8 июля 2018 г. — Часто возникают споры между здоровьем и богатством. Хотя оба имеют свою важность, важно расставить приоритеты друг над другом, чтобы максимизировать преимущества в жизни. В этой статье мы более подробно рассмотрим тему здоровья и благосостояния, чтобы помочь сгенерировать некоторые идеи для лучших практик.
Что такое здоровье? По мнению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это больше, чем отсутствие болезней; вместо этого он включает функции, способности, качество и продолжительность жизни. Хорошее здоровье включает в себя физические упражнения, правильное питание, управление стрессом, достаточный отдых, отказ от вредных привычек, своевременную вакцинацию, обращение за компетентной помощью, контроль артериального давления, адекватное потребление кальция, а также общее психическое и эмоциональное здоровье.
Например, колоректальный рак часто называют вторым наиболее распространенным вариантом, потому что он не всегда причиняет боль на первых стадиях. Но даже на менее заметных стадиях потенциально могут проявляться симптомы, сравнимые с пожаром на дереве. К *начальным* симптомам, которые требуют обсуждения с вашим лечащим врачом относительно планирования лечения, относятся запор, кровь во время дефекации (скрытая/легкая или обильная/темно-красная кровь в стуле), необъяснимая усталость или ректальное кровотечение. Если симптомы сохраняются в течение трех месяцев или дольше, вы или кто-то другой, возможно, захотите записаться на колоноскопию.
Чтобы обеспечить вам наилучшую профилактику и лечение, будьте честны и предоставьте любую информацию о вашей семейной истории диабета 2 типа или синдрома поликистозных яичников на скринингах. Черт возьми, просто расскажите им *все*, потому что каждая мелочь вашего здоровья подвергает вас риску и подчеркивает важность серьезного и долгосрочного ухода.