Ursachen und Behandlung von Rückenakne

Akne ist eines der lästigsten Hautprobleme. Wenn die unglückliche Akne auf dem Rücken auftritt, sehen wir sie nicht, aber das macht es nicht einfacher. Wir empfehlen Ihnen, zu kämpfen.

1. Akne bildet sich
2. Warum Akne auf dem Rücken auftritt: Gründe
3. Bacne bei Frauen und Männern
4. Verhütung
5. Kosmetik-Rezension

Akne bildet sich

Für ein Phänomen wie Akne am Rücken haben sich Dermatologen im Westen bereits einen speziellen Begriff ausgedacht – „Bacne“, aus dem Englischen. Rücken („Rücken“) und Akne selbst. Tatsächlich ist der Ort der Akne nicht von grundlegender Bedeutung. Akne ist ein einzelnes Problem, eine häufige Erkrankung, die sich durch die Schwere ihrer Manifestation, also die Intensität des Ausschlags, auszeichnet.

Egal wo sie sich befinden, Pickel verhalten sich immer gleich. Gleichzeitig treten Mitesser (Komedonen) und rote Ausschläge auf. Auch innere Pickel, die sich unter der Haut entwickeln, sind oft ein Problem. Sie können bei Berührung sehr schmerzhaft sein, da sie Druck auf die Nervenenden ausüben.

Am unangenehmsten sind reife Pickel mit weißem Kopf, die man unbedingt ausdrücken möchte. Dies ist jedoch nicht möglich, um die Situation nicht zu verschlimmern.

Über das Problem der Akne am Rücken werden Sie höchstwahrscheinlich erst dann nachdenken, wenn Sie ein offenes Kleid anziehen. © iStock

Also, die wichtigsten Formen von Akne:

1. nicht entzündlich: geschlossene und offene Komedonen;
2. entzündlich: Pusteln, Papeln, Flecken, Zysten.

Warum Akne auf dem Rücken auftritt: Gründe

Die Hauptursache für Rückenakne bei Teenagern und Erwachsenen ist eine übermäßige Talgproduktion.

1. Die Poren, durch die dieses Öl an die Hautoberfläche gelangt, verstopfen häufig.
2. Im verstopften Talgdrüsengang entwickeln sich aktiv opportunistische Propionbakterien-Akne. Sie sind Teil der Mikroflora der Haut und richten keinen Schaden an, solange die natürlichen Reinigungsprozesse der Haut nicht gestört werden. In Abwesenheit von Sauerstoff beginnen sich diese anaeroben Bakterien jedoch im Nährmedium Talg intensiv zu vermehren.
3. Dadurch kommt es zu einer Entzündung und es bildet sich ein Pickel.

Da sich die meisten Talgdrüsen im Gesicht, an den Schultern und am Rücken befinden, tritt Akne in diesen Bereichen auf.

Was führt zu Fehlfunktionen der Talgdrüsen? Damit die Behandlung wirksam ist, ist es wichtig, die Ursachen zu verstehen, die in zwei Kategorien unterteilt werden können.

Inländisch

Genetische Veranlagung zu einer erhöhten Talgproduktion.

Hormonelle Schwankungen. Für Teenager normal, signalisieren sie im Erwachsenenalter sowohl bei Männern als auch bei Frauen Probleme im Körper.

Störungen im Verdauungssystem. Beispielsweise führt ein Ungleichgewicht in der Darmflora generell zur Aktivierung von Krankheitserregern. Zu den Gründen können eine schlechte Aufnahme bestimmter Substanzen, ein Mangel an Vitaminen, insbesondere A, sowie der Gruppen B, C, D und E gehören.

Stress und Schlafmangel. Es ist erwiesen, dass Stresshormone die Talgproduktion steigern.

Akne auf dem Rücken ist schwieriger zu kontrollieren als im Gesicht. Denn neben internen Gründen gibt es auch spezifische externe.

UV-Strahlen schädigen die Haut; durch übermäßiges Sonnenbaden wird ihre lokale Immunität geschwächt. © iStock

Extern

Kleidung und Unterwäsche

Kleider und Hemden aus nicht atmungsaktiven synthetischen Stoffen (wir sprechen hier nicht von High-Tech-Kunststoffen) schaffen ein günstiges Umfeld für die Vermehrung schädlicher Bakterien. Schließlich sind auf dem Rücken neben den Talgdrüsen auch jede Menge Schweißdrüsen konzentriert.

Auch der Träger eines engen BHs oder Tops kann erfolglos an der Haut reiben und dadurch Entzündungen verursachen.

