Ryggakne orsaker och behandling

Akne är ett av de mest irriterande hudproblemen. När den olyckliga aknen dyker upp på baksidan ser vi den inte, men det gör det inte lättare. Vi föreslår att du kämpar.

1. Acne former
2. Varför akne uppträder på baksidan: orsaker
3. Bacne hos kvinnor och män
4. Förebyggande
5. Kosmetika recension

Acne former

För ett sådant fenomen som akne på ryggen har hudläkare i väst redan kommit med en speciell term - "bacne", från engelskan. rygg ("rygg") och akne i sig. I själva verket är platsen för akne inte av grundläggande betydelse. Akne är ett enda problem, en vanlig sjukdom, som kännetecknas av svårighetsgraden av dess manifestation, det vill säga utslagets intensitet.

Oavsett var de är beter sig finnar på samma sätt. Samtidigt uppträder pormaskar (komedoner) och röda utslag. Inre finnar som utvecklas under huden är också ofta ett bekymmer. De kan vara ganska smärtsamma vid beröring eftersom de pressar nervändarna.

Det obehagligaste är mogna finnar med vitt huvud som man verkligen vill pressa ur. Men detta kan inte göras, för att inte förvärra situationen.

Du kommer med största sannolikhet bara att tänka på problemet med akne på ryggen när du tar på dig en öppen klänning. © iStock

Så, de viktigaste formerna av akne:

1. icke-inflammatoriska: slutna och öppna komedoner;
2. inflammatoriska: pustler, papler, prickar, cystor.

Varför akne uppträder på baksidan: orsaker

Den främsta orsaken till akne i ryggen hos tonåringar och vuxna är överskott av talgproduktion.

1. Porerna genom vilka denna olja kommer till hudens yta blir ofta igensatta.
2. I den igensatta kanalen i talgkörteln utvecklas opportunistiska propionbakterier akne aktivt. De är en del av hudens mikroflora och orsakar ingen skada så länge som hudens naturliga rengöringsprocesser inte störs. Men i frånvaro av syre börjar dessa anaeroba bakterier föröka sig intensivt i näringsmediet, som är talg.
3. Som ett resultat börjar inflammation och en finne bildas.

Eftersom det finns flest talgkörtlar i ansikte, axlar och rygg uppstår akne i dessa områden.

Vad provocerar fel i talgkörtlarna? För att behandlingen ska vara effektiv är det viktigt att förstå orsakerna, som delas in i två kategorier.

Inhemsk

Genetisk predisposition till ökad talgproduktion.

Hormonella ökningar. Normalt för tonåringar, i vuxen ålder signalerar de problem i kroppen hos både män och kvinnor.

Störningar i matsmältningssystemet. Till exempel leder en obalans i tarmens mikroflora till aktivering av patogener i allmänhet. Bland orsakerna kan vara dålig absorption av vissa ämnen, brist på vitaminer, särskilt A, samt grupperna B, C, D och E.

Stress och sömnbrist. Det är bevisat att stresshormoner ökar talgproduktionen.

Akne på ryggen är svårare att kontrollera än i ansiktet. För förutom interna skäl finns det specifika externa.

UV-strålar skadar huden, som ett resultat av överdrivet solande minskar dess lokala immunitet. © iStock

Extern

Kläder och underkläder

Klänningar och skjortor gjorda av syntetiska tyger som inte andas (vi pratar inte om högteknologiska syntetmaterial) skapar en gynnsam miljö för spridning av skadliga bakterier. Trots allt, på baksidan, förutom talgkörtlarna, är många svettkörtlar koncentrerade.

Remmen på en tight behå eller topp kan också gnugga huden utan framgång och därigenom orsaka inflammation.

Ultraviolett

Solen tros vanligtvis torka ut akne. Men detta är tyvärr en illusorisk effekt. UV-strålar skadar huden. Överdrivet solande minskar den lokala hudens immunitet. Och efter att ha försökt bekämpa akne med hjälp av solen eller - vad som är ännu värre och farligare - ett solarium, kommer akne tillbaka i utökad form.

Felaktig skötsel

Det visar sig att även duscha kan göras felaktigt. Om du först tvättar kroppen och sedan börjar tvätta håret kommer smutsigt vatten med rester av schampo och balsam att rinna ner för axlar och rygg, vilket ökar risken för inflammation.

Det är också olämpligt att använda kroppsoljor i detta område.

Bacne hos kvinnor och män

Det finns inga grundläggande könsskillnader i uppkomsten av akne. Även om det finns en del egenheter.

