등여드름 원인과 치료

여드름은 가장 짜증나는 피부 문제 중 하나입니다. 불행한 여드름이 등에 나타나면 우리는 그것을 보지 못하지만 그렇다고 해서 그것이 더 쉬워지는 것은 아닙니다. 우리는 당신이 싸울 것을 제안합니다.

1. 여드름 형태
2. 등에 여드름이 나타나는 이유 : 이유
3. 여성과 남성의 여드름
4. 방지
5. 화장품 리뷰

여드름 형태

등의 여드름과 같은 현상에 대해 서양의 피부과 의사들은 이미 영어에서 "bacne"라는 특별한 용어를 생각해 냈습니다. 등 ( "뒤") 및 여드름 자체. 사실, 여드름의 위치는 근본적으로 중요하지 않습니다. 여드름은 증상의 중증도, 즉 발진의 강도로 구별되는 흔한 질병인 단일 문제입니다.

여드름은 어디에 있든 같은 방식으로 작용합니다. 동시에 블랙헤드(코메돈)와 붉은 발진이 나타납니다. 피부 아래에 발생하는 내부 여드름도 종종 문제가 됩니다. 신경 말단에 압력을 가하기 때문에 만지면 꽤 아플 수 있습니다.

가장 불쾌한 것은 정말로 짜내고 싶은 하얀 머리를 가진 잘 익은 여드름입니다. 그러나 상황을 악화시키지 않기 위해 그렇게 할 수는 없습니다.

오픈 드레스를 입으면 등에 여드름 문제만 생각할 것입니다. © iStock

따라서 여드름의 주요 형태는 다음과 같습니다.

1. 비염증성: 폐쇄형 및 개방형 면포;
2. 염증성: 농포, 구진, 반점, 낭종.

등에 여드름이 나타나는 이유 : 이유

청소년과 성인의 등여드름의 주요 원인은 과도한 피지분비입니다.

1. 이 오일이 피부 표면으로 들어오는 모공이 막히는 경우가 많습니다.
2. 피지선의 막힌 관에서는 기회감염성 프로피온박테리아 여드름이 활발하게 발생합니다. 이들은 피부 미생물총의 일부이며 피부의 자연적인 정화 과정이 방해받지 않는 한 해를 끼치지 않습니다. 그러나 산소가 없으면 이러한 혐기성 박테리아는 영양 배지인 피지에서 집중적으로 증식하기 시작합니다.
3. 결과적으로 염증이 시작되고 여드름이 형성됩니다.

얼굴, 어깨, 등에 피지선이 가장 많기 때문에 이 부위에 여드름이 발생합니다.

피지선의 오작동을 유발하는 요인은 무엇입니까? 치료가 효과적이려면 두 가지 범주로 분류되는 원인을 이해하는 것이 중요합니다.

국내의

유전적 소인 피지 생산량을 증가시킵니다.

호르몬 급증. 십대의 경우 일반적이지만 성인이 되면 남성과 여성 모두의 신체에 문제가 있음을 나타냅니다.

소화 시스템의 장애. 예를 들어, 장내 미생물의 불균형은 일반적으로 병원균의 활성화로 이어집니다. 그 이유 중에는 특정 물질의 흡수 불량, 비타민, 특히 A 그룹, B, C, D 및 E 그룹의 부족이 있을 수 있습니다.

스트레스와 수면 부족. 스트레스 호르몬이 피지 생성을 증가시키는 것으로 입증되었습니다.

등 부분의 여드름은 얼굴보다 관리가 더 어렵습니다. 내부 이유 외에도 특정 외부 이유가 있기 때문입니다.

자외선은 피부를 손상시키고 과도한 일광욕으로 인해 국소 면역력이 저하됩니다. © iStock

외부

옷과 속옷

통기성이 없는 합성 섬유로 만든 드레스와 셔츠(첨단 기술의 합성 섬유에 대해 이야기하는 것이 아닙니다)는 해로운 박테리아가 증식하기에 좋은 환경을 조성합니다. 결국 등에는 피지선 외에도 많은 땀샘이 집중되어 있습니다.

꽉 끼는 브래지어나 상의의 끈도 피부를 문지르지 못해 염증을 일으킬 수 있습니다.

