Cuidado de uñas

Cuidado de uñas

Las uñas no son sólo un componente estético, sino que también protegen las terminaciones nerviosas de las yemas de los dedos. Por lo tanto, el cuidado de las uñas no sólo debe ser regular, sino también de alta calidad. A continuación repasaremos los pasos básicos para el cuidado de tus uñas, así como también cómo evitar problemas comunes.

Paso 1: Limpiar tus uñas

El primer y más importante paso en el cuidado de las uñas es la limpieza. Las uñas deben limpiarse cuidadosamente de suciedad y partículas muertas. El masaje regular con un cepillo suave hará innecesario el uso de herramientas especiales. En caso de suciedad más profunda, la suciedad se elimina cuidadosamente con un agente limpiador. No se recomienda el uso de objetos punzantes (limas, tijeras), ya que destruyen el interior de las uñas y, como resultado, se acumula suciedad debajo de las uñas, que luego es difícil de eliminar. Y luego la parte superior de las uñas se ve gris y sucia.

Paso 2: cuidado de la piel

La piel de la base de la uña se puede quitar fácilmente con una espátula especial. Se recomienda utilizar una espátula tibia hecha de material córneo o madera para evitar daños en la piel. No se recomienda recortar la piel alrededor del lecho ungueal, ya que es una defensa natural contra infecciones e inflamación. Si no puede prescindir de esto, debe hacerlo con cuidado y cuidado para no dañar la piel.

Paso 3: dar forma a las uñas

La longitud de las uñas es un problema estético y depende del gusto personal, de la moda y, por supuesto, de la profesión. Las uñas protegen las yemas de los dedos muy sensibles. Por lo tanto, no deben archivarse ni acortarse demasiado. La mayoría de las veces, las uñas están completamente cubiertas con barniz. Las imperfecciones en la forma de la uña son especialmente llamativas hoy en día, cuando están de moda los barnices brillantes y relucientes. El barniz viejo o sus residuos deben eliminarse completamente con quitaesmalte. Contiene sustancias medicinales que protegen la superficie de las uñas de la irritación. No debes usar acetona, ya que esto hará que tus uñas se vuelvan ásperas y quebradizas. Además, no se lubrique las manos con crema antes de aplicar el esmalte. Lo mejor es lavarse las manos antes de hacer esto, secarlas y solo luego aplicar barniz. A veces, como resultado del uso prolongado de barnices brillantes, las uñas se vuelven amarillentas. En este caso, es necesario dejar las uñas un descanso del esmalte y utilizar productos especiales para restaurarlas y blanquearlas.

Paso 4: hidratar

Las uñas y la piel que las rodea deben hidratarse. Para ello puedes utilizar cremas y aceites especiales. Las cremas y aceites deben aplicarse después de limpiar las uñas y la piel que las rodea. La hidratación regular evitará que las uñas se sequen y quebradizas.

Paso 5: Nutrición y estilo de vida saludable

La salud de tus uñas depende directamente de la salud general del cuerpo. Para fortalecer las uñas y evitar que se vuelvan quebradizas, necesita una nutrición adecuada, que incluya cantidades adecuadas de proteínas, vitaminas y minerales. También es importante abandonar malos hábitos como fumar y beber alcohol.

Evitar problemas comunes

Los problemas comunes de las uñas incluyen fragilidad, sequedad, decoloración amarilla, uñas encarnadas y hongos. Para evitar estos problemas, es necesario cuidar adecuadamente las uñas, comer bien, abandonar los malos hábitos, hidratar regularmente la piel alrededor de las uñas y no utilizar objetos punzantes para limpiarlas.

Si tiene problemas con las uñas, debe consultar a un dermatólogo que le ayudará a determinar la causa del problema y le prescribirá el tratamiento adecuado.