Hos kvinnor indikerar akne på ryggen som regel en ganska allvarlig form av sjukdomen. Det är viktigt att konsultera en hudläkare, genomgå undersökning av en gynekolog, endokrinolog och gastroenterolog.

Akne hos kvinnor förknippas ofta med dieter som leder till hormonell obalans. Tillsammans med extra kilon försvinner hälsa och skönhet.

Hos representanter för det starkare könet är akne ofta mer uttalad än hos kvinnor, och är i de flesta fall förknippad med ökningar av nivån av manliga könshormoner.

Hos representanter för det starkare könet är akne oftast förknippad med ökningar av nivån av manliga könshormoner. © iStock

Förebyggande

För rengöring, välj duschgeler utan parfymer, baserade på syror, enzymer eller triclosan.

Använd en kroppsskrubb flera gånger i veckan, applicera sedan ett ansiktsvatten på dina axlar och rygg, följt av en behandling för problematisk hud.

Att dölja din bakne är bara vettigt om du planerar ett formellt utseende i en klänning med öppen rygg. För kamouflage är en concealer med tät konsistens lämplig.

För att eliminera enstaka finnar kan du använda SOS-produkter för lokal applikation, såsom Vichy Normaderm Hyaluspot.

Kosmetika recension

Rengöring

Som ett komplement till duschgeléer (eller istället för dem) är det vettigt att använda rengöringsmedel avsedda för problematisk ansiktshud.

Ultrarengörande gel med borste "Clean Skin Active Exfopro", Garnier

Den salicylsyrabaserade gelen ger effektiv rengöring med hjälp av 170 elastiska borst och skadar inte huden.

Gel, skrubb, mask "Clean skin 3-in-1", Garnier

Denna universella produkt kan användas för tvätt, exfoliering, intensivvård som en mask (applicera i 3 minuter, skölj med varmt vatten).

1. Tack vare eukalyptus- och zinkextrakt mattar det huden, minskar överskott av talgproduktion och rengör porerna.
2. Exfoliering tillhandahålls av mikropartiklar av pimpsten, som också hjälper till att bekämpa pormaskar.
3. Vit lera rengör huden på djupet, jämnar ut ansiktets färg och struktur.

Exfoliering

Eftersom huden på baksidan är tät kan scrubs användas dagligen. Undantaget är produkter med hårda slipmedel, de används bäst 1-2 gånger i veckan.

Använd inte scrubs under några omständigheter om det finns pustler på huden eller allvarliga inflammatoriska processer.

7-i-1 djuprengörande scrub Pure Zone, L’Oréal Paris

Tack vare salicylsyra och exfolierande partiklar i kompositionen minskar det antalet finnar och komedoner och förhindrar att de återkommer. Det hjälper också till att dra åt porerna och eliminera oljig glans. Lämplig för dagligt bruk.

Exfolierande scrub "Clean Skin Active", Garnier

Träkol i produkten absorberar föroreningar och överskott av talg. Salicylsyra främjar hudens förnyelse och renar porerna. Använd upp till 2 gånger i veckan.

Ytterligare vård

Serum för att korrigera akne och åldersrelaterade hudförändringar Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Klarar av ökad aktivitet av talgkörtlarna, renar synligt porer och minskar sannolikheten för brister. Rekommenderas, inklusive innan du utför kosmetiska ingrepp. Aktiva ingredienser inkluderar salicylsyra, glykolsyra, citronsyra och disyra, som bekämpar akne-orsakande bakterier. Applicera 4-5 droppar morgon och kväll på ansikte och problemområden på kroppen efter rengöring av huden.

Sprayoljekontroll Serozinc, La Roche-Posay

Spray med zink är universell och lätt att använda. Den kan appliceras på morgonen efter rengöring och förnyas under dagen för en mattande effekt. Spänner upp porerna och förhindrar utbrott.

Akne kan uppstå i vilken del av kroppen som helst. Det kan påverka delar av kroppen utan hårsäckar och körtelsekret, såsom ansikte, rygg, axlar och bröst. Acne på ryggen är särskilt svår att eliminera. Detta är inte begränsat till tonåren, utan kan hända i alla åldrar.

Orsaker till akne på ryggen

Här är några vanliga orsaker till akne:

Diet:
Vissa studier visar att maten vi äter är kopplade till akne. Forskning från American Academy of Dermatology visar att vissa typer av kolhydrater som är kända för att höja blodsockret, som potatischips och vitt bröd, kan orsaka akne.

