Rigdom og sundhed eller sundhed og rigdom

8. juli 2018 - Der er ofte en debat mellem sundhed og rigdom. Selvom begge har deres betydning, er det vigtigt at prioritere den ene frem for den anden for at maksimere fordelene i livet. I dette stykke vil vi udforske emnet sundhed og rigdom mere i dybden for at hjælpe med at generere nogle ideer til bedste praksis.

Hvad er sundhed? Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er sundhed mere end fravær af sygdom; i stedet inkluderer det funktioner, evner, kvalitet og forventet levetid. Et godt helbred omfatter motion, spise rigtigt, håndtering af stress, få nok hvile, undgå skadelige vaner, blive vaccineret til tiden, søge kompetent pleje, styring af blodtrykket, passende calciumindtag samt overordnet mental og følelsesmæssig velvære.

For eksempel er kolorektal cancer ofte kendt som det næstmest almindelige valg, fordi det ikke altid gør ondt, når dets første stadier opstår. Men selv i de mindre synlige stadier kan det potentielt se ud til at have symptomer og gøre lighed med en træbrand. De *indledende* symptomer, der kræver samtale med din praktiserende læge vedrørende planlægning af behandling, er forstoppelse, blod under afføring (okkult/mildt eller tungt/mørkerødt blod i afføringen), uforklarlig træthed eller rektal blødning. Når symptomerne varer ved i tre måneder eller længere, kan du eller en anden overveje at bestille en tid til koloskopi.