背部长痘的原因及治疗方法

痤疮是最令人烦恼的皮肤问题之一。当背部出现不幸的痤疮时，我们看不到它，但这并不会让事情变得更容易。我们建议你战斗。

1. 痤疮形式
2. 背部为什么会长痘痘：原因
3. 女性和男性的痤疮
4. 预防
5. 化妆品评论

痤疮形式

对于背部痤疮这样的现象，西方皮肤科医生已经想出了一个专门的术语——“bacne”，源自英语。背部（“背部”）和痤疮本身。事实上，痤疮的位置并不重要。痤疮是一个单一的问题，一种常见的疾病，其区别在于其表现的严重程度，即皮疹的强度。

无论丘疹在哪里，其表现都是一样的。同时，出现黑头（粉刺）和红疹。皮下长出的内部丘疹也常常令人担忧。当它们对神经末梢施加压力时，触摸起来会非常疼痛。

最难受的就是已经成熟的痘痘，有白头，很想挤掉。但这是不能做的，以免事态恶化。

当你穿上开放式连衣裙时，你很可能只会想到背部痤疮的问题。 © iStock

那么，痤疮的主要形式：

1. 非炎症性：闭合性和开放性粉刺；
2. 炎症：脓疱、丘疹、斑点、囊肿。

背部为什么会长痘痘：原因

青少年和成人背部痤疮的主要原因是皮脂分泌过多。

1. 这种油到达皮肤表面的毛孔经常被堵塞。
2. 在堵塞的皮脂腺导管中，机会性痤疮丙酸杆菌活跃地生长。它们是皮肤微生物群的一部分，只要皮肤的自然清洁过程不被破坏，就不会造成伤害。但在缺氧的情况下，这些厌氧细菌开始在营养介质——皮脂中大量繁殖。
3. 结果，炎症开始并形成丘疹。

由于面部、肩部和背部的皮脂腺最多，因此这些部位容易长痘。

是什么引起皮脂腺功能障碍？为了使治疗有效，了解原因很重要，原因分为两类。

国内的

遗传易感性 增加皮脂产生。

荷尔蒙激增。 对于青少年来说很正常，成年后它们预示着男性和女性身体出现问题。

消化系统疾病。 例如，肠道微生物群的不平衡通常会导致病原体的激活。原因可能是某些物质吸收不良、缺乏维生素，尤其是维生素 A，以及维生素 B、C、D 和 E。

压力和睡眠不足。 已证明压力荷尔蒙会增加皮脂分泌。

背部的痘痘比脸上的痘痘更难控制。因为除了内部原因之外，还有特定的外部原因。

紫外线对皮肤有伤害，过度日晒会导致局部免疫力下降。 © iStock

外部的

衣服和内衣

由不透气的合成纤维（我们不是在谈论高科技合成纤维）制成的连衣裙和衬衫为有害细菌的繁殖创造了有利的环境。毕竟背部，除了皮脂腺之外，还集中了很多汗腺。

紧身胸罩或上衣的带子也会摩擦皮肤，从而引起炎症。

紫外线

人们普遍认为阳光可以使痤疮变干。但不幸的是，这是一种虚幻的效果。紫外线会伤害皮肤。过度日光浴会降低局部皮肤免疫力。在尝试借助阳光或更糟糕、更危险的日光浴室对抗痤疮后，痤疮又以扩大的形式复发。

护理不当

事实证明，即使是淋浴也可能是错误的。如果先洗身体再开始洗头发，含有洗发水和护发素残留的脏水会顺着肩膀和背部流下来，增加发炎的风险。

在该区域也不宜使用身体油。

女性和男性的痤疮

痤疮的形成没有根本的性别差异。虽然有一些特殊之处。

对于女性来说，背部痤疮通常表明该疾病相当严重。咨询皮肤科医生、接受妇科医生、内分泌科医生和胃肠科医生的检查非常重要。

女性痤疮通常与导致荷尔蒙失衡的饮食有关。随着体重的增加，健康和美丽也随之消失。

在强势性别的代表中，痤疮通常比女性更明显，并且在大多数情况下与男性性激素水平的激增有关。

在强势性别的代表中，痤疮通常与男性性激素水平激增有关。 © iStock

预防

为了清洁，请选择不含香料、基于酸、酶或三氯生的沐浴露。

每周使用几次身体磨砂膏，然后在肩膀和背部涂抹爽肤水，然后对有问题的皮肤进行治疗。

只有当您计划穿着露背连衣裙正式亮相时，隐藏您的后背才有意义。对于迷彩来说，质地浓密的遮瑕膏是合适的。

想要消除单个痘痘，可以使用SOS产品进行局部涂抹，比如Vichy Normaderm Hyaluspot。

化妆品评论

洁面

作为沐浴露的补充（或代替沐浴露），使用专为有问题的面部皮肤设计的清洁剂是有意义的。

带刷子的超洁面凝胶“Clean Skin Active Exfopro”，卡尼尔

基于水杨酸的凝胶借助 170 根弹性刷毛提供有效清洁，且不伤害皮肤。

凝胶、磨砂膏、面膜“清洁皮肤三合一”，卡尼尔

此通用产品可用于清洗、去角质、作为面膜进行密集护理（敷3分钟，用温水冲洗）。

1. 由于含有桉树和锌提取物，它可以使皮肤哑光，减少多余的皮脂产生，并清洁毛孔。
2. 浮石微粒可以去除角质，也有助于对抗黑头。
3. 白粘土深层清洁皮肤，均匀肤色和面部纹理。

