Ryg acne årsager og behandling

Acne er et af de mest irriterende hudproblemer. Når den uheldige akne dukker op på ryggen, ser vi den ikke, men det gør det ikke nemmere. Vi foreslår, at du kæmper.

1. Acne former
2. Hvorfor acne vises på bagsiden: årsager
3. Bacne hos kvinder og mænd
4. Forebyggelse
5. Kosmetik gennemgang

Acne former

For et sådant fænomen som akne på ryggen er dermatologer i Vesten allerede kommet med et særligt udtryk - "bacne", fra engelsk. ryg ("ryg") og selve acne. Faktisk er placeringen af ​​acne ikke af grundlæggende betydning. Acne er et enkelt problem, en almindelig sygdom, som er kendetegnet ved sværhedsgraden af ​​dens manifestation, det vil sige intensiteten af ​​udslæt.

Uanset hvor de er, opfører bumser sig på samme måde. Samtidig vises hudorme (komedoner) og røde udslæt. Indre bumser, der udvikler sig under huden, er også ofte en bekymring. De kan være ret smertefulde at røre ved, da de lægger pres på nerveenderne.

Det mest ubehagelige er modne bumser med et hvidt hoved, som du rigtig gerne vil presse ud. Men dette kan ikke lade sig gøre, for ikke at forværre situationen.

Du vil højst sandsynligt kun tænke på problemet med acne på ryggen, når du tager en åben kjole på. © iStock

Så de vigtigste former for acne:

1. ikke-inflammatorisk: lukkede og åbne komedoner;
2. inflammatorisk: pustler, papler, pletter, cyster.

Hvorfor acne vises på bagsiden: årsager

Hovedårsagen til rygakne hos teenagere og voksne er overskydende talgproduktion.

1. Porerne, hvorigennem denne olie kommer til overfladen af ​​huden, bliver ofte tilstoppede.
2. I den tilstoppede kanal af talgkirtlen udvikles opportunistiske propionbakterier acne aktivt. De er en del af hudens mikroflora og forårsager ikke skade, så længe hudens naturlige renseprocesser ikke forstyrres. Men i mangel af ilt begynder disse anaerobe bakterier at formere sig intensivt i næringsmediet, som er talg.
3. Som et resultat begynder betændelse, og en bums dannes.

Da der er flest talgkirtler i ansigt, skuldre og ryg, opstår der akne i disse områder.

Hvad fremkalder funktionsfejl i talgkirtlerne? For at behandlingen skal være effektiv, er det vigtigt at forstå årsagerne, som falder i to kategorier.

Indenrigs

Genetisk disposition til øget talgproduktion.

Hormonelle stigninger. Normalt for teenagere, i voksenalderen signalerer de problemer i kroppen hos både mænd og kvinder.

Lidelser i fordøjelsessystemet. For eksempel fører en ubalance i tarmmikrofloraen til aktivering af patogener generelt. Blandt årsagerne kan være dårlig optagelse af visse stoffer, mangel på vitaminer, især A, samt gruppe B, C, D og E.

Stress og mangel på søvn. Det er bevist, at stresshormoner øger talgproduktionen.

Acne på ryggen er sværere at kontrollere end i ansigtet. For udover interne årsager er der specifikke eksterne.

UV-stråler skader huden; som et resultat af overdreven solbadning reduceres dens lokale immunitet. © iStock

Ekstern

Tøj og undertøj

Kjoler og skjorter lavet af ikke-åndbare syntetiske stoffer (vi taler ikke om højteknologiske syntetiske stoffer) skaber et gunstigt miljø for spredning af skadelige bakterier. På bagsiden er der udover talgkirtlerne koncentreret en masse svedkirtler.

Remmen på en stram bh eller top kan også gnide huden uden held og derved forårsage betændelse.

Ultraviolet

Solen antages almindeligvis at udtørre acne. Men dette er desværre en illusorisk effekt. UV-stråler skader huden. Overdreven solbadning reducerer lokal hudimmunitet. Og efter at have forsøgt at bekæmpe acne ved hjælp af solen eller - hvad der er endnu værre og farligere - et solarium, vender acne tilbage i en udvidet form.

Forkert pleje

Det viser sig, at selv brusebad kan udføres forkert. Hvis du først vasker din krop og derefter begynder at vaske dit hår, vil snavset vand med rester af shampoo og balsam flyde ned ad dine skuldre og ryg, hvilket øger risikoen for betændelse.

Det er også upassende at bruge kropsolier i dette område.

Bacne hos kvinder og mænd

Der er ingen grundlæggende kønsforskelle i dannelsen af ​​acne. Selvom der er nogle ejendommeligheder.

Hos kvinder indikerer acne på ryggen som regel en ret alvorlig form for sygdommen. Det er vigtigt at konsultere en hudlæge, gennemgå undersøgelse af en gynækolog, endokrinolog og gastroenterolog.

Acne hos kvinder er ofte forbundet med diæter, der fører til hormonel ubalance. Sammen med ekstra kilo forsvinder sundhed og skønhed.

Hos repræsentanter for det stærkere køn er acne ofte mere udtalt end hos kvinder, og er i de fleste tilfælde forbundet med stigninger i niveauet af mandlige kønshormoner.

Hos repræsentanter for det stærkere køn er acne oftest forbundet med stigninger i niveauet af mandlige kønshormoner. © iStock

Forebyggelse

Til afrensning skal du vælge brusegeler uden parfume, baseret på syrer, enzymer eller triclosan.

Brug en bodyscrub flere gange om ugen, og påfør derefter en toner på dine skuldre og ryg, efterfulgt af en behandling for problematisk hud.

At skjule din bakne giver kun mening, hvis du planlægger en formel optræden i en kjole med åben ryg. Til camouflage er en concealer med en tæt tekstur velegnet.

