Sərvət və Sağlamlıq və ya Sağlamlıq və Sərvət

8 iyul 2018 - Sağlamlıq və sərvət arasında tez-tez mübahisə gedir. Hər ikisinin öz əhəmiyyəti olsa da, həyatda faydaları maksimum dərəcədə artırmaq üçün birini digərindən üstün tutmaq vacibdir. Bu yazıda ən yaxşı təcrübələr üçün bəzi fikirlər yaratmağa kömək etmək üçün sağlamlıq və zənginlik mövzusunu daha dərindən araşdıracağıq.

sağlamlıq nədir? Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatına görə, sağlamlıq xəstəliyin olmamasından daha çoxdur; əvəzinə, o, funksiyaları, qabiliyyəti, keyfiyyəti və ömür müddətini ehtiva edir. Sağlamlığa məşq etmək, düzgün qidalanmaq, stressi idarə etmək, kifayət qədər istirahət etmək, zərərli vərdişlərdən qaçmaq, vaxtında peyvənd olunmaq, səlahiyyətli qulluq axtarmaq, qan təzyiqini idarə etmək, adekvat kalsium qəbulunu təmin etmək, həmçinin ümumi əqli və emosional sağlamlıq daxildir.

Məsələn, kolorektal xərçəng çox vaxt ikinci ən çox yayılmış seçim kimi tanınır, çünki ilk mərhələləri baş verəndə həmişə zərər vermir. Ancaq daha az görünən mərhələlərdə belə, potensial olaraq simptomları var və ağac yanğınına bərabər ola bilər. Müalicənin planlaşdırılması ilə bağlı həkiminizlə müzakirə tələb edən ilkin* simptomlar qəbizlik, bağırsaq hərəkətləri zamanı qan (nəcisdə gizli/yumşaq və ya ağır/tünd qırmızı qan), səbəbsiz yorğunluq və ya rektal qanaxmadır. Semptomlar üç ay və ya daha çox davam etdikdən sonra siz və ya başqası kolonoskopiya üçün görüş təyin etməyi düşünə bilər.