Ultraviolett

Es wird allgemein angenommen, dass die Sonne Akne austrocknet. Aber das ist leider ein illusorischer Effekt. UV-Strahlen schädigen die Haut. Übermäßiges Sonnenbaden verringert die lokale Immunität der Haut. Und nach dem Versuch, Akne mit Hilfe der Sonne oder – was noch schlimmer und gefährlicher ist – eines Solariums zu bekämpfen, kehrt die Akne in erweiterter Form zurück.

Unsachgemäße Pflege

Es stellt sich heraus, dass sogar das Duschen falsch durchgeführt werden kann. Wenn Sie zuerst Ihren Körper waschen und dann mit dem Haarewaschen beginnen, läuft schmutziges Wasser mit Resten von Shampoo und Spülung über Ihre Schultern und Ihren Rücken und erhöht das Entzündungsrisiko.

Auch die Verwendung von Körperölen ist in diesem Bereich ungeeignet.

Bacne bei Frauen und Männern

Es gibt keine grundsätzlichen geschlechtsspezifischen Unterschiede bei der Entstehung von Akne. Obwohl es einige Besonderheiten gibt.

Bei Frauen weist Akne am Rücken in der Regel auf eine recht schwere Form der Erkrankung hin. Es ist wichtig, einen Dermatologen aufzusuchen und sich von einem Gynäkologen, Endokrinologen und Gastroenterologen untersuchen zu lassen.

Akne bei Frauen wird oft mit Diäten in Verbindung gebracht, die zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen. Zusammen mit den zusätzlichen Pfunden verschwinden auch Gesundheit und Schönheit.

Bei Vertretern des stärkeren Geschlechts ist Akne oft stärker ausgeprägt als bei Frauen und geht in den meisten Fällen mit einem Anstieg der männlichen Sexualhormone einher.

Bei Vertretern des stärkeren Geschlechts ist Akne am häufigsten mit einem Anstieg der männlichen Sexualhormone verbunden. © iStock

Verhütung

Wählen Sie zur Reinigung Duschgels ohne Parfüme auf Basis von Säuren, Enzymen oder Triclosan.

Verwenden Sie mehrmals pro Woche ein Körperpeeling, tragen Sie anschließend ein Toner auf Ihre Schultern und Ihren Rücken auf und führen Sie anschließend eine Behandlung für problematische Haut durch.

Das Verkleiden Ihres Bakne macht nur dann Sinn, wenn Sie einen formellen Auftritt in einem Kleid mit offenem Rücken planen. Zur Tarnung eignet sich ein Concealer mit dichter Textur.

Um einzelne Pickel zu beseitigen, können Sie SOS-Produkte zur lokalen Anwendung verwenden, wie zum Beispiel Vichy Normaderm Hyaluspot.

Kosmetik-Rezension

Reinigung

Als Ergänzung zu Duschgels (oder stattdessen) ist es sinnvoll, Reinigungsmittel für problematische Gesichtshaut zu verwenden.

Ultra-Reinigungsgel mit Pinsel „Clean Skin Active Exfopro“, Garnier

Das Gel auf Salicylsäurebasis sorgt mit Hilfe von 170 elastischen Borsten für eine effektive Reinigung und verletzt die Haut nicht.

Gel, Peeling, Maske „Clean Skin 3-in-1“, Garnier

Dieses universelle Produkt kann zum Waschen, Peeling, zur Intensivpflege als Maske verwendet werden (3 Minuten auftragen, mit warmem Wasser abspülen).

1. Dank Eukalyptus- und Zinkextrakt mattiert es die Haut, reduziert die übermäßige Talgproduktion und reinigt die Poren.
2. Für ein Peeling sorgen Bimsstein-Mikropartikel, die auch bei der Bekämpfung von Mitessern helfen.
3. Weiße Tonerde reinigt die Haut gründlich und gleicht die Farbe und Textur des Gesichts aus.

Peeling

Da die Haut am Rücken dicht ist, können Peelings täglich angewendet werden. Eine Ausnahme bilden Produkte mit harten Schleifmitteln; diese werden am besten 1-2 Mal pro Woche angewendet.

Bei Pusteln auf der Haut oder starken entzündlichen Prozessen sollten Sie Peelings auf keinen Fall verwenden.

7-in-1-Tiefenreinigungspeeling Pure Zone, L’Oréal Paris

Dank Salicylsäure und Peelingpartikeln in der Zusammensetzung wird die Anzahl von Pickeln und Komedonen reduziert und deren Wiederauftreten verhindert. Es hilft auch, die Poren zu straffen und fettigen Glanz zu beseitigen. Geeignet für den täglichen Gebrauch.