Mediciner:
Vissa mediciner som används för att behandla andra tillstånd kan orsaka akne som en biverkning, till exempel vissa antidepressiva medel.

Genetik:
Acne kan vara ett problem i vissa familjer.

Svettas:
I vissa fall, om svett fastnar under åtsittande kläder, kan det göra din akne värre.

Hormoner:
Under tonåren finns det många hormonella förändringar i kroppen som kan leda till akne hos kvinnor som har gått igenom puberteten Akne kan associeras med hormonella förändringar som uppstår under graviditet eller menstruation.

Påfrestning:
Detta bör inte vara en direkt orsak till akne, men det kan påskynda akne.

Hur behandlar man akne på ryggen?

Exfoliering
Använd en exfolierande skrubb och ingredienser som salicylsyra, skrubba försiktigt ryggen för att ta bort överflödig olja och smuts från huden. Detta hjälper till att minska död hud som kan täppa till hudens porer.

Dusch efter jobbet
Efter ditt träningspass, ta en dusch. Det är också viktigt att tvätta sina kläder.

Undvik åtsittande kläder
Det finns träningsvanor som kan irritera din ryggakne. Till exempel kan åtsittande kläder fånga svett och smuts genom att gnugga in det i dina porer.

Välj löst sittande kläder som låter din hud andas och hjälper till att transportera bort svett.

Tea tree olja
Denna olja är gjord av bladen från ett visst träd i Australien. Det har använts i Australien i många år för att behandla en mängd olika hudåkommor.

Välj din solkräm noggrant
Det är viktigt att skydda din hud från solens skadliga strålar. Se till att du väljer produkter som är lätta och oljefria.

Äta nyttigt

Ät en hälsosam, balanserad kost med mycket:
fullkorn
grönsaker
magra proteiner.

Ett välkänt ordspråk säger att besvär inte kommer ensam, och som om det inte räcker för en aknepatient att drabbas av akne i ansiktet kan de även dyka upp på bröstet och ryggen. Enligt forskning lider de flesta med akne i ansiktet också av akne på ryggen. Och eftersom Den innehåller några av de mest aktiva talgkörtlarna och plus förstorade porer, då kan denna kombination leda till ännu svårare fall av akne än i ansiktet.

Akne på ryggen hos män

Tack vare de överaktiva talgkörtlarna på ryggen, i kombination med hår och ett antal andra faktorer, är män mycket mottagliga för akne i detta område av kroppen. Akne kan få män att känna sig generade innan de tar av sig skjortan på stranden eller vid poolen. Men bli inte avskräckt! Det första du ska göra är att ta reda på vad som orsakar akne så att korrekt behandling kan påbörjas.

Orsaker till akne

Kroppskosmetika. Många tvålar, geler och schampon innehåller ingredienser som kan täppa till porerna och orsaka akne i ryggen. Försök att avstå från vanliga geler och tvålar, och prova att använda naturligt baserade tvålar med tillägg av eteriska oljor och extrakt av olika örter. Tjärtvål anses särskilt effektivt för många hudsjukdomar, inklusive akne.

Hår kosmetika. Om du applicerar olika fixeringsmedel i håret under den varma årstiden kan din gel/vax/spray/mousse smälta under dagen och sakta rinna ner för ryggen och täppa till dina porer. Detta kan orsaka akne på axlarna. Försök att minimera mängden produkt du använder för att sätta håret och se om mängden utslag ändras. På natten, se till att skölja håret noggrant efter att ha använt dessa produkter.

Hygien. För vissa är det kanske inget konstigt i att våra män struntar i reglerna för grundläggande hygien och sedan undrar varför de lider av akne. Du bör duscha varje dag och alltid efter idrottsträning eller tung fysisk ansträngning, efter att du duschat, ta på dig fräscha underkläder och se till att handduken du använder är ren. Detta gäller även sängkläder.

Motion. Om du är den typen av man som gillar att arbeta, tänk då på att tjocka kläder gjorda av syntetiska tyger bara kommer att förvärra arbetet med talgkörtlarna på baksidan, eftersom de arbetar under förhållanden med överdriven värme och kraftig svettning. Bli av med denna möjlighet att få akne. Bär rena bomullströjor till träningen och tveka inte att ta av dig dina svettiga kläder! Många killar överdriver det genom att sitta i sina svettiga linne i timmar efter ett träningspass, och det kan också orsaka akne i ryggen.

