Příčiny a léčba akné na zádech

Akné je jedním z nejnepříjemnějších kožních problémů. Když se to nešťastné akné objeví na zádech, nevidíme to, ale to to nijak neusnadňuje. Doporučujeme vám bojovat.

1. Akné se tvoří
2. Proč se akné objevuje na zádech: důvody
3. Bakne u žen a mužů
4. Prevence
5. Recenze kosmetiky

Akné se tvoří

Pro takový fenomén, jako je akné na zádech, již dermatologové na Západě přišli se speciálním termínem - „bacne“, z angličtiny. záda („záda“) a samotné akné. Lokalizace akné ve skutečnosti nemá zásadní význam. Akné je jediný problém, běžné onemocnění, které se vyznačuje závažností svého projevu, tedy intenzitou vyrážky.

Bez ohledu na to, kde jsou, pupínky se chovají stejně. Zároveň se objevují černé tečky (komedony) a červené vyrážky. Vnitřní pupínky, které se tvoří pod kůží, jsou také často problémem. Mohou být docela bolestivé na dotek, protože vyvíjejí tlak na nervová zakončení.

Nejnepříjemnější jsou zralé pupínky s bílou hlavičkou, které opravdu chcete vytlačit. Ale to nelze udělat, aby se situace nezhoršila.

Na problém akné na zádech budete s největší pravděpodobností myslet jen tehdy, když si obléknete rozhalené šaty. © iStock

Takže hlavní formy akné:

1. nezánětlivé: uzavřené a otevřené komedony;
2. zánětlivé: pustuly, papuly, skvrny, cysty.

Proč se akné objevuje na zádech: důvody

Hlavní příčinou akné na zádech u dospívajících a dospělých je nadměrná produkce kožního mazu.

1. Často se ucpávají póry, kterými se tento olej dostává na povrch pokožky.
2. V ucpaném kanálku mazové žlázy se aktivně rozvíjí oportunní propionbakterie akné. Jsou součástí kožní mikroflóry a neškodí, pokud nejsou narušeny přirozené čistící procesy pokožky. Ale při nedostatku kyslíku se tyto anaerobní bakterie začnou intenzivně množit v živném médiu, kterým je kožní maz.
3. V důsledku toho začíná zánět a tvoří se pupínek.

Vzhledem k tomu, že na obličeji, ramenou a zádech je nejvíce mazových žláz, objevuje se v těchto oblastech akné.

Co způsobuje poruchu funkce mazových žláz? Aby byla léčba účinná, je důležité porozumět příčinám, které spadají do dvou kategorií.

Domácí

Genetická predispozice ke zvýšené produkci mazu.

Hormonální výboje. Normální pro teenagery, v dospělosti signalizují problémy v těle u mužů i žen.

Poruchy v trávicím systému. Například nerovnováha střevní mikroflóry vede k aktivaci patogenů obecně. Mezi důvody může být špatné vstřebávání některých látek, nedostatek vitamínů, zejména A, ale i skupin B, C, D a E.

Stres a nedostatek spánku. Bylo prokázáno, že stresové hormony zvyšují tvorbu kožního mazu.

Akné na zádech se ovládá hůře než na obličeji. Protože kromě vnitřních důvodů existují i ​​specifické vnější.

UV paprsky poškozují pokožku, v důsledku nadměrného slunění se snižuje její lokální imunita. © iStock

Externí

Oblečení a spodní prádlo

Šaty a košile z neprodyšných syntetických tkanin (nemluvíme o high-tech syntetikách) vytvářejí příznivé prostředí pro množení škodlivých bakterií. Na zádech je totiž kromě mazových žláz soustředěno i hodně potních žláz.

Pásek těsné podprsenky nebo topu může také neúspěšně drhnout pokožku, a tím způsobit zánět.

Ultrafialový

Obecně se věří, že slunce vysušuje akné. Ale to je bohužel iluzorní efekt. UV záření poškozuje pokožku. Nadměrné opalování snižuje lokální imunitu pokožky. A po pokusu bojovat s akné pomocí slunce nebo - co je ještě horší a nebezpečnější - solária, se akné vrací v rozšířené podobě.

Nesprávná péče

Ukazuje se, že i sprchování lze provádět nesprávně. Pokud si nejprve umyjete tělo a poté se pustíte do mytí vlasů, bude vám po ramenou a zádech stékat špinavá voda se zbytky šamponu a kondicionéru, čímž se zvyšuje riziko zánětu.

V této oblasti je také nevhodné používat tělové oleje.

Bakne u žen a mužů

V tvorbě akné nejsou zásadní genderové rozdíly. I když existují určité zvláštnosti.