Peeling „Clean Skin Active“, Garnier

Die im Produkt enthaltene Holzkohle absorbiert Unreinheiten und überschüssigen Talg. Salicylsäure fördert die Hauterneuerung und reinigt die Poren. Bis zu 2 Mal pro Woche anwenden.

Zusätzliche Pflege

Serum zur Korrektur von Akne und altersbedingten Hautveränderungen Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Bewältigt die erhöhte Aktivität der Talgdrüsen, reinigt sichtbar die Poren und verringert die Wahrscheinlichkeit von Unreinheiten. Empfohlen, auch vor kosmetischen Eingriffen. Zu den Wirkstoffen gehören Salicylsäure, Glykolsäure, Zitronensäure und Disäure, die Akne verursachende Bakterien bekämpft. Morgens und abends nach der Hautreinigung 4-5 Tropfen auf Gesicht und Problemzonen des Körpers auftragen.

Sprühölkontrolle Serozinc, La Roche-Posay

Spray mit Zink ist universell und einfach anzuwenden. Für einen mattierenden Effekt kann es morgens nach der Reinigung aufgetragen und im Laufe des Tages erneuert werden. Strafft die Poren und beugt Ausbrüchen vor.

Akne kann an jedem Teil Ihres Körpers auftreten. Es kann Körperteile ohne Haarfollikel und Drüsensekrete betreffen, wie Gesicht, Rücken, Schultern und Brust. Akne am Rücken ist besonders schwer zu beseitigen. Dies ist nicht auf die Teenagerjahre beschränkt, sondern kann in jedem Alter auftreten.

Ursachen für Akne am Rücken

Hier sind einige häufige Ursachen für Akne:

Diät:
Einige Studien zeigen, dass die Lebensmittel, die wir essen, mit Akne in Zusammenhang stehen. Untersuchungen der American Academy of Dermatology zeigen, dass bestimmte Arten von Kohlenhydraten, von denen bekannt ist, dass sie den Blutzucker erhöhen, wie Kartoffelchips und Weißbrot, Akne verursachen können.

Medikamente:
Einige Medikamente zur Behandlung anderer Erkrankungen können als Nebenwirkung Akne verursachen, beispielsweise einige Antidepressiva.

Genetik:
Akne kann in manchen Familien ein Problem sein.

Schweiß:
In manchen Fällen kann es zu einer Verschlimmerung der Akne kommen, wenn sich Schweiß unter enger Kleidung ansammelt.

Hormone:
Während der Pubertät gibt es viele hormonelle Veränderungen im Körper, die bei Frauen nach der Pubertät zu Akne führen können. Akne kann mit hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft oder Menstruation verbunden sein.

Stress:
Dies sollte keine direkte Ursache für Akne sein, kann aber die Akne beschleunigen.

Wie behandelt man Akne am Rücken?

Peeling
Schrubben Sie Ihren Rücken sanft mit einem Peeling und Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, um überschüssige Öle und Schmutz von der Haut zu entfernen. Dies trägt dazu bei, abgestorbene Hautzellen zu reduzieren, die die Hautporen verstopfen können.

Nach der Arbeit duschen
Duschen Sie nach dem Training. Es ist auch wichtig, Ihre Kleidung zu waschen.

Vermeiden Sie enge Kleidung
Es gibt Trainingsgewohnheiten, die Ihre Rückenakne reizen können. Enge Kleidung kann beispielsweise Schweiß und Schmutz festhalten, indem sie in die Poren eindringt.

Wählen Sie locker sitzende Kleidung, die Ihre Haut atmen lässt und den Schweiß ableitet.

Teebaumöl
Dieses Öl wird aus den Blättern eines bestimmten Baumes in Australien hergestellt. In Australien wird es seit vielen Jahren zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen eingesetzt.

Wählen Sie Ihren Sonnenschutz sorgfältig aus
Es ist wichtig, Ihre Haut vor den schädlichen Strahlen der Sonne zu schützen. Achten Sie darauf, Produkte zu wählen, die leicht und ölfrei sind.

Gesunde Ernährung

Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen mit viel:
Vollkorn
Gemüse
schlanke Proteine.

Ein bekanntes Sprichwort besagt, dass Ärger nicht alleine kommt, und als ob es für einen Aknekranken nicht genug wäre, unter Akne im Gesicht zu leiden, können sie auch auf der Brust und am Rücken auftreten. Untersuchungen zufolge leiden die meisten Menschen mit Akne im Gesicht auch unter Akne auf dem Rücken. Und weil Enthält es einige der aktivsten Talgdrüsen und vergrößerte Poren, dann kann diese Kombination zu noch schwerwiegenderen Fällen von Akne als im Gesicht führen.

