Веселі Прогулянки

Веселі прогулянки

Якщо щосили сяє сонце, а повітря свіже, і у вас є настрій подуріти, нехай ваша прогулянка буде веселою! Ідіть і пританцьовуйте, розмахуйте руками і співайте щось простеньке, на кшталт:

Ми разом весело йдемо
Сонячною дорогою,
І дуже бадьоро та легко
Крокують наші ноги.

Змахуйте руками то вище, то нижче. Змінюйте ритм. Додайте якийсь смішний крок або стрибки. Ведіть рахунок і брикайте ногою на кожному третьому кроці. Крокуйте, ритмічно відраховуючи кроки – рахуйте по два, потім по десять, а може, по п'ять. А коли стане нудно, маршуйте під дитячі віршики.

Такі веселі прогулянки піднімуть вам настрій та додадуть енергії!