U žen akné na zádech zpravidla naznačuje poměrně závažnou formu onemocnění. Je důležité poradit se s dermatologem, podstoupit vyšetření u gynekologa, endokrinologa a gastroenterologa.

Akné u žen je často spojeno s dietami, které vedou k hormonální nerovnováze. Spolu s kily navíc jde zdraví a krása stranou.

U zástupců silnějšího pohlaví je akné často výraznější než u žen a ve většině případů je spojeno s nárůstem hladiny mužských pohlavních hormonů.

U zástupců silnějšího pohlaví je akné nejčastěji spojeno s nárůstem hladiny mužských pohlavních hormonů. © iStock

Prevence

Pro čištění volte sprchové gely bez parfemace, na bázi kyselin, enzymů nebo triclosanu.

Několikrát týdně používejte tělový peeling, poté naneste tonikum na ramena a záda a poté na problematickou pleť.

Zamaskovat si peklo má smysl pouze v případě, že plánujete formální vystupování v šatech s otevřenými zády. Pro maskování je vhodný korektor s hutnou texturou.

Chcete-li odstranit jednotlivé pupínky, můžete použít SOS produkty pro místní aplikaci, jako je Vichy Normaderm Hyaluspot.

Recenze kosmetiky

Očista

Jako doplněk ke sprchovým gelům (nebo místo nich) má smysl používat čisticí prostředky určené pro problematickou pokožku obličeje.

Ultra čisticí gel s kartáčkem „Clean Skin Active Exfopro“, Garnier

Gel na bázi kyseliny salicylové poskytuje účinné čištění pomocí 170 elastických štětin a nepoškozuje pokožku.

Gel, peeling, maska ​​„Čistá pleť 3 v 1“, Garnier

Tento univerzální přípravek lze použít k mytí, peelingu, intenzivní péči jako masku (aplikujte 3 minuty, opláchněte teplou vodou).

1. Díky výtažku z eukalyptu a zinku zmatňuje pleť, snižuje nadměrnou tvorbu kožního mazu a čistí póry.
2. Peeling zajišťují mikročástice pemzy, které také pomáhají v boji proti černým tečkám.
3. Bílý jíl hloubkově čistí pleť, vyrovnává barvu a texturu obličeje.

Exfoliace

Vzhledem k tomu, že kůže na zádech je hustá, lze peeling používat denně. Výjimkou jsou přípravky s tvrdým brusivem, ty se používají nejlépe 1-2x týdně.

V žádném případě nepoužívejte křoviny, pokud jsou na kůži pustuly nebo závažné zánětlivé procesy.

Hloubkově čistící peeling 7 v 1 Pure Zone, L’Oréal Paris

Díky kyselině salicylové a exfoliačním částicím ve složení snižuje počet pupínků a komedonů a zabraňuje jejich opětovnému výskytu. Pomáhá také stahovat póry a eliminovat mastný lesk. Vhodné pro každodenní použití.

Exfoliační peeling „Clean Skin Active“, Garnier

Dřevěné uhlí v produktu absorbuje nečistoty a přebytečný maz. Kyselina salicylová podporuje obnovu pokožky a čistí póry. Používejte až 2krát týdně.

Dodatečná péče

Sérum pro korekci akné a změn pleti souvisejících s věkem Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Poradí si se zvýšenou činností mazových žláz, viditelně čistí póry a snižuje pravděpodobnost vzniku nedokonalostí. Doporučeno, včetně před prováděním kosmetických procedur. Mezi aktivní složky patří kyselina salicylová, kyselina glykolová, kyselina citrónová a kyselina diová, která bojuje proti bakteriím způsobujícím akné. Aplikujte 4-5 kapek ráno a večer na obličej a problémové partie těla po očištění pleti.

Kontrola oleje ve spreji Serozinc, La Roche-Posay

Sprej se zinkem je univerzální a snadno použitelný. Může být aplikován ráno po čištění a obnovován po celý den pro matující efekt. Stahuje póry a zabraňuje vzniku pupínků.

Akné se může objevit v jakékoli části vašeho těla. Může postihnout části těla bez vlasových folikulů a sekretů žláz, jako je obličej, záda, ramena a hrudník. Zvláště obtížné je odstranit akné na zádech. To není omezeno na období dospívání, ale může se to stát v jakémkoli věku.

Příčiny akné na zádech

Zde jsou některé běžné příčiny akné:

Strava:
Některé studie ukazují, že potraviny, které jíme, jsou spojeny s akné. Výzkum Americké akademie dermatologie ukazuje, že určité typy sacharidů, o kterých je známo, že zvyšují hladinu cukru v krvi, jako jsou bramborové lupínky a bílý chléb, mohou způsobit akné.

