Линдгарта Феномен

Линдаргарта феномен (ЛФФ) - это физиологическое явление, которое заключается в повышении уровня газообмена в организме сразу после прекращения физической активности. Это явление было описано шведским физиологом Карлом Линдаргом в 1910 году.

ЛФФ происходит в результате того, что после прекращения мышечной работы в мышцах происходит накопление молочной кислоты и других продуктов обмена, которые могут оказывать токсическое действие на клетки мышечной ткани. В результате этого происходит рефлекторное повышение газообмена, что позволяет быстро вывести эти продукты из организма.

Этот феномен имеет большое значение для спортсменов и людей, занимающихся физической активностью. Он позволяет быстро восстановить уровень кислорода в крови и улучшить работу дыхательной системы. Кроме того, ЛФФ может быть использован в медицине для диагностики различных заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ в мышечной ткани.

Однако, следует отметить, что длительное и частое использование ЛФФ может привести к нарушению работы дыхательной системы и снижению ее эффективности. Поэтому важно соблюдать меру и не злоупотреблять этим феноменом.

Физиологический феномен «Линдгарта» характеризуется повышением интенсивности газообмена в легких сразу же после окончания статической физической работы.

Возникновение гиперпноэ обусловлено рефлекторными механизмами: в ответ на прекращение нагрузки резко возрастает потребность органов в кислороде, соответственно повышается частота и глубина дыхания, что приводит к значительному увеличению скорости газообмена. Вслед за гиперпноэ отмечается постепенное уменьшение объема выделяемого CO2, а следовательно, и метаболической потребности организма в нем. Такое снижение вентиляции возможно благодаря способности рецепторов дыхательного центра адаптироваться к измененным условиям внешней среды. Интенсивность адаптационных реакций зависит от длительности предшествующей нагрузки, состояния кровообращения в организме и других факторов. Происходящие в это время явления дыхательной аритмии (брадипноза) обусловлены относительной ишемией некоторых отделов головного мозга.

Оптимизация организма возможна лишь при сочетании многих факторов: нормализации условий его работы, обучении приемам самоконтроля дыхания, своевремен