En allsidig grønnsak. Anbefalt for innendørs og utendørs bruk

En allsidig grønnsak. Anbefalt for innendørs og utendørs bruk.

Verdien av grønnsaker for mennesker kan neppe overvurderes. I uminnelige tider har folk brukt dem i en rekke kapasiteter – både til intern og ekstern bruk. Glem ikke å bruke grønnsaker omfattende?

Deilig og sunn grønnsakssug

Uten å overdrive kan vi si at hvis grønnsaker hele tiden er tilstede i menyen din, så har du tatt vare på et velsmakende og sunt kosthold. Grønnsaker inneholder vann, mineraler, vitaminer, karbohydrater, proteiner og fett og har lite kalorier. Å spise grønnsaker i kombinasjon med kjøtt eller tilbehør sikrer riktig fordøyelse og understreker smaken på maten.

Terapeutisk og forebyggende vegetabilsk ernæring

Ulike grønnsaker er nyttige for visse sykdommer: poteter for gastrointestinale problemer, tomater for hjerte- og karsykdommer, agurker for forstoppelse, gulrøtter for synet og nervesystemet, rødbeter og kål mot fordøyelsessykdommer. Grønnsaker (persille, dill) er rike på vitaminer og antioksidanter.

Grønnsaker i folkemedisin

Tradisjonelle oppskrifter med grønnsaker hjelper mot forkjølelse, hoste, tannpine og insektbitt. Hvitløk, løk og poteter er effektive.

Grønnsaksoppskrifter for rensing og vekttap

For å rense kroppen anbefales det å innta 700 g grønnsaker og 1,5 glass ferskpresset juice per dag. Dette fremmer vekttap. Faste og vegetariske dager er nyttige.

Skjønnhet krever grønnsaker

Grønnsaksmasker forbedrer tilstanden til ansiktshud og hår, og hjelper til med å bli kvitt aldersflekker. Agurk, tomat, pepper, gulrot og løk er effektive.

Dermed er grønnsaker universelle både for intern bruk i mat og til hud- og hårpleie. Deres regelmessige bruk forbedrer helse og skjønnhet.