자외선

태양은 일반적으로 여드름을 건조시키는 것으로 믿어집니다. 그러나 이는 불행하게도 환상의 효과이다. 자외선은 피부를 손상시킵니다. 과도한 일광욕은 국소 피부 면역력을 감소시킵니다. 그리고 태양이나 더 나쁘고 위험한 일광 욕실의 도움으로 여드름과 싸우려고 시도한 후에 여드름은 확장 된 형태로 돌아옵니다.

부적절한 관리

심지어 샤워도 잘못될 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 몸을 먼저 감은 뒤 머리를 감기 시작하면 샴푸와 컨디셔너의 잔여물이 묻어 있는 더러운 물이 어깨와 등으로 흘러내려 염증의 위험이 높아진다.

이 부위에 바디 오일을 사용하는 것도 부적절합니다.

여성과 남성의 여드름

여드름 형성에는 근본적인 성별 차이가 없습니다. 몇 가지 특징이 있지만.

여성의 경우 등의 여드름은 일반적으로 상당히 심각한 형태의 질병을 나타냅니다. 피부과 전문의와 상담하고 산부인과 전문의, 내분비 전문의 및 위장병 전문의의 검사를받는 것이 중요합니다.

여성의 여드름은 종종 호르몬 불균형을 초래하는 다이어트와 관련이 있습니다. 여분의 파운드와 함께 건강과 아름다움도 사라집니다.

강한 성별의 경우 여드름은 여성보다 더 두드러지는 경우가 많으며 대부분의 경우 남성 성 호르몬 수치의 급증과 관련이 있습니다.

더 강한 성관계의 경우 여드름은 남성 성 호르몬 수치의 급증과 가장 자주 관련됩니다. © iStock

방지

클렌징을 위해서는 산, 효소 또는 트리클로산을 기본으로 한 향수가 없는 샤워 젤을 선택하세요.

일주일에 몇 번씩 바디 스크럽을 한 후, 토너를 어깨와 등에 바르고 문제성 피부를 위한 트리트먼트를 진행합니다.

바크네를 위장하는 것은 등이 열린 드레스를 입고 공식적인 모습을 계획하는 경우에만 의미가 있습니다. 위장에는 촘촘한 질감의 컨실러가 적합합니다.

단일 여드름을 제거하려면 Vichy Normaderm Hyaluspot과 같은 국소 적용용 SOS 제품을 사용할 수 있습니다.

화장품 리뷰

클렌징

샤워 젤의 보완재(또는 그 대신)로 문제가 있는 얼굴 피부를 위해 고안된 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.

브러시가 포함된 울트라 클렌징 젤 "클린 스킨 액티브 엑스포프로", 가르니에

살리실산 기반의 젤은 170개의 탄력있는 칫솔모의 도움으로 효과적인 클렌징을 제공하며 피부를 손상시키지 않습니다.

젤, 스크럽, 마스크 "클린 스킨 3-in-1", 가르니에

세안, 각질제거, 집중케어 마스크 대용으로 사용 가능한 만능 제품입니다. (3분간 도포 후 미온수로 헹궈냅니다.)

1. 유칼립투스와 아연 추출물이 함유되어 피부를 보송보송하게 해주고 과잉 피지 생성을 줄여주며 모공을 깨끗하게 해준다.
2. 각질 제거는 블랙헤드 퇴치에도 도움이 되는 경석 미세입자에 의해 제공됩니다.
3. 화이트 클레이는 피부를 깊게 클렌징하고 얼굴의 색과 질감을 고르게 만들어줍니다.

벗겨짐

등쪽 피부가 촘촘하기 때문에 스크럽은 매일 사용이 가능합니다. 단단한 연마재가 포함된 제품은 예외이므로 일주일에 1~2회 사용하는 것이 가장 좋습니다.

피부에 농포가 있거나 심한 염증 과정이 있는 경우 어떤 상황에서도 스크럽을 사용하지 마십시오.

7-in-1 딥 클렌징 스크럽 퓨어 존, 로레알 파리

살리실산과 각질 제거 입자 덕분에 여드름과 코돈의 수를 줄이고 재발을 방지합니다. 또한 모공을 조이고 기름진 윤기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 매일 사용하기에 적합합니다.