去角质

由于背部皮肤致密，可以每天使用磨砂膏。含有硬磨料的产品除外；最好每周使用 1-2 次。

如果皮肤上有脓疱或严重炎症过程，任何情况下都不要使用磨砂膏。

巴黎欧莱雅 7 合 1 深层清洁磨砂膏 Pure Zone

由于组合物中含有水杨酸和去角质颗粒，它可以减少粉刺和粉刺的数量并防止它们再次出现。它还有助于收紧毛孔并消除油光。适合日常使用。

卡尼尔去角质磨砂膏“Clean Skin Active”

产品中的木炭可吸收杂质和多余的皮脂。水杨酸促进皮肤更新并清洁毛孔。每周最多使用 2 次。

额外护理

用于纠正痤疮和年龄相关皮肤变化的精华液 Blemish & Age Defense，修丽可

应对皮脂腺活动增加，明显清洁毛孔，并减少瑕疵的可能性。建议，包括在进行整容手术之前。活性成分包括水杨酸、乙醇酸、柠檬酸和二酸，可对抗引起痤疮的细菌。早晚清洁皮肤后，将 4-5 滴涂抹于面部和身体有问题的部位。

理肤泉控油喷雾 Serozinc

锌喷雾通用且易于使用。它可以在早上洁面后使用，并全天更新以达到控油效果。收紧毛孔并防止粉刺。

痤疮可能出现在身体的任何部位。它可以影响没有毛囊和腺体分泌物的身体部位，例如面部、背部、肩膀和胸部。背部的痤疮尤其难以消除。这不仅限于青少年时期，而是可能发生在任何年龄。

背部长痘痘的原因

以下是痤疮的一些常见原因：

饮食：
一些研究表明，我们吃的食物与痤疮有关。美国皮肤病学会的研究表明，某些已知会升高血糖的碳水化合物，例如薯片和白面包，可能会导致痤疮。

药物：
一些用于治疗其他疾病的药物可能会导致痤疮作为副作用，例如一些抗抑郁药。

遗传学：
痤疮可能是一些家庭的一个问题。

汗：
在某些情况下，如果汗水被困在紧身衣服下，可能会使痤疮变得更严重。

荷尔蒙：
在青春期，体内荷尔蒙的变化可能会导致青春期女性出现痤疮。痤疮可能与怀孕或月经期间发生的荷尔蒙变化有关。

压力：
这应该不是痤疮的直接原因，但可能会加速痤疮的发生。

背部痤疮如何治疗？

去角质
使用去角质磨砂膏和水杨酸等成分，轻轻擦洗背部，去除皮肤上多余的油脂和污垢。这有助于减少可能堵塞皮肤毛孔的死皮。

下班后淋浴
锻炼后，洗澡。洗衣服也很重要。

避免穿紧身衣服
有些锻炼习惯会刺激你的背部痤疮。例如，紧身衣服可能会将汗水和污垢擦进毛孔中。

选择宽松的衣服，让皮肤透气并帮助排汗。

茶树油
这种油是由澳大利亚某种树的叶子制成的。它在澳大利亚已被使用多年来治疗各种皮肤病。

仔细选择防晒霜
保护您的皮肤免受太阳有害射线的伤害非常重要。确保您选择轻质且无油的产品。

健康饮食

健康、均衡的饮食，富含：
全麦
蔬菜
瘦肉蛋白。

俗话说，祸不单行，痘痘患者不仅脸上长痘痘，胸前、后背也会长痘痘。根据研究，大多数脸上长痘痘的人背部也会长痘痘。并且因为它含有一些最活跃的皮脂腺，再加上毛孔粗大，这种组合可能会导致比脸上更严重的痤疮病例。

男性背部长痘痘

由于背部皮脂腺过于活跃，再加上头发和其他一些因素，男性非常容易在身体的这个部位长痤疮。痤疮会让男士在海滩或泳池脱掉衬衫时感到尴尬。但不要灰心！首先要做的就是找出导致痤疮的原因，以便开始适当的治疗。

痤疮的原因

身体化妆品。许多肥皂、凝胶和洗发水含有会堵塞毛孔并导致背部痤疮的成分。尝试放弃常规的凝胶和肥皂，并尝试使用添加精油和各种草药提取物的天然肥皂。焦油皂被认为对许多皮肤病特别有效，包括痤疮。

