Nagelvård

Nagelvård

Naglar är inte bara en estetisk komponent, utan skyddar även nervändarna på fingertopparna. Därför bör nagelvård inte bara vara regelbunden utan också av hög kvalitet. Nedan går vi igenom de grundläggande stegen för att ta hand om dina naglar, samt hur du undviker vanliga problem.

Steg 1: Rengör dina naglar

Det första och viktigaste steget i nagelvård är rengöring. Naglar bör noggrant rengöras från smuts och döda partiklar. Regelbunden massage med en mjuk borste kommer att göra användningen av specialverktyg onödig. För djupare kontaminering avlägsnas smutsen försiktigt med ett rengöringsmedel. Användning av vassa föremål (filar, saxar) rekommenderas inte, eftersom de förstör insidan av naglarna, och som ett resultat samlas smuts under naglarna, vilket sedan är svårt att ta bort. Och så ser topparna på naglarna grå och orena ut.

Steg 2: Hudvård

Huden vid basen av nageln kan enkelt tas bort med en speciell spatel. Det rekommenderas att använda en varm spatel gjord av hornmaterial eller trä för att undvika hudskador. Att trimma huden runt nagelbädden rekommenderas inte då det är ett naturligt försvar mot infektion och inflammation. Om du inte kan klara dig utan detta, måste du göra det försiktigt och noggrant för att inte skada huden.

Steg 3: Forma naglar

Längden på naglarna är ett estetiskt problem och beror på personlig smak, mode och, naturligtvis, på yrket. Naglar skyddar mycket känsliga fingertoppar. Därför ska de inte filas eller klippas för korta. Oftast är naglar helt täckta med lack. Ofullkomligheter i formen på nageln är särskilt slående idag, när ljusa och glänsande lacker är på modet. Gammal lack eller dess rester måste avlägsnas helt med nagellackborttagare. Den innehåller medicinska ämnen som skyddar naglarnas yta från irritation. Du bör inte använda aceton, eftersom det gör dina naglar sträva och spröda. Smörj inte heller in händerna med kräm innan du applicerar polish. Det är bäst att tvätta händerna innan du gör detta, torka dem och först därefter applicera lack. Ibland, som ett resultat av långvarig användning av ljusa lacker, blir naglar gulaktiga. I det här fallet måste du ge dina naglar en paus från lack och använda specialprodukter för att återställa och bleka dina naglar.

Steg 4: Återfukta

Naglar och huden runt dem behöver återfuktas. För detta kan du använda speciella krämer och oljor. Krämer och oljor bör appliceras efter rengöring av naglarna och huden runt dem. Regelbunden återfuktning förhindrar torra och sköra naglar.

Steg 5: Näring och hälsosam livsstil

Dina naglars hälsa beror direkt på kroppens allmänna hälsa. För att stärka dina naglar och förhindra att de blir spröda behöver du rätt näring, inklusive tillräckliga mängder protein, vitaminer och mineraler. Det är också viktigt att ge upp dåliga vanor som att röka och dricka alkohol.

Undvika vanliga problem

Vanliga nagelproblem inkluderar sprödhet, torrhet, gul missfärgning, inåtväxande tånaglar och svamp. För att undvika dessa problem måste du ta hand om dina naglar ordentligt, äta rätt, ge upp dåliga vanor, regelbundet återfukta huden runt naglarna och inte använda vassa föremål för att rengöra naglarna.

Om du har problem med dina naglar bör du konsultera en hudläkare som hjälper till att fastställa orsaken till problemet och ordinera lämplig behandling.