각질 제거 스크럽 “클린 스킨 액티브”, 가르니에

제품에 함유된 숯 성분이 노폐물과 과잉 피지를 흡착해 줍니다. 살리실산은 피부 재생을 촉진하고 모공을 깨끗하게 해줍니다. 주 2회까지 사용하세요.

추가 관리

여드름 및 노화로 인한 피부 변화를 교정하는 세럼 Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

피지선의 활동 증가에 대처하고 모공을 눈에 띄게 정화하며 불완전한 가능성을 줄입니다. 미용 시술을 수행하기 전을 포함하여 권장됩니다. 활성 성분에는 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우는 살리실산, 글리콜산, 구연산 및 디오산이 포함됩니다. 아침, 저녁 4~5방울을 세안 후 얼굴과 신체의 문제 부위에 발라줍니다.

스프레이 오일 컨트롤 세로징크, 라로슈포제

아연 스프레이는 보편적이고 사용하기 쉽습니다. 아침에 클렌징 후 바르고 하루 종일 지속되어 매트한 효과를 느낄 수 있습니다. 모공을 조여주고 트러블을 예방합니다.

여드름은 신체 어느 부위에나 나타날 수 있습니다. 얼굴, 등, 어깨, 가슴 등 모낭과 분비선이 없는 신체 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 등의 여드름은 특히 제거하기가 어렵습니다. 이는 10대에만 국한되지 않고 어느 연령대에서나 발생할 수 있습니다.

등에 여드름의 원인

여드름의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

다이어트:
일부 연구에 따르면 우리가 먹는 음식이 여드름과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)의 연구에 따르면 감자칩이나 흰 빵과 같이 혈당을 높이는 것으로 알려진 특정 유형의 탄수화물이 여드름을 유발할 수 있는 것으로 나타났습니다.

약:
다른 질환을 치료하는 데 사용되는 일부 약물(예: 일부 항우울제)은 부작용으로 여드름을 유발할 수 있습니다.

유전학:
여드름은 일부 가족에게 문제가 될 수 있습니다.

땀:
어떤 경우에는 꽉 끼는 옷에 땀이 갇히면 여드름이 악화될 수 있습니다.

호르몬:
청소년기에는 신체의 호르몬 변화가 많아 사춘기를 겪은 여성에게 여드름이 발생할 수 있으며, 여드름은 임신이나 월경 중에 ​​발생하는 호르몬 변화와 연관될 수 있습니다.

스트레스:
이것이 여드름의 직접적인 원인이 되어서는 안 되지만, 여드름의 속도를 높일 수 있습니다.

등에 여드름을 치료하는 방법?

벗겨짐
각질 제거 스크럽과 살리실산과 같은 성분을 사용하여 등을 부드럽게 문질러 피부에서 과도한 오일과 먼지를 제거합니다. 이는 피부 모공을 막을 수 있는 죽은 피부를 줄이는 데 도움이 됩니다.

퇴근 후 샤워
운동 후에는 샤워를 하세요. 옷을 세탁하는 것도 중요합니다.

꽉 끼는 옷은 피하세요
허리 여드름을 자극할 수 있는 운동 습관이 있습니다. 예를 들어, 꽉 끼는 옷은 땀과 먼지를 모공에 문지르면 갇힐 수 있습니다.

피부가 숨을 쉬고 땀을 흡수하는 데 도움이 되는 헐렁한 옷을 선택하세요.

티 트리 오일
이 오일은 호주의 특정 나무의 잎으로 만들어집니다. 호주에서는 다양한 피부 상태를 치료하기 위해 수년 동안 사용되어 왔습니다.

자외선 차단제를 신중하게 선택하세요
태양의 유해한 광선으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 가볍고 오일 프리 제품을 선택하세요.

건강한 식생활

다음을 많이 포함하는 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
통곡물
채소
저지방 단백질.

