Przepisy na zdrowie i urodę na bazie oleju dyniowego

Olej dyniowy to prawdziwy magazyn przydatnych substancji, które korzystnie wpływają na zdrowie i urodę człowieka. Zawiera beta-karoten i witaminę C, cynk, witaminy z grupy B, wapń, selen, magnez, a także niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6. Regularne spożywanie oleju dyniowego pomaga normalizować ciśnienie krwi, obniżać poziom cholesterolu we krwi, pomaga eliminować toksyny i działa odmładzająco. W tym artykule przyjrzymy się kilku przepisom na olej z pestek dyni, które pomogą poprawić Twoje zdrowie i urodę.

1. Sos do sałatki

W blenderze połącz trzy łyżki oleju dyniowego, jedną łyżkę octu balsamicznego, trzy łyżki soku z cytryny, jedną łyżeczkę musztardy zbożowej i łyżkę drobno posiekanych liści pietruszki. Sos ten idealnie nadaje się do sałatek ze świeżych warzyw lub owoców.

2. Wzmacniacz do paznokci

Aby wzmocnić paznokcie, możesz zastosować kąpiele z olejkiem dyniowym. W tym celu w kąpieli wodnej podgrzej cztery łyżki olejku dyniowego, dodaj trzy krople olejku cytrynowego i dwie krople olejku różanego. Procedurę przeprowadzaj kilka razy w tygodniu.

3. Polepszacz wzroku

Olej z pestek dyni zawiera witaminę A, która jest niezbędna dla zdrowia oczu. Przez trzy do czterech miesięcy spożywaj codziennie jedną trzecią łyżeczki oleju dyniowego, samodzielnie lub dodając go do potraw niezawierających barwników ani konserwantów.

4. Lekarstwo na przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego

Olej dyniowy ma właściwości przeciwzapalne i może być stosowany w leczeniu przewlekłego zapalenia pęcherza moczowego. Weź dziesięć kropli oleju z pestek dyni trzy razy dziennie każdego dnia przez miesiąc.

5. Środek na wypadanie włosów

Olejek dyniowy zawiera wiele witamin i mikroelementów, które pomagają wzmocnić włosy i zapobiegają ich wypadaniu. Pół godziny przed myciem włosów wmasuj olej dyniowy w cebulki włosów. Procedurę przeprowadzaj co najmniej dwa razy w tygodniu.

6. Produkt odchudzający

Olej dyniowy można stosować do odchudzania. Przyjmuj jedną łyżeczkę oleju z pestek dyni i jedną łyżeczkę świeżego soku grejpfrutowego dziennie przez 45 dni. Weź to lekarstwo rano i wieczorem. Zaleca się rozpoczęcie leczenia w fazie słabnięcia księżyca. To połączenie oleju z pestek dyni i grejpfruta pomaga przyspieszyć metabolizm i zmniejszyć apetyt, co sprzyja utracie wagi.

Olej dyniowy to nie tylko smaczny produkt, ale także prawdziwe źródło składników odżywczych. Regularne spożywanie oleju z pestek dyni może pomóc poprawić zdrowie i urodę. Te przepisy na olej z pestek dyni Ci w tym pomogą, pamiętaj jednak, że nie zastępują one pożywnej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia.