Грижа за ноктите

Грижа за ноктите

Ноктите са не само естетически компонент, но и защитават нервните окончания на върха на пръстите. Следователно грижата за ноктите трябва да бъде не само редовна, но и висококачествена. По-долу ще разгледаме основните стъпки за грижа за вашите нокти, както и как да избегнете често срещани проблеми.

Стъпка 1: Почистване на ноктите

Първата и най-важна стъпка в грижата за ноктите е почистването. Ноктите трябва да бъдат внимателно почистени от мръсотия и мъртви частици. Редовният масаж с мека четка ще направи използването на специални инструменти ненужно. При по-дълбоко замърсяване мръсотията се отстранява внимателно с почистващ препарат. Не се препоръчва използването на остри предмети (пили, ножици), тъй като те разрушават вътрешността на ноктите и в резултат на това под ноктите се натрупва мръсотия, която след това трудно се отстранява. И тогава върховете на ноктите изглеждат сиви и нечисти.

Стъпка 2: Грижа за кожата

Кожицата в основата на нокътя може лесно да се отстрани със специална шпатула. Препоръчително е да използвате топла шпатула от рогов материал или дърво, за да избегнете увреждане на кожата. Подрязването на кожата около нокътното легло не се препоръчва, тъй като това е естествена защита срещу инфекция и възпаление. Ако не можете без това, тогава трябва да го направите внимателно и внимателно, за да не нараните кожата.

Стъпка 3: Оформяне на ноктите

Дължината на ноктите е естетически проблем и зависи от личния вкус, модата и, разбира се, от професията. Ноктите предпазват много чувствителните върхове на пръстите. Затова не трябва да се пилят или да се подстригват твърде късо. Най-често ноктите са изцяло покрити с лак. Несъвършенствата във формата на нокътя са особено фрапиращи днес, когато на мода са ярките и блестящи лакове. Старият лак или остатъците от него трябва да бъдат напълно отстранени с лакочистител. Съдържа лечебни вещества, които предпазват повърхността на ноктите от раздразнения. Не трябва да използвате ацетон, тъй като това ще направи ноктите ви груби и чупливи. Също така не мажете ръцете си с крем преди да нанесете лак. Най-добре е да измиете ръцете си преди това, да ги подсушите и едва тогава да нанесете лак. Понякога в резултат на дългосрочно използване на ярки лакове ноктите стават жълтеникави. В този случай трябва да дадете почивка на ноктите си от лака и да използвате специални продукти за възстановяване и избелване на ноктите.

Стъпка 4: Овлажняване

Ноктите и кожата около тях трябва да се овлажняват. За това можете да използвате специални кремове и масла. Кремовете и маслата трябва да се прилагат след почистване на ноктите и кожата около тях. Редовното овлажняване ще предотврати сухи и чупливи нокти.

Стъпка 5: Хранене и здравословен начин на живот

Здравето на вашите нокти зависи пряко от цялостното здраве на тялото. За да укрепите ноктите си и да ги предпазите от чупливост, се нуждаете от правилно хранене, включващо достатъчно количество протеини, витамини и минерали. Също така е важно да се откажете от лошите навици като пушене и пиене на алкохол.

Избягване на често срещани проблеми

Честите проблеми с ноктите включват чупливост, сухота, жълто обезцветяване, врастнали нокти и гъбички. За да избегнете тези проблеми, трябва да се грижите правилно за ноктите си, да се храните правилно, да се откажете от лошите навици, редовно да овлажнявате кожата около ноктите си и да не използвате остри предмети за почистване на ноктите.

Ако имате проблеми с ноктите, трябва да се консултирате с дерматолог, който ще ви помогне да установите причината за проблема и да предпише подходящо лечение.