Уход За Ногтями

Уход за ногтями

Ногти – это не только эстетическая составляющая, но и защита нервных окончаний на кончиках пальцев. Поэтому уход за ногтями должен быть не только регулярным, но и качественным. Ниже мы рассмотрим основные шаги по уходу за ногтями, а также расскажем, как избежать распространенных проблем.

Шаг 1: Очистка ногтей

Первый и самый важный шаг в уходе за ногтями – это очистка. Ногти следует старательно очистить от грязи и ороговевших частиц. Регулярный массаж с помощью мягкой щетки сделает излишним употребление специальных инструментов. При более глубоком загрязнении грязь осторожно удаляют с помощью очищающего средства. Употребление острых предметов (пилочек, ножниц) не рекомендуется, так как они разрушают внутреннюю часть ногтей, а вследствие этого под ногтями скапливается грязь, которую потом трудно устранить. И тогда верхушки ногтей выглядят серыми, нечистыми.

Шаг 2: Уход за кожицей

Кожица в основании ногтя можно легко отодвинуть специальной лопаточкой. Рекомендуется употреблять теплую лопаточку из рогового материала или из дерева, чтобы избежать повреждений кожи. Обрезать кожицу вокруг ногтевого ложа не рекомендуется, поскольку она является естественной защитой от инфекций и воспалений. Если без этого не обойтись, то нужно делать это внимательно и осторожно, чтобы не поранить кожу.

Шаг 3: Формирование ногтей

Длина ногтей – эстетическая проблема и зависит от личного вкуса, моды и, разумеется, от профессии. Ногти предохраняют очень чувствительные кончики пальцев. Поэтому их не следует запиливать или отрезать слишком коротко. Чаще всего ногти покрываются лаком полностью. Несовершенства формы ногтя особенно бросаются в глаза сегодня, когда в моде яркие и блестящие лаки. Старый лак или его остатки нужно полностью устранять с помощью жидкости для снятия лака. В ее состав входят лечебные вещества, которые предохраняют поверхность ногтей от раздражения. Нельзя пользоваться ацетоном, так как ногти от этого становятся грубыми и ломкими. Также не следует смазывать руки кремом перед нанесением лака. Лучше всего перед этим вымыть руки, обсушить их и только после этого нанести лак. Иногда, в результате долгого употребления ярких лаков, ногтистановятся желтоватыми. В таком случае нужно дать ногтям отдохнуть от лака и использовать специальные средства для восстановления и отбеливания ногтей.

Шаг 4: Увлажнение

Ногти и кожа вокруг них нуждаются в увлажнении. Для этого можно использовать специальные кремы и масла. Наносить кремы и масла нужно после очистки ногтей и кожи вокруг них. Регулярное увлажнение позволит избежать сухости и ломкости ногтей.

Шаг 5: Питание и здоровый образ жизни

Здоровье ногтей напрямую зависит от общего здоровья организма. Для укрепления ногтей и предотвращения их ломкости необходимо правильное питание, включающее в себя достаточное количество белка, витаминов и минералов. Также важно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

Избежание распространенных проблем

Частые проблемы с ногтями включают в себя ломкость, сухость, желтизну, вросшие ногти и грибок. Для избежания этих проблем необходимо следить за правильным уходом за ногтями, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, регулярно увлажнять кожу вокруг ногтей и не использовать острые предметы для очистки ногтей.

Если у вас возникли проблемы с ногтями, необходимо обратиться к врачу-дерматологу, который поможет определить причину проблемы и назначить соответствующее лечение.