Przyczyny i leczenie trądziku pleców

Trądzik to jeden z najbardziej irytujących problemów skórnych. Kiedy na plecach pojawia się niefortunny trądzik, nie widzimy go, ale to nie ułatwia sprawy. Sugerujemy walkę.

1. Formy trądziku
2. Dlaczego trądzik pojawia się na plecach: powody
3. Bacne u kobiet i mężczyzn
4. Zapobieganie
5. Recenzja kosmetyków

Formy trądziku

Na takie zjawisko jak trądzik na plecach dermatolodzy na Zachodzie wymyślili już specjalny termin - „bacne” z języka angielskiego. plecy („plecy”) i sam trądzik. Tak naprawdę lokalizacja trądziku nie ma zasadniczego znaczenia. Trądzik to pojedynczy problem, powszechna choroba, która wyróżnia się nasileniem objawów, czyli intensywnością wysypki.

Bez względu na to, gdzie się znajdują, pryszcze zachowują się w ten sam sposób. Jednocześnie pojawiają się zaskórniki (zaskórniki) i czerwone wysypki. Często problemem są również wewnętrzne pryszcze, które rozwijają się pod skórą. Mogą być dość bolesne w dotyku, ponieważ wywierają nacisk na zakończenia nerwowe.

Najbardziej nieprzyjemną rzeczą są dojrzałe pryszcze z białą pianą, które naprawdę chcesz wycisnąć. Ale nie można tego zrobić, aby nie pogorszyć sytuacji.

O problemie trądziku na plecach prawdopodobnie pomyślisz dopiero, gdy założysz rozpiętą sukienkę. © iStock

Zatem główne formy trądziku:

1. niezapalne: zaskórniki zamknięte i otwarte;
2. zapalne: krosty, grudki, plamy, cysty.

Dlaczego trądzik pojawia się na plecach: powody

Główną przyczyną trądziku pleców u nastolatków i dorosłych jest nadmierna produkcja sebum.

1. Pory, przez które olej ten przedostaje się na powierzchnię skóry, często się zatykają.
2. W zatkanym kanale gruczołów łojowych aktywnie rozwijają się oportunistyczne bakterie propionowe trądziku. Są częścią mikroflory skóry i nie wyrządzają szkody, o ile nie zostaną zakłócone naturalne procesy oczyszczania skóry. Jednak przy braku tlenu te bakterie beztlenowe zaczynają intensywnie namnażać się w pożywce, jaką jest sebum.
3. W rezultacie rozpoczyna się stan zapalny i tworzy się pryszcz.

Ponieważ na twarzy, ramionach i plecach znajduje się najwięcej gruczołów łojowych, trądzik pojawia się właśnie w tych obszarach.

Co powoduje nieprawidłowe działanie gruczołów łojowych? Aby leczenie było skuteczne, ważne jest zrozumienie przyczyn, które można podzielić na dwie kategorie.

Domowy

Genetyczne predyspozycje na zwiększoną produkcję sebum.

Skoki hormonalne. Normalne dla nastolatków, w wieku dorosłym sygnalizują problemy w organizmie zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Zaburzenia układu pokarmowego. Na przykład brak równowagi w mikroflorze jelitowej prowadzi do ogólnej aktywacji patogenów. Do przyczyn można zaliczyć słabą wchłanialność niektórych substancji, brak witamin, zwłaszcza A, a także z grup B, C, D i E.

Stres i brak snu. Udowodniono, że hormony stresu zwiększają produkcję sebum.

Trądzik na plecach jest trudniejszy do opanowania niż na twarzy. Bo oprócz przyczyn wewnętrznych istnieją konkretne, zewnętrzne.

Promienie UV uszkadzają skórę, w wyniku nadmiernego opalania zmniejsza się jej miejscowa odporność. © iStock

Zewnętrzny

Ubrania i bielizna

Sukienki i koszule wykonane z nieoddychających tkanin syntetycznych (nie mówimy o zaawansowanych technologicznie syntetykach) tworzą sprzyjające środowisko do namnażania się szkodliwych bakterii. Przecież na plecach oprócz gruczołów łojowych koncentruje się wiele gruczołów potowych.