Akne am Rücken bei Männern

Aufgrund der überaktiven Talgdrüsen am Rücken, gepaart mit Haaren und einer Reihe weiterer Faktoren sind Männer in dieser Körperregion sehr anfällig für Akne. Akne kann dazu führen, dass Männer sich schämen, bevor sie am Strand oder am Pool ihr Hemd ausziehen. Aber lassen Sie sich nicht entmutigen! Das erste, was Sie tun müssen, ist herauszufinden, was Akne verursacht, damit die richtige Behandlung beginnen kann.

Ursachen von Akne

Körperkosmetik. Viele Seifen, Gele und Shampoos enthalten Inhaltsstoffe, die die Poren verstopfen und Rückenakne verursachen können. Versuchen Sie, auf normale Gele und Seifen zu verzichten und stattdessen Seifen auf natürlicher Basis mit Zusatz von ätherischen Ölen und Extrakten verschiedener Kräuter zu verwenden. Teerseife gilt als besonders wirksam bei vielen Hautkrankheiten, einschließlich Akne.

Haarkosmetik. Wenn Sie in der heißen Jahreszeit verschiedene Fixiermittel auf Ihr Haar auftragen, kann es sein, dass Ihr Gel/Wachs/Spray/Mousse im Laufe des Tages schmilzt, langsam über Ihren Rücken läuft und Ihre Poren verstopft. Dadurch kann es zu Akne an den Schultern kommen. Versuchen Sie, die Produktmenge, die Sie zum Fixieren Ihrer Haare verwenden, auf ein Minimum zu beschränken und prüfen Sie, ob sich die Anzahl der Ausbrüche verändert. Spülen Sie Ihr Haar nachts nach der Anwendung dieser Produkte unbedingt gründlich aus.

Hygiene. Für manche ist es vielleicht nichts Seltsames, dass unsere Männer die Regeln der Grundhygiene missachten und sich dann fragen, warum sie an Akne leiden. Duschen sollten Sie jeden Tag und immer nach sportlichem Training oder schwerer körperlicher Anstrengung; ziehen Sie nach dem Duschen frische Unterwäsche an und achten Sie darauf, dass das von Ihnen verwendete Handtuch sauber ist. Dies gilt auch für Bettwäsche.

Körperliche Bewegung. Wenn Sie zu den Männern gehören, die gerne arbeiten, denken Sie daran, dass dicke Kleidung aus synthetischen Stoffen die Arbeit der Talgdrüsen am Rücken nur erschwert, da diese bei übermäßiger Hitze und starkem Schwitzen arbeiten. Beseitigen Sie diese Gelegenheit, Akne zu bekommen. Tragen Sie zum Training saubere Baumwoll-T-Shirts und zögern Sie nicht, Ihre verschwitzte Kleidung auszuziehen! Viele Männer übertreiben es, indem sie nach dem Training stundenlang in ihren verschwitzten Tanktops sitzen, und das kann auch Rückenakne verursachen.

Interne Gründe. Wenn Sie aufgehört haben, Kosmetika zu verwenden, die Ihre Haut reizen, und sich um die Sauberkeit Ihres Körpers und Ihrer Unterwäsche gekümmert haben und Ihr Problem weiterhin besteht, dann leiden Sie wahrscheinlich an Akne, die durch hormonelle Veränderungen verursacht wurde, oder vielleicht haben Sie Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt.

Abschluss! Die oben aufgeführten Ursachen für Akne am Rücken sind eher typisch für die männliche Bevölkerung, aber die gleichen Faktoren können das Auftreten von Akne am Rücken bei Frauen beeinflussen.

Nachfolgend listen wir weitere Faktoren auf, die Akne beeinflussen:

1. Genetische Veranlagung: Wenn jemand in Ihrer Familie an Akne gelitten hat, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie davon betroffen sind, recht hoch.
2. Ernährung: Einige Studien deuten darauf hin, dass die von Ihnen verzehrten Lebensmittel möglicherweise mit Rückenakne in Zusammenhang stehen. Nach Angaben der Academy of Dermatology gibt es Hinweise darauf, dass bestimmte Kohlenhydrate (z. B. Weißbrot, Chips), von denen bekannt ist, dass sie den Blutzucker erhöhen, ebenfalls zu Akne beitragen können.
3. Medikamente: Akne kann als Nebenwirkung bestimmter Medikamente, beispielsweise Antidepressiva, auftreten.
4. Hormone: Hormonelle Veränderungen im Teenageralter sind häufig die Ursache für Akne. Aber bei Frauen, die die Pubertät durchlaufen haben, kann die Akneaktivität mit hormonellen Veränderungen zusammenhängen, die während der Menstruation und Schwangerschaft auftreten.
5. Schweiß: Schweiß, insbesondere wenn er unter geschlossener Synthetikkleidung auftritt, kann Akne verursachen.
6. Stress kann das Ausmaß von Hautausschlägen verstärken.

So werden Sie Akne am Rücken los

In den meisten Fällen können Sie Akne aus eigener Kraft loswerden. Hier sind einige wichtige Dinge, die Sie tun sollten, um Akne zu heilen:

Regelmäßige Dusche. Indem Sie zulassen, dass sich Schweiß und Schmutz auf Ihrer Haut ansammeln, tragen Sie maßgeblich zur Entstehung von Akne bei. Und vergessen Sie nicht, Ihre Kleidung und Wäsche sauber zu halten.

Üben Sie das Peeling oder Peeling Ihrer Haut. Verwenden Sie beispielsweise ein Salicylpeeling. Durch dieses Verfahren werden überschüssiger Schmutz und Öl von Ihrer Haut entfernt. Außerdem wird die Haut von abgestorbenen Hautzellen befreit, die die Poren verstopfen.

Tragen Sie bequeme Kleidung. Tragen Sie insbesondere in der heißen Jahreszeit keine dicke Kleidung aus synthetischen Stoffen. Solche Kleidung speichert den Schweiß und die Haut „kann nicht atmen“. Wählen Sie lockere Kleidung aus natürlichen Stoffen, die Schweiß aufnimmt.

Versuchen Sie es mit Teebaumöl. Teebaumöl wird aus den Blättern des Teebaums gewonnen. Dieser Baum wächst nur in Australien und wird von den Australiern seit langem zur Behandlung verschiedener Hautkrankheiten verwendet. Teebaumöl hat ausgeprägte antimykotische und antivirale Eigenschaften. Heutzutage gibt es viele Lotionen und Cremes, die Teebaumextrakt enthalten. Es ist jedoch besser, reines Öl unverdünnt zu verwenden.

Nimm dir die Haare vom Rücken. Langes Haar, das frei über den Rücken fällt, kann zu starkem Schwitzen im Nacken und Rücken führen, was auch Akne verursachen kann. Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig und in der heißen Jahreszeit, während des Trainings, ist es besser, die Haare zu einem Knoten oder Pferdeschwanz zu binden. Achten Sie außerdem beim Haarewaschen darauf, dass keine Spülung oder Shampoo auf Ihren Rücken gelangt. Die Inhaltsstoffe dieser Produkte können Ihre Poren verstopfen.

Wählen Sie den richtigen Sonnenschutz. Der Schutz Ihrer Haut vor Sonnenbrand ist wichtig, insbesondere wenn Sie mit freiliegendem Rücken arbeiten. Aber auch fettiger Sonnenschutz kann die Poren verstopfen.

Gesund ernähren. Eine ungesunde Ernährung kann sich auf vielfältige Weise auf unseren Körper auswirken. Wenn Sie zu Akne neigen, können bestimmte Produkte Auslöser sein. Untersuchungen zeigen, dass Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index (GI), die den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lassen, Akne verschlimmern können. Dies sind hauptsächlich Mehlprodukte, Reis, Kartoffeln. Um Hautausschläge loszuwerden, müssen Sie Fischöl sowie viel Obst und Gemüse zu sich nehmen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Sie einen Dermatologen aufsuchen müssen, wenn Sie die Akne trotz aller Bemühungen nicht loswerden können. Er wird eine Behandlung nicht nur mit äußerlichen, sondern auch mit inneren Mitteln in Form von Antibiotika verschreiben. Schwere Formen der Akne werden nur mit Antibiotika behandelt, eine kugelförmige, zystische Akne lässt sich zu Hause nicht alleine loswerden.

Volksheilmittel zur Aknebehandlung

1. Um Akne loszuwerden, wird empfohlen, Bierhefe vom Fass zu trinken;
2. Nehmen Sie Bäder mit Zusatz von Kaliumpermanganat;
3. Akne am Rücken mit normalem Jod kauterisieren;
4. Um Akne zu behandeln, verwenden Sie Soda-Salz-Masken an den von Akne betroffenen Körperstellen.

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