Bí quyết chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ dầu bí ngô

Dầu bí ngô là một kho chứa thực sự các chất hữu ích có tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Nó chứa beta-carotene và vitamin C, kẽm, vitamin B, canxi, selen, magiê, cũng như các axit béo thiết yếu Omega-3 và Omega-6. Tiêu thụ dầu bí ngô thường xuyên giúp bình thường hóa huyết áp, giảm cholesterol trong máu, giúp loại bỏ độc tố và có tác dụng trẻ hóa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số công thức nấu dầu hạt bí ngô giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

1. Rửa xà lách

Cho ba thìa dầu bí ngô, một thìa giấm balsamic, ba thìa nước cốt chanh, một thìa mù tạt ngũ cốc và một thìa lá mùi tây thái nhỏ vào máy xay. Nước sốt này lý tưởng cho món salad rau hoặc trái cây tươi.

2. Chất làm chắc móng

Để móng tay chắc khỏe hơn, bạn có thể tắm bằng dầu bí ngô. Để làm điều này, hãy đun nóng bốn thìa dầu bí ngô trong nồi cách thủy, thêm ba giọt tinh dầu chanh và hai giọt tinh dầu hoa hồng. Thực hiện thủ tục vài lần một tuần.

3. Cải thiện thị lực

Dầu hạt bí ngô chứa vitamin A, rất cần thiết cho sức khỏe của mắt. Trong ba đến bốn tháng, hãy tiêu thụ một phần ba thìa cà phê dầu bí ngô mỗi ngày, riêng lẻ hoặc thêm vào bất kỳ món ăn nào không chứa chất tạo màu thực phẩm hoặc chất bảo quản.

4. Bài thuốc chữa viêm bàng quang mãn tính

Dầu bí ngô có đặc tính chống viêm và có thể được sử dụng để điều trị viêm bàng quang mãn tính. Uống mười giọt dầu hạt bí ngô ba lần một ngày trong một tháng.

5. Thuốc chữa rụng tóc

Dầu bí ngô chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc. Nửa giờ trước khi gội đầu, hãy xoa dầu bí ngô vào chân tóc. Thực hiện thủ tục ít nhất hai lần một tuần.

6. Sản phẩm giảm cân

Dầu bí ngô có thể được sử dụng để giảm cân. Uống một muỗng cà phê dầu hạt bí ngô và một muỗng cà phê nước ép bưởi tươi hàng ngày trong 45 ngày. Dùng phương thuốc này vào buổi sáng và buổi tối. Nên bắt đầu điều trị khi mặt trăng đang trong giai đoạn suy yếu. Sự kết hợp giữa dầu hạt bí ngô và bưởi này giúp tăng tốc độ trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân.

Dầu bí ngô không chỉ là một sản phẩm ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng thực sự. Tiêu thụ thường xuyên dầu hạt bí ngô có thể giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Những công thức nấu dầu hạt bí ngô này sẽ giúp bạn điều này, nhưng đừng quên rằng chúng không thể thay thế cho một chế độ ăn uống bổ dưỡng, đa dạng cũng như một lối sống lành mạnh.