Pasek ciasnego biustonosza lub topu może również bezskutecznie ocierać skórę, powodując w ten sposób stan zapalny.

Ultrafioletowy

Powszechnie uważa się, że słońce wysusza trądzik. Ale to niestety efekt iluzoryczny. Promienie UV uszkadzają skórę. Nadmierne opalanie zmniejsza miejscową odporność skóry. A po próbach walki z trądzikiem za pomocą słońca lub – co jeszcze gorsze i bardziej niebezpieczne – solarium, trądzik powraca w rozszerzonej formie.

Niewłaściwa pielęgnacja

Okazuje się, że nawet prysznic można wykonać nieprawidłowo. Jeśli najpierw umyjesz ciało, a potem zaczniesz myć włosy, brudna woda z pozostałościami szamponu i odżywki będzie spływać po ramionach i plecach, zwiększając ryzyko zapalenia.

Niewłaściwe jest również stosowanie w tym miejscu olejków do ciała.

Bacne u kobiet i mężczyzn

Nie ma zasadniczych różnic między płciami w powstawaniu trądziku. Chociaż istnieją pewne osobliwości.

U kobiet trądzik na plecach z reguły wskazuje na dość poważną postać choroby. Ważne jest, aby skonsultować się z dermatologiem, poddać się badaniom u ginekologa, endokrynologa i gastroenterologa.

Trądzik u kobiet często kojarzony jest z dietami prowadzącymi do zaburzeń równowagi hormonalnej. Wraz z dodatkowymi kilogramami odchodzi zdrowie i uroda.

U przedstawicieli silniejszej płci trądzik jest często bardziej wyraźny niż u kobiet i w większości przypadków wiąże się ze wzrostem poziomu męskich hormonów płciowych.

U przedstawicieli silniejszej płci trądzik najczęściej wiąże się ze wzrostem poziomu męskich hormonów płciowych. © iStock

Zapobieganie

Do oczyszczenia wybieraj żele pod prysznic bez substancji zapachowych, na bazie kwasów, enzymów lub triklosanu.

Kilka razy w tygodniu stosuj peeling do ciała, następnie nałóż tonik na ramiona i plecy, a następnie wykonaj kurację dla skóry problematycznej.

Zakrywanie dekoltu ma sens tylko wtedy, gdy planujesz formalny występ w sukience z odkrytymi plecami. Do kamuflażu odpowiedni jest korektor o gęstej konsystencji.

Do eliminacji pojedynczych wyprysków można zastosować produkty SOS do stosowania miejscowego, np. Vichy Normaderm Hyaluspot.

Recenzja kosmetyków

Oczyszczanie

Jako uzupełnienie żeli pod prysznic (lub zamiast nich) warto stosować środki oczyszczające przeznaczone do problematycznej skóry twarzy.

Ultraczyszczący żel ze szczoteczką „Clean Skin Active Exfopro”, Garnier

Żel na bazie kwasu salicylowego zapewnia skuteczne oczyszczenie za pomocą 170 elastycznych włosków i nie podrażnia skóry.

Żel, peeling, maska ​​„Czysta skóra 3 w 1”, Garnier

Ten uniwersalny produkt można stosować do mycia, złuszczania naskórka, intensywnej pielęgnacji jako maskę (nakładać na 3 minuty, spłukać ciepłą wodą).

1. Dzięki ekstraktowi z eukaliptusa i cynku matuje skórę, ogranicza nadmierne wydzielanie sebum i oczyszcza pory.
2. Złuszczanie zapewniają mikrocząsteczki pumeksu, które pomagają także w walce z zaskórnikami.
3. Glinka biała głęboko oczyszcza skórę, wyrównuje koloryt i fakturę twarzy.

Łuszczenie się

Ponieważ skóra na plecach jest gęsta, peelingi można stosować codziennie. Wyjątkiem są produkty z twardymi środkami ściernymi, najlepiej stosować je 1-2 razy w tygodniu.

Nie stosować peelingów pod żadnym pozorem, jeśli na skórze występują krosty lub silne procesy zapalne.

