Rikdom og helse eller Helse og rikdom

8. juli 2018 – Det er ofte en debatt mellom helse og rikdom. Mens begge har sin betydning, er det viktig å prioritere den ene fremfor den andre for å maksimere fordelene i livet. I dette stykket vil vi utforske temaet helse og rikdom mer i dybden for å hjelpe til med å generere noen ideer for beste praksis.

Hva er helse? Ifølge Verdens helseorganisasjon er helse mer enn fravær av sykdom; i stedet inkluderer det funksjoner, evner, kvalitet og forventet levetid. God helse inkluderer å trene, spise riktig, håndtere stress, få nok hvile, unngå skadelige vaner, vaksinere seg i tide, søke kompetent omsorg, kontrollere blodtrykket, passe tilstrekkelig kalsiuminntak, samt generell mental og emosjonell velvære.

For eksempel er tykktarmskreft ofte kjent som det nest vanligste valget fordi det ikke alltid gjør vondt når de første stadiene oppstår. Men selv i de mindre synlige stadiene kan det potensielt se ut til å ha symptomer og gjøre likestilling med en trebrann. De *første* symptomene som krever samtale med fastlegen din angående behandlingsplanlegging er forstoppelse, blod under avføring (okkult/mildt eller tungt/mørkerødt blod i avføringen), uforklarlig tretthet eller rektalblødning. Når symptomene vedvarer i tre måneder eller lenger, kan du eller noen andre vurdere å bestille time for koloskopi.