Sjove gåture

Sjove gåture

Hvis solen skinner, luften er frisk, og du er i humør til lidt sjov, så lad din gåtur være sjov! Gå videre og dans, sving med armene og syng noget simpelt som:

Vi har det sjovt sammen
Langs den solrige vej
Og meget munter og let
Vores fødder går.

Vift med armene højere og lavere. Skift rytmen. Tilføj nogle sjove trin eller hop. Fortsæt med at tælle og spark din fod hvert tredje skridt. Gå, tæl rytmisk dine skridt – tæl i to, så ti og måske fem. Og når du keder dig, så marcher til børnerim.

Sådanne sjove gåture vil løfte dit humør og tilføje energi!