Głęboko oczyszczający peeling 7 w 1 Pure Zone, L’Oréal Paris

Dzięki zawartemu w składzie kwasowi salicylowemu i drobinom złuszczającym zmniejsza ilość wyprysków i zaskórników oraz zapobiega ich ponownemu pojawianiu się. Pomaga również zwęzić pory i wyeliminować tłusty połysk. Nadaje się do codziennego użytku.

Peeling złuszczający „Clean Skin Active”, Garnier

Węgiel zawarty w produkcie pochłania zanieczyszczenia i nadmiar sebum. Kwas salicylowy wspomaga odnowę skóry i oczyszcza pory. Stosować do 2 razy w tygodniu.

Dodatkowa opieka

Serum korygujące trądzik i zmiany skórne związane z wiekiem Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Radzi sobie ze wzmożoną pracą gruczołów łojowych, widocznie oczyszcza pory i zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia niedoskonałości. Polecany m.in. przed wykonaniem zabiegów kosmetycznych. Składniki aktywne obejmują kwas salicylowy, kwas glikolowy, kwas cytrynowy i kwas diinowy, które zwalczają bakterie wywołujące trądzik. Nakładać 4-5 kropli rano i wieczorem na twarz i problematyczne partie ciała, po oczyszczeniu skóry.

Kontrola oleju w sprayu Serozinc, La Roche-Posay

Spray z cynkiem jest uniwersalny i łatwy w użyciu. Można go nakładać rano po oczyszczeniu i odnawiać w ciągu dnia, aby uzyskać efekt matujący. Zwęża pory i zapobiega powstawaniu wyprysków.

Trądzik może pojawić się w dowolnej części ciała. Może dotyczyć części ciała pozbawionych mieszków włosowych i wydzielin gruczołów, takich jak twarz, plecy, ramiona i klatka piersiowa. Trądzik na plecach jest szczególnie trudny do wyeliminowania. Nie dotyczy to tylko nastolatków, ale może się zdarzyć w każdym wieku.

Przyczyny trądziku na plecach

Oto kilka typowych przyczyn trądziku:

Dieta:
Niektóre badania pokazują, że żywność, którą jemy, ma związek z trądzikiem. Badania Amerykańskiej Akademii Dermatologii pokazują, że niektóre rodzaje węglowodanów, o których wiadomo, że podnoszą poziom cukru we krwi, takie jak chipsy ziemniaczane i biały chleb, mogą powodować trądzik.

Leki:
Niektóre leki stosowane w leczeniu innych schorzeń, np. niektóre leki przeciwdepresyjne, mogą powodować trądzik jako efekt uboczny.

Genetyka:
W niektórych rodzinach trądzik może być problemem.

Pot:
W niektórych przypadkach, jeśli pot dostanie się pod ciasne ubranie, może pogorszyć trądzik.

Hormony:
W okresie dojrzewania w organizmie zachodzi wiele zmian hormonalnych, które mogą prowadzić do trądziku u kobiet, które przeszły okres dojrzewania.Trądzik może być związany ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w czasie ciąży lub menstruacji.

Stres:
Nie powinno to być bezpośrednią przyczyną trądziku, ale może przyspieszyć pojawienie się trądziku.

Jak leczyć trądzik na plecach?

Łuszczenie się
Używając peelingu złuszczającego i składników takich jak kwas salicylowy, delikatnie wyszoruj plecy, aby usunąć nadmiar sebum i brudu ze skóry. Pomaga to zredukować martwy naskórek, który może zatykać pory skóry.

Prysznic po pracy
Po treningu weź prysznic. Ważne jest również pranie ubrań.

Unikaj obcisłych ubrań
Istnieją nawyki treningowe, które mogą podrażniać trądzik pleców. Na przykład obcisła odzież może zatrzymywać pot i brud, wcierając je w pory.

Wybieraj luźne ubrania, które pozwolą Twojej skórze oddychać i pomogą odprowadzać pot.

Olejek z drzewa herbacianego
Olejek ten wytwarzany jest z liści pewnego drzewa występującego w Australii. Jest stosowany w Australii od wielu lat w leczeniu różnych schorzeń skóry.

Wybierz ostrożnie krem ​​​​przeciwsłoneczny
Ważne jest, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Upewnij się, że wybierasz produkty lekkie i bezolejowe.