Léky:
Některé léky používané k léčbě jiných stavů mohou způsobit akné jako vedlejší účinek, například některá antidepresiva.

Genetika:
Akné může být problémem v některých rodinách.

Potit se:
V některých případech, pokud se pot zachytí pod těsným oblečením, může to zhoršit vaše akné.

Hormony:
Během dospívání dochází v těle k mnoha hormonálním změnám, které mohou vést k akné u žen, které prošly pubertou.Akné může být spojeno s hormonálními změnami, ke kterým dochází během těhotenství nebo menstruace.

Stres:
To by nemělo být přímou příčinou akné, ale může to akné urychlit.

Jak léčit akné na zádech?

Exfoliace
Pomocí exfoliačního peelingu a přísad, jako je kyselina salicylová, jemně vydrhněte záda, abyste z pokožky odstranili přebytečný maz a nečistoty. To pomáhá redukovat odumřelou kůži, která může ucpávat kožní póry.

Sprcha po práci
Po tréninku se osprchujte. Důležité je také vyprat oblečení.

Vyhněte se těsnému oblečení
Existují tréninkové návyky, které mohou dráždit vaše akné na zádech. Například těsné oblečení může zachytit pot a nečistoty tím, že je vtírá do vašich pórů.

Vyberte si oblečení volného střihu, které umožní vaší pokožce dýchat a pomůže odvádět pot.

Olej z čajovníku
Tento olej se vyrábí z listů určitého stromu v Austrálii. V Austrálii se používá již mnoho let k léčbě různých kožních onemocnění.

Opalovací krém vybírejte pečlivě
Je důležité chránit pokožku před škodlivými slunečními paprsky. Ujistěte se, že vybíráte produkty, které jsou lehké a bez oleje.

Zdravé stravování

Jezte zdravou a vyváženou stravu s dostatkem:
celozrnné
zelenina
libové bílkoviny.

Známé přísloví říká, že potíže nepřijdou samy, a jako by aknóznímu nestačilo, že trpí akné na obličeji, může se objevit i na hrudi a zádech. Podle výzkumů většinu lidí s akné na obličeji trápí i akné na zádech. A protože Obsahuje některé z nejaktivnějších mazových žláz a navíc rozšířené póry, pak tato kombinace může vést k ještě závažnějším případům akné než na obličeji.

Akné na zádech u mužů

Díky nadměrné činnosti mazových žláz na zádech, v kombinaci s vlasy a řadě dalších faktorů jsou muži v této oblasti těla velmi náchylní k akné. Akné může způsobit, že se muži budou cítit trapně, než si svléknou košili na pláži nebo u bazénu. Ale nenechte se odradit! První věc, kterou musíte udělat, je zjistit, co je příčinou akné, aby mohla začít správná léčba.

Příčiny akné

Tělová kosmetika. Mnoho mýdel, gelů a šamponů obsahuje složky, které mohou ucpávat póry a způsobovat akné na zádech. Zkuste se vzdát běžných gelů a mýdel a zkuste používat mýdla na přírodní bázi s přídavkem esenciálních olejů a extraktů různých bylin. Dehtové mýdlo je považováno za zvláště účinné při mnoha kožních onemocněních, včetně akné.

Vlasová kosmetika. Pokud si v horkém období aplikujete na vlasy různé fixátory, může se vám gel/vosk/sprej/pěna během dne rozpustit a pomalu stékat po zádech a ucpávat póry. To může způsobit akné na ramenou. Pokuste se minimalizovat množství produktu, který používáte k úpravě vlasů, a sledujte, zda se změní množství prasklin. V noci si po použití těchto produktů vlasy důkladně opláchněte.

Hygiena. Možná pro někoho není nic divného na tom, že naši muži ignorují pravidla základní hygieny a pak se diví, proč je trápí akné. Sprchovat byste se měli každý den a vždy po sportovním tréninku nebo velké fyzické námaze, po osprchování si oblékněte čerstvé spodní prádlo a ujistěte se, že ručník, který používáte, je čistý. To platí i pro ložní prádlo.

Tělesné cvičení. Pokud jste typ muže, který rád pracuje, pak mějte na paměti, že tlusté oblečení vyrobené ze syntetických tkanin pouze zhorší práci mazových žláz na zádech, protože fungují v podmínkách nadměrného tepla a hojného pocení. Zbavte se této příležitosti získat akné. Na cvičení noste čistá bavlněná trička a neváhejte se svléknout z propoceného oblečení! Mnoho chlapů to přehání s tím, že po tréninku sedí hodiny v propocených tílkách, a to může také způsobit akné na zádech.