Inre skäl. Om du slutade använda kosmetika som irriterar din hud och tog hand om din kropp och underkläder, och ditt problem fortfarande kvarstår, så har du förmodligen akne orsakad av hormonella förändringar eller kanske har du problem med mag-tarmkanalen.

Slutsats! Orsakerna till akne på ryggen som anges ovan är mer typiska för den manliga befolkningen, men samma faktorer kan påverka uppkomsten av akne på ryggen hos kvinnor.

Nedan listar vi andra faktorer som påverkar akne:

1. Genetik: om någon i din familj har lidit av akne är sannolikheten att du kommer att stöta på det ganska hög.
2. Diet: Vissa studier tyder på att maten du äter kan vara kopplad till ryggakne. Enligt Academy of Dermatology finns det vissa bevis för att vissa kolhydrater (t.ex. vitt bröd, chips), som är kända för att höja blodsockret, också kan bidra till akne.
3. Mediciner: Akne kan utvecklas som en biverkning av vissa mediciner, såsom antidepressiva medel.
4. Hormoner: Hormonella förändringar under tonåren är ofta orsaken till akne. Men för kvinnor som har gått igenom puberteten kan akneaktivitet vara relaterad till hormonella förändringar som uppstår under menstruation och graviditet.
5. Svett: Svett, särskilt om den kommer under stängda syntetiska kläder, kan orsaka akne.
6. Stress kan öka nivån av hudutslag.

Hur man blir av med akne på ryggen

I de flesta fall kan du bli av med akne med egna ansträngningar. Här är några viktiga saker du bör göra för att bota akne:

Regelbunden dusch. Genom att låta svett och smuts samlas på din hud är du en stor bidragsgivare till akne. Och glöm inte att hålla dina kläder och linne rena.

Öva på att exfoliera eller peela din hud. Använd till exempel en salicylisk peeling, denna procedur kommer att bli av med överflödig smuts och olja på din hud. Det kommer också att rengöra huden från döda hudceller som täpper till porerna.

Bär bekväma kläder. Bär inte tjocka kläder gjorda av syntetiska tyger, särskilt under den varma årstiden. Sådana kläder håller kvar svett och huden "kan inte andas." Välj lösa kläder gjorda av naturliga tyger som absorberar svett.

Prova tea tree oil. Tea tree-olja utvinns från teträdets blad. Detta träd växer bara i Australien, och det har länge använts av australier för att behandla olika hudsjukdomar. Tea tree-olja har uttalade svampdödande och antivirala egenskaper. Idag kan du hitta många lotioner och krämer som innehåller tea tree-extrakt. Men det är bättre att använda ren olja outspädd.

Ta bort håret från ryggen. Långt hår som rinner fritt längs ryggen kan orsaka kraftig svettning på nacke och rygg, vilket också kan orsaka akne. Tvätta håret regelbundet och under den varma årstiden, under träning, är det bättre att knyta håret i en bulle eller hästsvans. Se också till att balsam eller schampo inte kommer på ryggen när du tvättar håret. Ingredienserna i dessa produkter kan täppa till dina porer.

Välj rätt solskyddsmedel. Det är viktigt att skydda din hud från solbränna, särskilt om du arbetar med ryggen exponerad. Men fet solkräm kan också täppa till dina porer.

Äta hälsosamt. En ohälsosam kost kan påverka vår kropp på en mängd olika sätt. Om du är aknebenägen kan vissa produkter vara triggers. Forskning visar att livsmedel med ett högt glykemiskt index (GI), som snabbt höjer blodsockernivån, kan förvärra akne. Dessa är främst mjölprodukter, ris, potatis. För att bli av med utslag måste du konsumera fiskolja, mycket frukt och grönsaker.

Det är viktigt att komma ihåg att om du inte kan bli av med akne trots alla dina ansträngningar, måste du konsultera en hudläkare. Han kommer att ordinera behandling, inte bara med externa medel, utan också med interna, i form av antibiotika. Allvarliga former av akne behandlas endast med antibiotika, det är omöjligt att bli av med sfärisk, cystisk akne på egen hand hemma.

Folkmedicin för behandling av akne

1. För att bli av med akne rekommenderas att dricka bryggjäst;
2. Ta bad med tillsats av kaliumpermanganat;
3. Kauterisera akne på ryggen med vanlig jod;
4. För att behandla akne, använd läsk-saltmasker på delar av kroppen som drabbats av akne.

Se även andra hudsjukdomar här