Рецепты для здоровья и красоты на основе тыквенного масла

Тыквенное масло – настоящий кладезь полезных веществ, которые благотворно влияют на здоровье и красоту человека. Оно содержит бета-каротин и витамин С, цинк, витамины группы В, кальций, селен, магний, а также незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Регулярное употребление тыквенного масла помогает нормализовать артериальное давление, снизить уровень холестерина в крови, способствует выведению токсинов и дает омолаживающий эффект. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов на основе тыквенного масла, которые помогут укрепить здоровье и повысить красоту.

1. Заправка для салата

Смешайте в блендере три столовые ложки тыквенного масла, одну столовую ложку бальзамического уксуса, три столовые ложки лимонного сока, одну чайную ложку зерновой горчицы и столовую ложку мелко нарезанных листьев петрушки. Эта заправка идеально подойдет для свежих овощных или фруктовых салатов.

2. Средство для укрепления ногтей

Для укрепления ногтей можно использовать ванночки с тыквенным маслом. Для этого подогрейте на водяной бане четыре столовые ложки тыквенного масла, добавьте три капли эфирного масла лимона и две капли эфирного масла розы. Проведите процедуру несколько раз в неделю.

3. Средство для улучшения зрения

Тыквенное масло содержит витамин A, который необходим для здоровья глаз. На протяжении трех-четырех месяцев ежедневно употребляйте треть чайной ложки тыквенного масла в чистом виде или добавляя его в любые блюда, не содержащие пищевых красителей и консервантов.

4. Средство при хроническом цистите

Тыквенное масло имеет противовоспалительные свойства и может использоваться для лечения хронического цистита. В течение месяца ежедневно принимайте по десять капель тыквенного масла три раза в день.

5. Средство от выпадения волос

Тыквенное масло содержит много витаминов и микроэлементов, которые помогают укрепить волосы и предотвратить их выпадение. За полчаса до мытья головы вотрите в корни волос тыквенное масло. Проводите процедуру не реже двух раз в неделю.

6. Средство для снижения веса

Тыквенное масло может использоваться для снижения веса. В течение 45 дней ежедневно принимайте одну чайную ложку тыквенного масла и одну чайную ложку свежего сока грейпфрута. Принимайте это средство утром и вечером. Лечение рекомендуется начинать, когда луна находится в убывающей фазе. Такое сочетание тыквенного масла и грейпфрута помогает ускорить метаболизм и снизить аппетит, что способствует потере лишнего веса.

Тыквенное масло – это не только вкусный продукт, но и настоящий источник полезных веществ. Регулярное употребление тыквенного масла может помочь укрепить здоровье и улучшить красоту. Эти рецепты на основе тыквенного масла помогут вам в этом, но не забывайте, что они не заменят полноценного и разнообразного питания и здорового образа жизни.