Lustige Spaziergänge

Lustige Spaziergänge

Wenn die Sonne scheint, die Luft frisch ist und Sie Lust auf Spaß haben, dann machen Sie Ihren Spaziergang zum Vergnügen! Tanzen Sie, winken Sie mit den Armen und singen Sie etwas Einfaches wie:

Wir haben Spaß zusammen
Entlang der sonnigen Straße
Und sehr fröhlich und locker
Unsere Füße gehen.

Bewegen Sie Ihre Arme höher und tiefer. Ändern Sie den Rhythmus. Fügen Sie einige lustige Schritte oder Sprünge hinzu. Zählen Sie mit und treten Sie bei jedem dritten Schritt mit dem Fuß. Gehen Sie und zählen Sie dabei rhythmisch Ihre Schritte – zählen Sie zu zweit, dann zu zehn und vielleicht zu fünf. Und wenn Ihnen langweilig wird, marschieren Sie zu Kinderreimen.

Solche lustigen Spaziergänge werden Ihre Stimmung heben und Ihnen Energie verleihen!