Zábavné procházky
Pokud svítí slunce, vzduch je svěží a vy máte náladu na nějakou zábavu, ať je vaše procházka zábavná! Jděte do toho a tancujte, mávejte rukama a zpívejte něco jednoduchého jako:
Bavíme se spolu
Po slunečné cestě
A velmi veselé a snadné
Naše nohy chodí.
Mávejte rukama výš a níž. Změňte rytmus. Přidejte nějaké vtipné kroky nebo skoky. Počítejte a kopněte nohou každý třetí krok. Choďte, rytmicky počítejte kroky – počítejte po dvou, pak po deseti a možná po pěti. A když se budete nudit, pochodujte do dětských říkanek.
Takové zábavné procházky vám zvednou náladu a dodají energii!