Рецепти за здраве и красота на базата на тиквено масло

Тиквеното масло е истински склад за полезни вещества, които имат благоприятен ефект върху човешкото здраве и красота. Съдържа бета-каротин и витамин С, цинк, витамини от група В, калций, селен, магнезий, както и Омега-3 и Омега-6 есенциални мастни киселини. Редовната консумация на тиквено масло нормализира кръвното налягане, намалява холестерола в кръвта, подпомага елиминирането на токсините и има подмладяващ ефект. В тази статия ще разгледаме няколко рецепти с масло от тиквени семки, които ще ви помогнат да подобрите здравето и красотата си.

1. Дресинг за салата

Смесете в блендер три супени лъжици тиквено масло, една супена лъжица балсамов оцет, три супени лъжици лимонов сок, една чаена лъжичка зърнена горчица и една супена лъжица ситно нарязани листа магданоз. Този дресинг е идеален за пресни зеленчукови или плодови салати.

2. Укрепител за нокти

За укрепване на ноктите можете да използвате вани с тиквено масло. За да направите това, загрейте четири супени лъжици тиквено масло на водна баня, добавете три капки етерично масло от лимон и две капки етерично масло от роза. Правете процедурата няколко пъти седмично.

3. Средство за подобряване на зрението

Маслото от тиквени семки съдържа витамин А, който е от съществено значение за здравето на очите. В продължение на три до четири месеца консумирайте една трета от чаена лъжичка тиквено масло дневно, самостоятелно или като го добавяте към ястия, които не съдържат хранителни оцветители или консерванти.

4. Лек за хроничен цистит

Тиквеното масло има противовъзпалителни свойства и може да се използва за лечение на хроничен цистит. Вземете десет капки масло от тиквени семки три пъти на ден всеки ден в продължение на един месец.

5. Лек за косопад

Тиквеното масло съдържа много витамини и микроелементи, които спомагат за укрепването на косата и предотвратяват косопада. Половин час преди измиване на косата втрийте тиквено масло в корените на косата. Правете процедурата поне два пъти седмично.

6. Продукт за отслабване

Тиквеното масло може да се използва за отслабване. Вземете една чаена лъжичка масло от тиквени семки и една чаена лъжичка пресен сок от грейпфрут дневно в продължение на 45 дни. Приемайте това лекарство сутрин и вечер. Препоръчва се лечението да започне, когато луната е в намаляваща фаза. Тази комбинация от масло от тиквени семки и грейпфрут помага за ускоряване на метаболизма и намаляване на апетита, което насърчава загубата на тегло.

Тиквеното масло е не само вкусен продукт, но и истински източник на хранителни вещества. Редовната консумация на масло от тиквени семки може да помогне за подобряване на вашето здраве и красота. Тези рецепти с тиквено масло ще ви помогнат в това, но не забравяйте, че те не са заместител на пълноценното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот.