Причини и лечение на акне по гърба

Акнето е един от най-досадните кожни проблеми. Когато злополучното акне се появи на гърба, ние не го виждаме, но това не го прави по-лесно. Предлагаме ви да се биете.

1. Образува се акне
2. Защо акнето се появява на гърба: причини
3. Бакне при жени и мъже
4. Предотвратяване
5. Козметичен преглед

Образува се акне

За такова явление като акне на гърба, дерматолозите на Запад вече са измислили специален термин - „bacne“, от английски. гръб („гръб“) и самото акне. Всъщност местоположението на акнето не е от основно значение. Акнето е единичен проблем, често срещано заболяване, което се отличава с тежестта на проявата си, тоест интензивността на обрива.

Независимо къде се намират, пъпките се държат по същия начин. В същото време се появяват черни точки (комедони) и червени обриви. Вътрешните пъпки, които се развиват под кожата, също често са проблем. Те могат да бъдат доста болезнени на допир, тъй като оказват натиск върху нервните окончания.

Най-неприятното е зрелите пъпки с бяла глава, които наистина искате да изстискате. Но това не може да се направи, за да не се влоши ситуацията.

Най-вероятно ще мислите за проблема с акнето на гърба си само когато облечете отворена рокля. © iStock

И така, основните форми на акне:

1. невъзпалителни: затворени и отворени комедони;
2. възпалителни: пустули, папули, петна, кисти.

Защо акнето се появява на гърба: причини

Основната причина за акне по гърба при тийнейджъри и възрастни е прекомерното производство на себум.

1. Порите, през които това масло излиза на повърхността на кожата, често се запушват.
2. В запушения канал на мастната жлеза активно се развива опортюнистично пропионово бактериално акне. Те са част от кожната микрофлора и не причиняват вреда, стига да не са нарушени естествените очистващи процеси на кожата. Но при липса на кислород тези анаеробни бактерии започват да се размножават интензивно в хранителната среда, която е себум.
3. В резултат на това започва възпаление и се образува пъпка.

Тъй като има най-много мастни жлези по лицето, раменете и гърба, акнето се появява в тези области.

Какво провокира неизправностите на мастните жлези? За да бъде лечението ефективно, е важно да се разберат причините, които попадат в две категории.

Домашни

Генетична предразположеност за повишено производство на себум.

Хормонални скокове. Нормални за тийнейджъри, в зряла възраст те сигнализират за проблеми в тялото както при мъжете, така и при жените.

Нарушения в храносмилателната система. Например, дисбаланс в чревната микрофлора води до активиране на патогени като цяло. Сред причините може да бъде лошото усвояване на определени вещества, липсата на витамини, особено А, както и групите B, C, D и E.

Стрес и липса на сън. Доказано е, че хормоните на стреса увеличават производството на себум.

Акнето по гърба се контролира по-трудно, отколкото по лицето. Защото освен вътрешни причини има и специфични външни.

Ултравиолетовите лъчи увреждат кожата, в резултат на прекомерното излагане на слънце се намалява нейният локален имунитет. © iStock

Външен

Дрехи и бельо

Роклите и ризите от недишащи синтетични материи (не говорим за високотехнологична синтетика) създават благоприятна среда за размножаване на вредни бактерии. В крайна сметка, на гърба, в допълнение към мастните жлези, се концентрират много потни жлези.

Презрамката на стегнат сутиен или горнище също може да търка кожата неуспешно, като по този начин причинява възпаление.

ултравиолетово

Смята се, че слънцето изсушава акнето. Но това, за съжаление, е илюзорен ефект. UV лъчите увреждат кожата. Прекомерното излагане на слънце намалява локалния кожен имунитет. И след като се опитате да се преборите с акнето с помощта на слънце или - което е още по-лошо и опасно - солариум, акнето се връща в разширена форма.

Неправилна грижа

Оказва се, че дори душ може да се направи неправилно. Ако първо измиете тялото си и след това започнете да миете косата си, мръсната вода с остатъците от шампоан и балсам ще потече по раменете и гърба ви, увеличавайки риска от възпаление.

Също така е неподходящо да използвате масла за тяло в тази зона.

Бакне при жени и мъже

Няма фундаментални полови различия при образуването на акне. Въпреки че има някои особености.

При жените акнето на гърба, като правило, показва доста сериозна форма на заболяването. Важно е да се консултирате с дерматолог, да се подложите на преглед от гинеколог, ендокринолог и гастроентеролог.

Акнето при жените често се свързва с диети, които водят до хормонален дисбаланс. Заедно с излишните килограми здравето и красотата си отиват.

При представителите на силния пол акнето често е по-изразено, отколкото при жените, и в повечето случаи е свързано с скокове в нивото на мъжките полови хормони.

При представителите на силния пол акнето най-често се свързва с скокове в нивото на мъжките полови хормони. © iStock

Предотвратяване

За почистване изберете душ гелове без парфюми, на базата на киселини, ензими или триклозан.

Използвайте скраб за тяло няколко пъти седмично, след това нанесете тоник върху раменете и гърба си, последвано от лечение за проблемна кожа.

Прикриването на бъкне има смисъл само ако планирате официално появяване в рокля с отворен гръб. За камуфлаж е подходящ коректор с плътна текстура.

За премахване на единични пъпки можете да използвате SOS продукти за локално приложение, като Vichy Normaderm Hyaluspot.

Козметичен преглед

Почистване

Като допълнение към душ геловете (или вместо тях) има смисъл да използвате почистващи продукти, предназначени за проблемна кожа на лицето.

Ултра-почистващ гел с четка “Clean Skin Active Exfopro”, Garnier

Гелът на основата на салицилова киселина осигурява ефективно почистване с помощта на 170 еластични влакна и не наранява кожата.

Гел, скраб, маска "Чиста кожа 3 в 1", Garnier

Този универсален продукт може да се използва за измиване, ексфолиране, интензивна грижа като маска (нанесете за 3 минути, изплакнете с топла вода).

1. Благодарение на екстракта от евкалипт и цинк, той матира кожата, намалява излишното производство на себум и почиства порите.
2. Ексфолирането се осигурява от микрочастици пемза, които също помагат в борбата с черните точки.
3. Бялата глина дълбоко почиства кожата, изравнява цвета и текстурата на лицето.

Ексфолиране

Тъй като кожата на гърба е плътна, ексфолиантите могат да се използват ежедневно. Изключение правят продуктите с твърди абразиви, те се използват най-добре 1-2 пъти седмично.

В никакъв случай не използвайте ексфолианти, ако има гнойни петна по кожата или тежки възпалителни процеси.

7-в-1 дълбоко почистващ скраб Pure Zone, L’Oréal Paris

Благодарение на салициловата киселина и ексфолиращите частици в състава, намалява броя на пъпките и комедоните и предотвратява повторната им поява. Освен това помага за стягане на порите и премахване на мазния блясък. Подходящ за ежедневна употреба.

Ексфолиращ скраб “Clean Skin Active”, Garnier

Въгленът в продукта абсорбира замърсяванията и излишния себум. Салициловата киселина насърчава обновяването на кожата и почиства порите. Използвайте до 2 пъти седмично.

Допълнителна грижа

Серум за коригиране на акне и свързани с възрастта кожни промени Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Справя се с повишената активност на мастните жлези, видимо почиства порите и намалява вероятността от несъвършенства. Препоръчва се, включително преди извършване на козметични процедури. Активните съставки включват салицилова киселина, гликолова киселина, лимонена киселина и диова киселина, които се борят с бактериите, причиняващи акне. Нанасяйте по 4-5 капки сутрин и вечер върху лицето и проблемните зони на тялото след почистване на кожата.

Спрей масло за контрол Serozinc, La Roche-Posay

Спрей с цинк е универсален и лесен за използване. Може да се нанася сутрин след почистване и да се подновява през целия ден за матиращ ефект. Стяга порите и предотвратява появата на пъпки.

Акнето може да се появи във всяка част на тялото ви. Може да засегне части от тялото без космени фоликули и жлезни секрети, като лицето, гърба, раменете и гърдите. Акнето на гърба е особено трудно за премахване. Това не е ограничено до тийнейджърските години, но може да се случи на всяка възраст.

Причини за акне по гърба

Ето някои често срещани причини за акне:

Диета:
Някои проучвания показват, че храните, които ядем, са свързани с акнето. Изследване на Американската академия по дерматология показва, че някои видове въглехидрати, за които е известно, че повишават кръвната захар, като картофен чипс и бял хляб, могат да причинят акне.

Лекарства:
Някои лекарства, използвани за лечение на други състояния, могат да причинят акне като страничен ефект, като някои антидепресанти.

Генетика:
Акнето може да бъде проблем в някои семейства.

Пот:
В някои случаи, ако потта попадне под тесни дрехи, това може да влоши акнето ви.

Хормони:
По време на юношеството има много хормонални промени в тялото, които могат да доведат до акне при жени, които са преминали през пубертета.Акнето може да бъде свързано с хормонални промени, които настъпват по време на бременност или менструация.

стрес:
Това не трябва да е пряка причина за акне, но може да ускори появата му.

Как да се лекува акне на гърба?

Ексфолиране
Използвайки ексфолиращ скраб и съставки като салицилова киселина, внимателно изтъркайте гърба си, за да премахнете излишните мазнини и замърсявания от кожата. Това помага за намаляване на мъртвата кожа, която може да запуши порите на кожата.

Душ след работа
След тренировка вземете душ. Също така е важно да перете дрехите си.

Избягвайте тесни дрехи
Има тренировъчни навици, които могат да раздразнят акнето ви по гърба. Например тесните дрехи могат да задържат потта и мръсотията, като ги втриват в порите ви.

Изберете широки дрехи, които ще позволят на кожата ви да диша и ще помогнат за отделяне на потта.

Масло от чаено дърво
Това масло се прави от листата на определено дърво в Австралия. Той се използва в Австралия от много години за лечение на различни кожни заболявания.

Избирайте внимателно своя слънцезащитен крем
Важно е да предпазите кожата си от вредните слънчеви лъчи. Уверете се, че избирате продукти, които са леки и не съдържат мазнини.

Здравословно хранене

Яжте здравословна, балансирана диета с много:
пълнозърнест
зеленчуци
постни протеини.

Известна поговорка гласи, че бедите не идват сами и сякаш не е достатъчно акнето да страда от акне по лицето, те могат да се появят и на гърдите и гърба. Според изследвания повечето хора с акне по лицето страдат и от акне по гърба. И защото Съдържа някои от най-активните мастни жлези и плюс разширени пори, тогава тази комбинация може да доведе до дори по-тежки случаи на акне, отколкото на лицето.

Акне на гърба при мъжете

Благодарение на свръхактивните мастни жлези на гърба, съчетани с окосмяването и редица други фактори, мъжете са много податливи на акне в тази област на тялото. Акнето може да накара мъжете да се чувстват неудобно, преди да свалят ризата си на плажа или басейна. Но не се обезсърчавайте! Първото нещо, което трябва да направите, е да разберете какво причинява акнето, за да може да започне правилното лечение.

Причини за акне

Козметика за тяло. Много сапуни, гелове и шампоани съдържат съставки, които могат да запушат порите и да причинят акне по гърба. Опитайте се да се откажете от обикновените гелове и сапуни и опитайте да използвате сапуни на естествена основа с добавка на етерични масла и екстракти от различни билки. Катраненият сапун се счита за особено ефективен при много кожни заболявания, включително акне.

Козметика за коса. Ако през горещия сезон нанасяте върху косата си различни фиксатори, вашият гел/вакса/спрей/мус може да се разтопи през деня и бавно да се стече по гърба ви и да запуши порите ви. Това може да причини акне по раменете. Опитайте се да сведете до минимум количеството продукт, който използвате, за да фиксирате косата си, и вижте дали количеството на пъпките се променя. През нощта не забравяйте да изплакнете косата си старателно след използване на тези продукти.

хигиена. Може би за някои няма нищо странно в това, че нашите мъже пренебрегват правилата за елементарна хигиена и след това се чудят защо страдат от акне. Трябва да вземете душ всеки ден и винаги след спортни тренировки или тежки физически натоварвания, след като вземете душ, сложете чисто бельо и се уверете, че кърпата, която използвате, е чиста. Това важи и за спалното бельо.

Физически упражнения. Ако сте от хората, които обичат да работят, имайте предвид, че дебелите дрехи от синтетични тъкани само ще утежнят работата на мастните жлези на гърба, тъй като те работят в условия на прекомерна топлина и обилно изпотяване. Отървете се от тази възможност да получите акне. Носете чисти памучни тениски на тренировка и не се колебайте да свалите потните си дрехи! Много момчета прекаляват, като седят с потните си потници с часове след тренировка и това също може да причини акне по гърба.

Вътрешни причини. Ако сте спрели да използвате козметика, която дразни кожата ви и сте се погрижили за чистотата на тялото и бельото си, а проблемът ви продължава, тогава вероятно имате акне, причинено от хормонални промени или може би имате проблеми със стомашно-чревния тракт.

Заключение! Изброените по-горе причини за акне по гърба са по-характерни за мъжкото население, но същите фактори могат да повлияят на появата на акне по гърба при жените.

По-долу изброяваме други фактори, които влияят на акнето:

1. Генетика: ако някой във вашето семейство е страдал от акне, вероятността да го срещнете е доста голяма.
2. Диета: Някои проучвания предполагат, че храните, които ядете, може да са свързани с акнето на гърба. Според Академията по дерматология има някои доказателства, че някои въглехидрати (напр. бял хляб, чипс), за които е известно, че повишават кръвната захар, също могат да допринесат за акне.
3. Лекарства: Акнето може да се развие като страничен ефект от някои лекарства, като антидепресанти.
4. Хормони: Хормоналните промени през тийнейджърските години често са причина за акне. Но при жени, които са преминали през пубертета, активността на акне може да е свързана с хормонални промени, които настъпват по време на менструация и бременност.
5. Пот: Потта, особено ако попадне под затворени синтетични дрехи, може да причини акне.
6. Стресът може да увеличи нивото на кожни обриви.

Как да се отървете от акне по гърба

В повечето случаи можете да се отървете от акнето със собствените си усилия. Ето някои важни неща, които трябва да направите, за да излекувате акнето:

Редовен душ. Като позволявате на потта и мръсотията да се натрупват върху кожата ви, вие допринасяте основно за акнето. И не забравяйте да поддържате дрехите и бельото си чисти.

Практикувайте ексфолиране или пилинг на кожата си. Например, използвайте салицилов пилинг, тази процедура ще ви отърве от излишната мръсотия и мазнина по кожата ви. Освен това ще почисти кожата от мъртвите кожни клетки, които запушват порите.

Носете удобни дрехи. Не носете дебели дрехи от синтетични тъкани, особено в горещия сезон. Такива дрехи задържат потта и кожата „не може да диша“. Изберете широки дрехи от естествени материи, които ще абсорбират потта.

Опитайте масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво се извлича от листата на чаеното дърво. Това дърво расте само в Австралия и отдавна се използва от австралийците за лечение на различни кожни заболявания. Маслото от чаено дърво има изразени противогъбични и антивирусни свойства. Днес можете да намерите много лосиони и кремове, съдържащи екстракт от чаено дърво. Но е по-добре да използвате чисто масло неразредено.

Махни косата си от гърба. Дългата коса, която се спуска свободно по гърба, може да причини обилно изпотяване на врата и гърба, което също може да причини акне. Мийте косата си редовно и в горещия сезон, по време на тренировка, е по-добре да вържете косата си на кок или опашка. Също така, когато миете косата си, внимавайте балсамът или шампоанът да не попаднат върху гърба ви. Съставките в тези продукти могат да запушат порите ви.

Изберете правилния слънцезащитен крем. Защитата на кожата ви от слънчево изгаряне е важна, особено ако работите с открит гръб. Но мазният слънцезащитен крем може също да запуши порите ви.

Храня се здравословно. Нездравословната диета може да повлияе на тялото ни по различни начини. Ако сте предразположени към акне, някои продукти може да са отключващи фактори. Изследванията показват, че храни с висок гликемичен индекс (GI), които бързо повишават нивата на кръвната захар, могат да влошат акнето. Това са предимно продукти от брашно, ориз, картофи. За да се отървете от обривите, трябва да консумирате рибено масло, много плодове и зеленчуци.

Важно е да запомните, че ако не можете да се отървете от акнето въпреки всичките си усилия, трябва да се консултирате с дерматолог. Той ще предпише лечение, не само с външни средства, но и с вътрешни, под формата на антибиотици. Тежките форми на акне се лекуват само с антибиотици, невъзможно е да се отървете от сферично, кистозно акне сами у дома.

Народни средства за лечение на акне

1. За да се отървете от акне, се препоръчва да се пие наливна бирена мая;
2. Вземете вани с добавяне на калиев перманганат;
3. Каутеризирайте акнето на гърба с обикновен йод;
4. За лечение на акне използвайте маски със сода и сол върху областите на тялото, засегнати от акне.

Вижте и други кожни заболявания тук