Recept för hälsa och skönhet baserade på pumpaolja

Pumpaolja är ett riktigt lager av användbara ämnen som har en gynnsam effekt på människors hälsa och skönhet. Den innehåller betakaroten och C-vitamin, zink, B-vitaminer, kalcium, selen, magnesium, samt essentiella fettsyror Omega-3 och Omega-6. Regelbunden konsumtion av pumpaolja hjälper till att normalisera blodtrycket, minska kolesterolet i blodet, hjälper till att eliminera gifter och har en föryngrande effekt. I den här artikeln kommer vi att titta på flera recept på pumpafröolja som hjälper till att förbättra din hälsa och skönhet.

1. Salladsdressing

Kombinera tre matskedar pumpaolja, en matsked balsamvinäger, tre matskedar citronsaft, en tesked senap och en matsked finhackad bladpersilja i en mixer. Denna dressing är idealisk för färska grönsaks- eller fruktsallader.

2. Nagelförstärkare

För att stärka dina naglar kan du använda bad med pumpaolja. För att göra detta, värm fyra matskedar pumpaolja i ett vattenbad, tillsätt tre droppar citron eterisk olja och två droppar rosen eterisk olja. Utför proceduren flera gånger i veckan.

3. Synförbättrare

Pumpafröolja innehåller vitamin A, vilket är viktigt för ögonhälsan. För tre till fyra månader, konsumera en tredjedel av en tesked pumpaolja dagligen, antingen ensam eller tillsätt den till rätter som inte innehåller matfärger eller konserveringsmedel.

4. Botemedel mot kronisk cystit

Pumpaolja har antiinflammatoriska egenskaper och kan användas för att behandla kronisk cystit. Ta tio droppar pumpafröolja tre gånger om dagen varje dag i en månad.

5. Håravfall botemedel

Pumpaolja innehåller många vitaminer och mikroelement som hjälper till att stärka håret och förhindra håravfall. En halvtimme innan du tvättar håret, gnugga in pumpaolja i hårrötterna. Utför proceduren minst två gånger i veckan.

6. Produkt för viktminskning

Pumpaolja kan användas för viktminskning. Ta en tesked pumpafröolja och en tesked färsk grapefruktjuice dagligen i 45 dagar. Ta detta botemedel morgon och kväll. Det rekommenderas att påbörja behandlingen när månen är i sin avtagande fas. Denna kombination av pumpafröolja och grapefrukt hjälper till att påskynda ämnesomsättningen och minska aptiten, vilket främjar viktminskning.

Pumpaolja är inte bara en välsmakande produkt, utan också en verklig källa till näringsämnen. Regelbunden konsumtion av pumpafröolja kan hjälpa till att förbättra din hälsa och skönhet. Dessa pumpafröoljarecept hjälper dig med detta, men glöm inte att de inte är en ersättning för en näringsrik och varierad kost och en hälsosam livsstil.