Zdrowe odżywianie

Stosuj zdrową, zbilansowaną dietę zawierającą dużo:
pełnoziarnisty
warzywa
chude białko.

Znane przysłowie mówi, że kłopoty nie chodzą same, a jakby trądzikowi nie wystarczyło, że boryka się z trądzikiem na twarzy, mogą pojawić się także na klatce piersiowej i plecach. Według badań większość osób z trądzikiem na twarzy cierpi również na trądzik na plecach. I ponieważ Zawiera jedne z najbardziej aktywnych gruczołów łojowych i dodatkowo rozszerzone pory, więc takie połączenie może prowadzić do jeszcze cięższych przypadków trądziku niż na twarzy.

Trądzik na plecach u mężczyzn

Ze względu na nadczynność gruczołów łojowych na plecach, w połączeniu z włosami i szeregiem innych czynników, mężczyźni są bardzo podatni na trądzik w tej okolicy ciała. Trądzik może sprawić, że mężczyźni poczują się zawstydzeni przed zdjęciem koszuli na plaży lub basenie. Ale nie zniechęcajcie się! Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to dowiedzieć się, co jest przyczyną trądziku, aby można było rozpocząć odpowiednie leczenie.

Przyczyny trądziku

Kosmetyki do ciała. Wiele mydeł, żeli i szamponów zawiera składniki, które mogą zatykać pory i powodować trądzik pleców. Spróbuj zrezygnować ze zwykłych żeli i mydeł na rzecz mydeł na bazie naturalnej z dodatkiem olejków eterycznych i ekstraktów różnych ziół. Mydło smołowe jest uważane za szczególnie skuteczne w przypadku wielu chorób skóry, w tym trądzika.

Kosmetyki do włosów. Jeśli w czasie upałów nałożysz na włosy różne utrwalacze, żel/wosk/spray/mus może stopić się w ciągu dnia i powoli spływać po plecach oraz zatykać pory. Może to powodować trądzik na ramionach. Spróbuj zminimalizować ilość produktu używanego do utrwalenia włosów i zobacz, czy zmieni się ilość wyprysków. Po użyciu tych produktów pamiętaj o dokładnym spłukaniu włosów wieczorem.

Higiena. Być może dla niektórych nie ma nic dziwnego w tym, że nasi mężczyźni ignorują zasady podstawowej higieny, a potem zastanawiają się, dlaczego cierpi na trądzik. Prysznic należy brać codziennie i zawsze po treningu sportowym lub dużym wysiłku fizycznym, po wzięciu prysznica założyć świeżą bieliznę i upewnić się, że ręcznik, którego używasz, jest czysty. Dotyczy to również pościeli.

Ćwiczenia fizyczne. Jeśli jesteś typem mężczyzny, który lubi pracować, pamiętaj, że grube ubrania z tkanin syntetycznych tylko pogarszają pracę gruczołów łojowych na plecach, które pracują w warunkach nadmiernego ciepła i obfitego pocenia się. Pozbądź się tej okazji, aby uzyskać trądzik. Na treningi noś czyste, bawełniane T-shirty i nie wahaj się zdjąć przepoconych ubrań! Wielu facetów przesadza, siedząc godzinami po treningu w spoconych podkoszulkach, co może również powodować trądzik pleców.

Powody wewnętrzne. Jeśli przestałaś używać kosmetyków podrażniających skórę i zadbałaś o czystość ciała i bielizny, a problem nadal występuje, to prawdopodobnie masz trądzik na tle zmian hormonalnych, a może masz problemy z przewodem pokarmowym.

Wniosek! Wymienione powyżej przyczyny trądziku na plecach są bardziej typowe dla populacji mężczyzn, ale te same czynniki mogą wpływać na pojawienie się trądziku na plecach u kobiet.

