Ein vielseitiges Gemüse. Empfohlen für den Innen- und Außenbereich

Ein vielseitiges Gemüse. Empfohlen für den Innen- und Außenbereich.

Der Wert von Gemüse für den Menschen kann kaum hoch genug eingeschätzt werden. Seit jeher nutzen Menschen sie in vielfältiger Weise – sowohl zur inneren als auch zur äußeren Anwendung. Vergessen Sie nicht, Gemüse umfassend zu verwenden?

Leckeres und gesundes Verlangen nach Gemüse

Ohne Übertreibung können wir sagen: Wenn Gemüse ständig auf Ihrem Speiseplan steht, dann haben Sie sich voll und ganz um eine schmackhafte und gesunde Ernährung gekümmert. Gemüse enthält Wasser, Mineralien, Vitamine, Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette und ist kalorienarm. Der Verzehr von Gemüse in Kombination mit Fleisch oder einer Beilage sorgt für eine gute Verdauung und betont den Geschmack der Speisen.

Therapeutische und präventive pflanzliche Ernährung

Bei bestimmten Krankheiten sind verschiedene Gemüsesorten hilfreich: Kartoffeln bei Magen-Darm-Problemen, Tomaten bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gurken bei Verstopfung, Karotten für die Sehkraft und das Nervensystem, Rüben und Kohl bei Verdauungsstörungen. Grünes Gemüse (Petersilie, Dill) ist reich an Vitaminen und Antioxidantien.

Gemüse in der Volksmedizin

Traditionelle Rezepte mit Gemüse helfen bei Erkältungen, Husten, Zahnschmerzen und Insektenstichen. Knoblauch, Zwiebeln und Kartoffeln sind wirksam.

Gemüserezepte zur Reinigung und Gewichtsabnahme

Zur Reinigung des Körpers wird empfohlen, täglich 700 g Gemüse und 1,5 Gläser frisch gepresste Säfte zu sich zu nehmen. Dies fördert die Gewichtsabnahme. Sinnvoll sind Fasten- und Vegetariertage.

Schönheit erfordert Gemüse

Pflanzliche Masken verbessern den Zustand von Gesichtshaut und Haaren und helfen, Altersflecken zu beseitigen. Gurken, Tomaten, Paprika, Karotten und Zwiebeln sind wirksam.

Somit ist Gemüse sowohl für den internen Gebrauch in Lebensmitteln als auch für die Haut- und Haarpflege universell einsetzbar. Ihre regelmäßige Anwendung verbessert Gesundheit und Schönheit.