En mångsidig grönsak. Rekommenderas för inomhus- och utomhusbruk

En mångsidig grönsak. Rekommenderas för inomhus- och utomhusbruk.

Värdet av grönsaker för människor kan knappast överskattas. Sedan urminnes tider har människor använt dem i en mängd olika funktioner - både för internt och externt bruk. Glöm inte du att använda grönsaker heltäckande?

Läckert och hälsosamt grönsakssug

Utan att överdriva kan vi säga att om grönsaker ständigt finns i din meny, så har du fullt ut tagit hand om en välsmakande och hälsosam kost. Grönsaker innehåller vatten, mineraler, vitaminer, kolhydrater, proteiner och fetter och har låga kalorier. Att äta grönsaker i kombination med kött eller tillbehör säkerställer rätt matsmältning och framhäver matens smak.

Terapeutisk och förebyggande vegetabilisk näring

Olika grönsaker är användbara för vissa sjukdomar: potatis för gastrointestinala problem, tomater för hjärt-kärlsjukdomar, gurka för förstoppning, morötter för synen och nervsystemet, rödbetor och kål för matsmältningsbesvär. Gröna (persilja, dill) är rika på vitaminer och antioxidanter.

Grönsaker i folkmedicin

Traditionella recept med grönsaker hjälper mot förkylningar, hosta, tandvärk och insektsbett. Vitlök, lök och potatis är effektiva.

Grönsaksrecept för rengöring och viktminskning

För att rena kroppen rekommenderas det att konsumera 700 g grönsaker och 1,5 glas färskpressad juice per dag. Detta främjar viktminskning. Fasta och vegetariska dagar är nyttiga.

Skönhet kräver grönsaker

Grönsaksmasker förbättrar tillståndet för ansiktshud och hår och hjälper till att bli av med åldersfläckar. Gurka, tomat, paprika, morot och lök är effektiva.

Således är grönsaker universella både för internt bruk i livsmedel och för hud- och hårvård. Deras regelbundna användning förbättrar hälsa och skönhet.