头发化妆品。如果您在炎热的季节在头发上使用各种固定剂，您的发胶/发蜡/喷雾/摩丝可能会在白天融化并慢慢流到您的背部并堵塞毛孔。这可能会导致肩膀上长痘痘。尽量减少定型头发产品的用量，看看痘痘的数量是否发生变化。晚上，使用这些产品后一定要彻底冲洗头发。

卫生。也许对某些人来说，我们的男人忽视基本卫生规则，然后想知道为什么他们患有痤疮，这一事实并不奇怪。您应该每天洗澡，并且总是在运动训练或剧烈体力消耗后洗澡；淋浴后，穿上干净的内衣，并确保您使用的毛巾是干净的。这也适用于床单。

体育锻炼。如果您是那种喜欢工作的男人，请记住，由合成纤维制成的厚衣服只会加剧背部皮脂腺的工作，因为它们在过热和大量出汗的条件下工作。摆脱这个长痘痘的机会。 穿着干净的棉质 T 恤去锻炼，不要犹豫脱掉你的汗水衣服！ 许多人在锻炼后会穿着出汗的背心坐几个小时，这也会导致背部痤疮。

内部原因。 如果您停止使用刺激皮肤的化妆品，并注意身体和内衣的清洁，但问题仍然存在，那么您可能是因为荷尔蒙变化而出现痤疮，或者您的胃肠道有问题。

结论！上面列出的背部痤疮的原因对于男性人群来说更为常见，但同样的因素也会影响女性背部痤疮的出现。

下面我们列出了影响痤疮的其他因素：

1. 遗传：如果你家里有人患有痤疮，你患痤疮的可能性就很高。
2. 饮食：一些研究表明，您吃的食物可能与背部痤疮有关。根据皮肤病学会的说法，有一些证据表明某些已知会升高血糖的碳水化合物（例如白面包、薯条）也可能导致痤疮。
3. 药物： 痤疮可能是某些药物（例如抗抑郁药）的副作用。
4. 激素：青少年时期荷尔蒙的变化通常是痤疮的原因。但对于经历了青春期的女性来说，痤疮的活动可能与月经和怀孕期间发生的荷尔蒙变化有关。
5. 汗水：汗水，尤其是在封闭的合成纤维衣服下，可能会导致痤疮。
6. 压力会增加皮疹的程度。

如何消除背上的痘痘

大多数情况下，你可以通过自己的努力消除痤疮。以下是治疗痤疮应采取的一些重要措施：

定期淋浴。 如果你让汗水和污垢积聚在皮肤上，你就是痤疮的主要原因。不要忘记保持衣服和床单清洁。

练习去角质或剥皮。例如，使用水杨酸去角质，此过程可以去除皮肤上多余的污垢和油脂。它还可以清洁皮肤上堵塞毛孔的死皮细胞。

穿舒适的衣服。不要穿合成纤维制成的厚衣服，尤其是在炎热的季节。这样的衣服会留有汗水，皮肤“无法呼吸”。选择由吸汗的天然面料制成的宽松衣服。

尝试茶树油。茶树油是从茶树的叶子中提取的。这种树只生长在澳大利亚，长期以来被澳大利亚人用来治疗各种皮肤病。茶树油具有显着的抗真菌和抗病毒特性。如今，您可以找到许多含有茶树提取物的乳液和面霜。但最好使用未稀释的纯油。

把你背后的头发脱下来。长发从后背自由垂落，会导致颈部和背部大量出汗，从而引发痤疮。经常洗头，在炎热的季节，训练时，最好把头发扎成发髻或马尾辫。另外，洗头时，确保护发素或洗发水不会沾到背部。这些产品中的成分会堵塞毛孔。

选择合适的防晒霜。保护皮肤免遭晒伤很重要，尤其是在背部暴露的情况下。但油腻的防晒霜也会堵塞毛孔。

吃得健康。不健康的饮食会以多种方式影响我们的身体。如果您容易长粉刺，某些产品可能会引发痤疮。研究表明，高血糖指数（GI）的食物会迅速升高血糖水平，可能会加剧痤疮。这些主要是面制品、大米、土豆。为了消除皮疹，您需要食用鱼油、大量水果和蔬菜。

重要的是要记住，如果尽管尽了一切努力仍无法消除痤疮，那么您需要咨询皮肤科医生。他不仅会采用外部手段，还会采用抗生素等内部手段进行治疗。严重的痤疮只能用抗生素治疗；在家中不可能自行去除球形囊肿痤疮。

治疗痤疮的民间偏方

1. 为了祛痘，建议喝生啤酒酵母；
2. 洗澡时加入高锰酸钾；
3. 用普通碘酒烧灼背部的痤疮；
4. 要治疗痤疮，请在身体受痤疮影响的部位使用苏打盐面膜。

另请参阅此处的其他皮肤病