有趣的散步

有趣的散步

如果阳光明媚，空气清新，并且您心情愉快，那就让您的散步充满乐趣吧！继续跳舞，挥动手臂，唱一些简单的歌，比如：

我们在一起玩得很开心
沿着阳光明媚的路
而且非常开朗轻松
我们的脚在行走。

向上或向下挥动手臂。改变节奏。添加一些有趣的步骤或跳跃。数数，每走三步就踢一下脚。一边走路，一边有节奏地数步数——两两数，然后十数，也许五数。当你感到无聊时，就听儿歌吧。

如此有趣的散步将振奋您的精神并补充能量！