Vnitřní důvody. Pokud jste přestali používat kosmetiku, která dráždí vaši pokožku a starali se o čistotu těla i spodního prádla a váš problém stále přetrvává, pak máte pravděpodobně akné způsobené hormonálními změnami nebo snad máte problémy s gastrointestinálním traktem.

Závěr! Výše uvedené příčiny akné na zádech jsou typičtější pro mužskou populaci, ale stejné faktory mohou ovlivnit výskyt akné na zádech u žen.

Níže uvádíme další faktory, které ovlivňují akné:

1. Genetika: pokud někdo z vaší rodiny trpěl akné, pravděpodobnost, že se s ním setkáte, je poměrně vysoká.
2. Dieta: Některé studie naznačují, že potraviny, které jíte, mohou souviset s akné na zádech. Podle Akademie dermatologie existují určité důkazy, že určité sacharidy (např. bílý chléb, hranolky), o kterých je známo, že zvyšují hladinu cukru v krvi, mohou také přispívat k akné.
3. Léky: Akné se může vyvinout jako vedlejší účinek některých léků, jako jsou antidepresiva.
4. Hormony: Hormonální změny během dospívání jsou často příčinou akné. Ale u žen, které prošly pubertou, může aktivita akné souviset s hormonálními změnami, ke kterým dochází během menstruace a těhotenství.
5. Pot: Pot, zvláště pokud je pod uzavřeným syntetickým oblečením, může způsobit akné.
6. Stres může zvýšit úroveň kožních vyrážek.

Jak se zbavit akné na zádech

Ve většině případů se můžete zbavit akné vlastním úsilím. Zde je několik důležitých věcí, které byste měli udělat, abyste vyléčili akné:

Pravidelná sprcha. Tím, že dovolíte, aby se pot a nečistoty hromadily na vaší kůži, jste hlavním přispěvatelem k akné. A nezapomeňte udržovat své oblečení a prádlo čisté.

Procvičte si peeling nebo peeling pokožky. Použijte například salicylový peeling, tato procedura vás zbaví přebytečné nečistoty a mazu na vaší pokožce. Pleť také vyčistí od odumřelých kožních buněk, které ucpávají póry.

Noste pohodlné oblečení. Nenoste silné oblečení ze syntetických tkanin, zejména v horkém období. Takové oblečení zadržuje pot a pokožka „nemůže dýchat“. Vyberte si volné oblečení vyrobené z přírodních tkanin, které absorbují pot.

Zkuste tea tree olej. Tea tree oil se získává z listů čajovníku. Tento strom roste pouze v Austrálii a odpradávna ho Australané používali k léčbě různých kožních onemocnění. Tea tree oil má výrazné protiplísňové a antivirové vlastnosti. Dnes můžete najít mnoho pleťových vod a krémů obsahujících extrakt z čajovníku. Lepší je ale použít čistý olej neředěný.

Sundej si vlasy ze zad. Dlouhé vlasy, které volně splývají po zádech, mohou způsobit nadměrné pocení na krku a zádech, což může také způsobit akné. Myjte si vlasy pravidelně a v horkém období, během tréninku, je lepší si vlasy svázat do drdolu nebo culíku. Při mytí vlasů také dbejte na to, aby se vám na záda nedostal kondicionér nebo šampon. Složky v těchto produktech mohou ucpat vaše póry.

Vyberte si správný opalovací krém. Ochrana pokožky před spálením je důležitá, zvláště pokud pracujete s odhalenými zády. Póry vám ale může ucpat i mastný opalovací krém.

Jíst zdravě. Nezdravá strava může ovlivnit naše tělo různými způsoby. Pokud jste náchylní k akné, mohou být spouštěčem určité produkty. Výzkumy ukazují, že potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI), které rychle zvyšují hladinu cukru v krvi, mohou zhoršit akné. Jedná se především o moučné výrobky, rýži, brambory. Abyste se zbavili vyrážky, musíte konzumovat rybí tuk, hodně ovoce a zeleniny.

Je důležité si uvědomit, že pokud se přes veškerou snahu nemůžete akné zbavit, musíte se poradit s dermatologem. Ten předepíše léčbu, a to nejen vnějšími prostředky, ale i vnitřními, v podobě antibiotik. Těžké formy akné se léčí pouze antibiotiky, zbavit se kulovitého, cystického akné vlastními silami doma není možné.

Lidové prostředky pro léčbu akné

1. Abyste se zbavili akné, doporučuje se pít výčepní pivovarské kvasnice;
2. Proveďte koupele s přídavkem manganistanu draselného;
3. Cauterizujte akné na zádech běžným jódem;
4. K léčbě akné používejte masky se sodou a solí na oblasti těla postižené akné.

Podívejte se také na další kožní onemocnění zde