트러블은 혼자 오지 않는다는 속담이 있는데, 여드름 환자가 얼굴에 여드름이 나는 것만으로는 충분하지 않은 것처럼 가슴이나 등에 트러블이 나타날 수도 있다는 말이 있습니다. 연구에 따르면 얼굴에 여드름이 있는 대부분의 사람들은 등에 여드름도 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 때문에 가장 활동적인 피지선과 확대된 모공이 포함되어 있으며, 이 조합으로 인해 얼굴보다 훨씬 더 심각한 여드름이 발생할 수 있습니다.

남성의 등에 여드름

머리카락 및 기타 여러 요인과 결합된 등의 과도한 피지선 덕분에 남성은 신체의 이 부위에 여드름이 생기기 쉽습니다. 여드름은 남성이 해변이나 수영장에서 셔츠를 벗기 전에 당황스러워하게 만들 수 있습니다. 하지만 낙담하지 마세요! 가장 먼저 해야 할 일은 여드름의 원인을 찾아 적절한 치료를 시작하는 것입니다.

여드름의 원인

바디 화장품. 많은 비누, 젤, 샴푸에는 모공을 막고 등 여드름을 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있습니다. 일반 젤과 비누를 포기하고 에센셜 오일과 다양한 허브 추출물을 첨가한 천연 비누를 사용해 보세요. 타르 비누는 여드름을 포함한 많은 피부 질환에 특히 효과적인 것으로 간주됩니다.

헤어 화장품. 더운 계절에 모발에 각종 고정액을 바르면 낮 동안 젤/왁스/스프레이/무스가 녹아서 천천히 등으로 흘러내려 모공이 막힐 수 있습니다. 어깨에 여드름이 생길 수 있습니다. 머리를 고정하는 데 사용하는 제품의 양을 최소화하고 발진의 양이 변화하는지 확인하십시오. 밤에는 이 제품을 사용한 후에는 반드시 머리를 깨끗이 헹구십시오.

위생. 아마도 일부 사람들에게는 우리 남성들이 기본적인 위생 규칙을 무시하고 왜 여드름으로 고통 받는지 궁금해한다는 사실이 이상한 것이 아닙니다. 매일 샤워를 해야 하며, 스포츠 훈련이나 심한 육체적 활동을 한 후에는 항상 샤워를 해야 하며, 샤워를 한 후에는 새 속옷을 입고 사용하는 수건이 깨끗한지 확인해야 합니다. 이는 침대 린넨에도 적용됩니다.

육체적 운동. 당신이 일하는 것을 좋아하는 사람이라면 합성 섬유로 만든 두꺼운 옷은 과도한 열과 땀을 많이 흘리는 조건에서 작동하기 때문에 등의 피지선의 활동을 악화시킬 뿐이라는 점을 명심하십시오. 여드름이 생길 기회를 없애십시오. 운동할 때는 깨끗한 면 티셔츠를 입고, 땀에 젖은 옷도 망설이지 말고 벗어주세요! 많은 남성들이 운동 후 몇 시간 동안 땀에 젖은 탱크탑에 앉아 운동을 과도하게 수행하며, 이로 인해 등에 여드름이 발생할 수도 있습니다.

내부 이유. 피부에 자극이 되는 화장품 사용을 중단하고 몸과 속옷의 청결을 관리했는데도 문제가 지속된다면 호르몬 변화로 인한 여드름이 있거나 위장관에 문제가 있을 가능성이 높습니다.

결론! 위에 나열된 등 여드름의 원인은 남성 인구의 경우 더 일반적이지만 동일한 요인이 여성의 등 여드름 모양에 영향을 미칠 수 있습니다.

아래에는 여드름에 영향을 미치는 다른 요인이 나열되어 있습니다.

1. 유전학: 가족 중에 여드름으로 고통받는 사람이 있다면, 당신도 여드름에 걸릴 확률이 상당히 높습니다.
2. 다이어트: 일부 연구에 따르면 먹는 음식이 등 여드름과 관련이 있을 수 있다고 합니다. 피부과 학회(Academy of Dermatology)에 따르면 혈당을 높이는 것으로 알려진 특정 탄수화물(예: 흰빵, 감자칩)도 여드름을 유발할 수 있다는 증거가 있습니다.
3. 약: 여드름은 항우울제와 같은 특정 약물의 부작용으로 발생할 수 있습니다.
4. 호르몬: 십대 시절의 호르몬 변화는 여드름의 원인이 되는 경우가 많습니다. 그러나 사춘기를 겪은 여성의 경우 여드름 활동은 월경 및 임신 중에 발생하는 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다.
5. 땀: 땀, 특히 밀폐된 합성 의류에 땀이 묻어나는 경우 여드름이 발생할 수 있습니다.
6. 스트레스는 피부 발진의 수준을 증가시킬 수 있습니다.

