Ένα πολυχρηστικό λαχανικό. Συνιστάται για χρήση σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους

Ένα πολυχρηστικό λαχανικό. Συνιστάται για χρήση σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους.

Η αξία των λαχανικών για τον άνθρωπο δύσκολα μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Από αμνημονεύτων χρόνων, οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούσαν με ποικίλες δυνατότητες - τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική χρήση. Δεν ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε τα λαχανικά ολοκληρωμένα;

Νόστιμη και υγιεινή λαχτάρα

Χωρίς υπερβολές, μπορούμε να πούμε ότι αν τα λαχανικά υπάρχουν συνεχώς στο μενού σας, τότε έχετε φροντίσει πλήρως για μια νόστιμη και υγιεινή διατροφή. Τα λαχανικά περιέχουν νερό, μέταλλα, βιταμίνες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη και είναι χαμηλά σε θερμίδες. Η κατανάλωση λαχανικών σε συνδυασμό με κρέας ή συνοδευτικό διασφαλίζει τη σωστή πέψη και τονίζει τη γεύση του φαγητού.

Θεραπευτική και προληπτική διατροφή λαχανικών

Διάφορα λαχανικά είναι χρήσιμα για ορισμένες ασθένειες: πατάτες για γαστρεντερικά προβλήματα, ντομάτες για καρδιαγγειακές παθήσεις, αγγούρια για δυσκοιλιότητα, καρότα για την όραση και το νευρικό σύστημα, παντζάρια και λάχανο για πεπτικές διαταραχές. Τα χόρτα (μαϊντανός, άνηθος) είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

Τα λαχανικά στη λαϊκή ιατρική

Οι παραδοσιακές συνταγές που χρησιμοποιούν λαχανικά βοηθούν στο κρυολόγημα, τον βήχα, τους πονόδοντους και τα τσιμπήματα εντόμων. Το σκόρδο, τα κρεμμύδια και οι πατάτες είναι αποτελεσματικά.

Συνταγές λαχανικών για καθαρισμό και απώλεια βάρους

Για τον καθαρισμό του οργανισμού, συνιστάται να καταναλώνετε 700 γραμμάρια λαχανικών και 1,5 ποτήρι φρεσκοστυμμένους χυμούς την ημέρα. Αυτό προάγει την απώλεια βάρους. Οι μέρες νηστείας και χορτοφαγίας είναι χρήσιμες.

Η ομορφιά απαιτεί λαχανικά

Οι μάσκες λαχανικών βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών του προσώπου και βοηθούν στην απαλλαγή από τις κηλίδες ηλικίας. Το αγγούρι, η ντομάτα, η πιπεριά, το καρότο και το κρεμμύδι είναι αποτελεσματικά.

Έτσι, τα λαχανικά είναι καθολικά τόσο για εσωτερική χρήση στα τρόφιμα όσο και για περιποίηση δέρματος και μαλλιών. Η τακτική χρήση τους βελτιώνει την υγεία και την ομορφιά.