Recepten voor gezondheid en schoonheid op basis van pompoenolie

Pompoenolie is een echte opslagplaats van nuttige stoffen die een gunstig effect hebben op de menselijke gezondheid en schoonheid. Het bevat bètacaroteen en vitamine C, zink, B-vitamines, calcium, selenium, magnesium, evenals essentiële omega-3 en omega-6-vetzuren. Regelmatige consumptie van pompoenolie helpt de bloeddruk te normaliseren, het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, helpt gifstoffen te elimineren en heeft een verjongend effect. In dit artikel zullen we verschillende recepten voor pompoenpitolie bekijken die je zullen helpen je gezondheid en schoonheid te verbeteren.

1. Salade dressing

Combineer drie eetlepels pompoenolie, een eetlepel balsamicoazijn, drie eetlepels citroensap, een theelepel graanmosterd en een eetlepel fijngehakte peterselieblaadjes in een blender. Deze dressing is ideaal voor verse groente- of fruitsalades.

2. Nagelversterker

Om je nagels te versterken, kun je baden met pompoenolie gebruiken. Om dit te doen, verwarm je vier eetlepels pompoenolie in een waterbad, voeg je drie druppels etherische olie van citroen en twee druppels etherische olie van rozen toe. Voer de procedure meerdere keren per week uit.

3. Gezichtsverbeteraar

Pompoenpitolie bevat vitamine A, wat essentieel is voor de gezondheid van de ogen. Consumeer gedurende drie tot vier maanden dagelijks een derde van een theelepel pompoenolie, alleen of voeg het toe aan gerechten die geen kleurstoffen of conserveermiddelen bevatten.

4. Remedie voor chronische blaasontsteking

Pompoenolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan worden gebruikt om chronische blaasontsteking te behandelen. Neem een ​​maand lang driemaal daags tien druppels pompoenpitolie.

5. Middel tegen haaruitval

Pompoenolie bevat veel vitamines en micro-elementen die het haar helpen versterken en haaruitval voorkomen. Een half uur voordat je je haar wast, wrijf je pompoenolie in de haarwortels. Voer de procedure minstens twee keer per week uit.

6. Product voor gewichtsverlies

Pompoenolie kan worden gebruikt om af te vallen. Neem dagelijks een theelepel pompoenpitolie en een theelepel vers grapefruitsap gedurende 45 dagen. Neem dit middel 's morgens en' s avonds. Het wordt aanbevolen om met de behandeling te beginnen wanneer de maan zich in de afnemende fase bevindt. Deze combinatie van pompoenpitolie en grapefruit helpt de stofwisseling te versnellen en de eetlust te verminderen, wat gewichtsverlies bevordert.

Pompoenolie is niet alleen een smaakvol product, maar ook een echte bron van voedingsstoffen. Regelmatige consumptie van pompoenpitolie kan uw gezondheid en schoonheid helpen verbeteren. Deze recepten voor pompoenpitolie helpen je hierbij, maar vergeet niet dat ze geen vervanging zijn voor een voedzaam en gevarieerd dieet en een gezonde levensstijl.