Rijkdom en gezondheid of Gezondheid en rijkdom

8 juli 2018 - Er is vaak een debat tussen gezondheid en rijkdom. Hoewel beide hun belang hebben, is het belangrijk om prioriteit te geven aan de een boven de ander om de voordelen in het leven te maximaliseren. In dit stuk gaan we dieper in op het onderwerp gezondheid en welvaart om enkele ideeën voor best practices te helpen genereren.

Wat is gezondheid? Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is gezondheid meer dan de afwezigheid van ziekte; in plaats daarvan omvat het functies, bekwaamheid, kwaliteit en levensverwachting. Een goede gezondheid omvat lichaamsbeweging, goed eten, omgaan met stress, voldoende rust krijgen, schadelijke gewoonten vermijden, op tijd gevaccineerd worden, deskundige zorg zoeken, de bloeddruk onder controle houden, voldoende calcium innemen, evenals algeheel mentaal en emotioneel welzijn.

Dikkedarmkanker staat bijvoorbeeld vaak bekend als de tweede meest voorkomende keuze, omdat het niet altijd pijn doet wanneer de eerste stadia zich voordoen. Maar zelfs in de minder zichtbare stadia kan het mogelijk symptomen lijken te hebben en gelijk te stellen aan een boombrand. De *eerste* symptomen die overleg met uw huisarts vereisen over de behandelplanning zijn constipatie, bloed tijdens de stoelgang (occult/mild of zwaar/donkerrood bloed in de ontlasting), onverklaarbare vermoeidheid of rectale bloeding. Zodra de klachten drie maanden of langer aanhouden, kunt u of iemand anders overwegen een afspraak te maken voor een colonoscopie.