등에 여드름을 없애는 방법

대부분의 경우 자신의 노력으로 여드름을 없앨 수 있습니다. 여드름을 치료하기 위해 해야 할 몇 가지 중요한 사항은 다음과 같습니다.

일반 샤워. 땀과 먼지가 피부에 쌓이게 함으로써 여드름의 주요 원인이 됩니다. 그리고 옷과 리넨을 깨끗하게 유지하는 것을 잊지 마세요.

피부 각질 제거 또는 필링 연습. 예를 들어, 살리실산 껍질을 사용하면 피부에 남아 있는 과도한 먼지와 기름을 제거할 수 있습니다. 또한 모공을 막는 죽은 피부 세포의 피부를 깨끗하게 해줍니다.

편안한 옷을 입으세요. 특히 더운 계절에는 합성 섬유로 만든 두꺼운 옷을 입지 마십시오. 그러한 옷은 땀을 머금고 피부는 “숨을 쉴 수 없습니다.” 땀을 흡수하는 천연 섬유로 만든 헐렁한 옷을 선택하세요.

티트리 오일을 사용해 보세요. 티트리 오일은 티트리의 잎에서 추출됩니다. 이 나무는 호주에서만 자라며 오랫동안 호주인들이 다양한 피부 질환을 치료하는 데 사용해 왔습니다. 티트리 오일은 항진균 및 항바이러스 특성을 가지고 있습니다. 오늘날 티트리 추출물이 함유된 로션과 크림을 많이 찾을 수 있습니다. 그러나 희석되지 않은 순수한 오일을 사용하는 것이 더 좋습니다.

등에서 머리카락을 빼세요.. 등 아래로 자유롭게 흘러내리는 긴 머리는 목과 등에 땀을 많이 흘리게 하여 여드름을 유발할 수도 있습니다. 정기적으로 머리를 감고 더운 계절에는 훈련 중에 머리를 롤빵이나 포니 테일로 묶는 것이 좋습니다. 또한, 머리를 감을 때 컨디셔너나 샴푸가 등에 묻지 않도록 주의하세요. 이 제품의 성분은 모공을 막을 수 있습니다.

올바른 자외선 차단제를 선택하세요. 특히 등이 노출된 상태에서 작업하는 경우, 햇볕으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 하지만 기름기가 많은 자외선 차단제는 모공을 막을 수도 있습니다.

건강한 식사. 건강에 해로운 식단은 다양한 방식으로 우리 몸에 영향을 미칠 수 있습니다. 여드름이 발생하기 쉬운 경우 특정 제품이 유발 요인이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 혈당 수치를 빠르게 높이는 혈당지수(GI)가 높은 음식은 여드름을 악화시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 이들은 주로 밀가루 제품, 쌀, 감자입니다. 발진을 없애기 위해서는 생선 기름, 과일, 야채를 많이 섭취해야 합니다.

모든 노력에도 불구하고 여드름을 없앨 수 없다면 피부과 전문의와 상담이 필요하다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그는 외부 수단뿐만 아니라 항생제 형태의 내부 수단으로도 치료를 처방할 것입니다. 심한 형태의 여드름은 항생제로만 치료되며 집에서 스스로 구형의 낭성 여드름을 제거하는 것은 불가능합니다.

여드름 치료를 위한 민간 요법

1. 여드름을 없애기 위해서는 생맥주 효모를 마시는 것이 좋습니다.
2. 과망간산칼륨을 첨가하여 목욕을 하십시오.
3. 일반 요오드로 등의 여드름을 지압하십시오.
4. 여드름을 치료하려면 여드름이 발생한 신체 부위에 소다-소금 마스크를 사용하십시오.

다른 피부질환도 여기에서 확인하세요