Poniżej wymieniliśmy inne czynniki wpływające na trądzik:

1. Genetyka: jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpiał na trądzik, prawdopodobieństwo, że się z nim zetkniesz, jest dość wysokie.
2. Dieta: Niektóre badania sugerują, że spożywana żywność może być powiązana z trądzikiem pleców. Według Akademii Dermatologii istnieją dowody na to, że niektóre węglowodany (np. biały chleb, chipsy), o których wiadomo, że podnoszą poziom cukru we krwi, mogą również przyczyniać się do powstawania trądziku.
3. Leki: Trądzik może rozwinąć się jako efekt uboczny niektórych leków, takich jak leki przeciwdepresyjne.
4. Hormony: Zmiany hormonalne w okresie dojrzewania są często przyczyną trądziku. Jednak w przypadku kobiet, które przeszły okres dojrzewania, aktywność trądziku może być związana ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi podczas menstruacji i ciąży.
5. Pot: Pot, zwłaszcza znajdujący się pod zamkniętą odzieżą syntetyczną, może powodować trądzik.
6. Stres może zwiększyć poziom wysypek skórnych.

Jak pozbyć się trądziku na plecach

W większości przypadków trądziku można pozbyć się własnymi siłami. Oto kilka ważnych rzeczy, które powinieneś zrobić, aby wyleczyć trądzik:

Regularny prysznic. Pozwalając na gromadzenie się potu i brudu na skórze, jesteś główną przyczyną trądziku. I nie zapomnij o utrzymaniu czystości swoich ubrań i bielizny.

Poćwicz złuszczanie lub peeling skóry. Na przykład użyj peelingu salicylowego, dzięki temu zabiegowi pozbędziesz się nadmiaru brudu i sebum na skórze. Oczyści także skórę z martwych komórek naskórka, które zatykają pory.

Noś wygodne ubrania. Nie noś grubych ubrań z tkanin syntetycznych, zwłaszcza w sezonie gorącym. Takie ubrania zatrzymują pot, a skóra „nie może oddychać”. Wybieraj luźne ubrania z naturalnych materiałów, które pochłaniają pot.

Wypróbuj olejek z drzewa herbacianego. Olejek z drzewa herbacianego ekstrahuje się z liści drzewa herbacianego. Drzewo to rośnie tylko w Australii i od dawna jest wykorzystywane przez Australijczyków do leczenia różnych chorób skóry. Olejek z drzewa herbacianego ma wyraźne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Dziś można znaleźć wiele balsamów i kremów zawierających ekstrakt z drzewa herbacianego. Ale lepiej jest używać czystego oleju, nierozcieńczonego.

Zabierz włosy z pleców. Długie włosy swobodnie opadające na plecy mogą powodować obfite pocenie się na szyi i plecach, co może również powodować trądzik. Regularnie myj włosy, a w upalne dni, podczas treningu, lepiej związać włosy w kok lub kucyk. Myjąc włosy, uważaj, aby odżywka lub szampon nie dostały się na plecy. Składniki tych produktów mogą zatykać pory.

Wybierz odpowiedni krem ​​​​przeciwsłoneczny. Ochrona skóry przed poparzeniem słonecznym jest ważna, zwłaszcza jeśli pracujesz z odsłoniętymi plecami. Ale tłusty filtr przeciwsłoneczny może również zatykać pory.

Jedz zdrowo. Niezdrowa dieta może wpływać na nasz organizm na różne sposoby. Jeśli masz skłonność do trądziku, niektóre produkty mogą być wyzwalaczami. Badania pokazują, że żywność o wysokim indeksie glikemicznym (GI), który szybko podnosi poziom cukru we krwi, może pogorszyć trądzik. Są to głównie produkty mączne, ryż, ziemniaki. Aby pozbyć się wysypki, należy spożywać olej rybny, dużo owoców i warzyw.

Należy pamiętać, że jeśli pomimo wszelkich wysiłków nie można pozbyć się trądziku, należy skonsultować się z dermatologiem. Zaleci leczenie nie tylko środkami zewnętrznymi, ale także wewnętrznymi w postaci antybiotyków. Ciężkie postacie trądziku leczy się wyłącznie antybiotykami, a trądziku kulistego, torbielowatego nie da się samodzielnie pozbyć w domu.

Środki ludowe w leczeniu trądziku

1. Aby pozbyć się trądziku, zaleca się pić drożdże piwne;
2. Weź kąpiele z dodatkiem nadmanganianu potasu;
3. Kauteryzuj trądzik na plecach zwykłym jodem;
4. W leczeniu trądziku stosuj maseczki sodowo-solne na partie ciała dotknięte trądzikiem.

Zobacz także inne choroby skóry tutaj