Rikedom och hälsa eller hälsa och rikedom

8 juli 2018 – Det är ofta en debatt mellan hälsa och rikedom. Även om båda har sin betydelse, är det viktigt att prioritera det ena framför det andra för att maximera fördelarna i livet. I det här stycket kommer vi att utforska ämnet hälsa och rikedom mer på djupet för att hjälpa till att generera några idéer för bästa praxis.

Vad är hälsa? Enligt Världshälsoorganisationen är hälsa mer än frånvaro av sjukdom; i stället inkluderar det funktioner, förmåga, kvalitet och förväntad livslängd. God hälsa inkluderar att träna, äta rätt, hantera stress, få tillräckligt med vila, undvika skadliga vanor, vaccinera sig i tid, söka kompetent vård, hantera blodtrycket, anpassa tillräckligt kalciumintag, såväl som generellt mentalt och känslomässigt välbefinnande.

Till exempel är kolorektal cancer ofta känd som det näst vanligaste valet eftersom det inte alltid gör ont när de första stadierna inträffar. Men även i de mindre synliga stadierna kan det potentiellt verka ha symtom och göra jämställdhet med en trädbrand. De *initiella* symtom som kräver diskussion med din husläkare angående behandlingsplanering är förstoppning, blod under tarmrörelser (ockult/milt eller tungt/mörkrött blod i avföringen), oförklarlig trötthet eller rektal blödning. När symtomen kvarstår i tre månader eller längre kan du eller någon annan överväga att boka tid för koloskopi.