For at fjerne enkelte bumser kan du bruge SOS-produkter til lokal anvendelse, såsom Vichy Normaderm Hyaluspot.

Kosmetik gennemgang

Udrensning

Som et supplement til brusegeler (eller i stedet for dem) giver det mening at bruge rensemidler designet til problematisk ansigtshud.

Ultrarensende gel med børste “Clean Skin Active Exfopro”, Garnier

Den salicylsyrebaserede gel giver effektiv rensning ved hjælp af 170 elastiske børster og skader ikke huden.

Gel, scrub, maske "Clean skin 3-in-1", Garnier

Dette universalprodukt kan bruges til vask, eksfoliering, intensiv pleje som maske (påfør i 3 minutter, skyl med varmt vand).

1. På grund af eukalyptus- og zinkekstrakt matterer den huden, reducerer overskydende talgproduktion og renser porerne.
2. Eksfoliering leveres af pimpstens mikropartikler, som også hjælper med at bekæmpe hudorme.
3. Hvidt ler renser huden i dybden, udjævner farven og teksturen i ansigtet.

Eksfoliering

Da huden på ryggen er tæt, kan scrubs bruges dagligt. Undtagelsen er produkter med hårde slibemidler, de bruges bedst 1-2 gange om ugen.

Brug ikke scrubs under nogen omstændigheder, hvis der er pustler på huden eller alvorlige inflammatoriske processer.

7-i-1 dybderensende scrub Pure Zone, L'Oréal Paris

Takket være salicylsyre og eksfolierende partikler i sammensætningen reducerer det antallet af bumser og komedoner og forhindrer deres gensyn. Det hjælper også med at stramme porerne og eliminere fedtet glans. Velegnet til daglig brug.

Eksfolierende scrub "Clean Skin Active", Garnier

Trækul i produktet absorberer urenheder og overskydende talg. Salicylsyre fremmer hudens fornyelse og renser porerne. Bruges op til 2 gange om ugen.

Yderligere pleje

Serum til at korrigere acne og aldersrelaterede hudforandringer Pletter og aldersforsvar, SkinCeuticals

Klarer øget aktivitet af talgkirtlerne, renser synligt porerne og reducerer sandsynligheden for ufuldkommenheder. Anbefales, herunder før udførelse af kosmetiske procedurer. Aktive ingredienser omfatter salicylsyre, glycolsyre, citronsyre og disyre, som bekæmper acne-fremkaldende bakterier. Påfør 4-5 dråber morgen og aften på ansigt og problemområder på kroppen efter rensning af huden.

Sprayoliekontrol Serozinc, La Roche-Posay

Spray med zink er universel og nem at bruge. Den kan påføres om morgenen efter rensning og fornyes hele dagen for en matterende effekt. Strammer porerne og forhindrer udbrud.

Acne kan forekomme i alle dele af din krop. Det kan påvirke dele af kroppen uden hårsække og kirtelsekret, såsom ansigt, ryg, skuldre og bryst. Acne på ryggen er især svær at fjerne. Dette er ikke begrænset til teenageårene, men kan ske i alle aldre.

Årsager til akne på ryggen

Her er nogle almindelige årsager til acne:

Kost:
Nogle undersøgelser viser, at de fødevarer, vi spiser, er forbundet med acne. Forskning fra American Academy of Dermatology viser, at visse typer kulhydrater, der vides at hæve blodsukkeret, såsom kartoffelchips og hvidt brød, kan forårsage akne.

Lægemidler:
Nogle lægemidler, der bruges til at behandle andre tilstande, kan forårsage acne som en bivirkning, såsom nogle antidepressiva.

Genetik:
Acne kan være et problem i nogle familier.

Sved:
I nogle tilfælde, hvis sved bliver fanget under stramt tøj, kan det gøre din acne værre.

Hormoner:
I teenageårene er der mange hormonelle forandringer i kroppen, som kan føre til akne hos kvinder, der har været i puberteten Acne kan være forbundet med hormonelle ændringer, der opstår under graviditet eller menstruation.

Stress:
Dette bør ikke være en direkte årsag til acne, men det kan fremskynde acne.

Hvordan behandler man akne på ryggen?

Eksfoliering
Brug en eksfolierende scrub og ingredienser som salicylsyre, skrub forsigtigt din ryg for at fjerne overskydende olier og snavs fra huden. Dette hjælper med at reducere død hud, der kan tilstoppe hudens porer.

Brusebad efter arbejde
Tag et brusebad efter din træning. Det er også vigtigt at vaske sit tøj.

Undgå stramt tøj
Der er træningsvaner, der kan irritere din ryg acne. For eksempel kan stramt tøj fange sved og snavs ved at gnide det ind i dine porer.

Vælg løstsiddende tøj, der giver din hud mulighed for at ånde og hjælper med at transportere sveden væk.

Tea tree olie
Denne olie er lavet af bladene fra et bestemt træ i Australien. Det har været brugt i Australien i mange år til at behandle en række hudsygdomme.

Vælg din solcreme med omhu
Det er vigtigt at beskytte din hud mod solens skadelige stråler. Sørg for at vælge produkter, der er lette og oliefrie.

Sund kost

Spis en sund, afbalanceret kost med masser af:
fuldkorn
grøntsager
magre proteiner.

Et velkendt ordsprog siger, at problemer ikke kommer alene, og som om det ikke er nok for en aknepatient at lide af akne i ansigtet, kan de også optræde på brystet og ryggen. Ifølge forskning lider de fleste mennesker med akne i ansigtet også af akne på ryggen. Og fordi Den indeholder nogle af de mest aktive talgkirtler og plus forstørrede porer, så kan denne kombination føre til endnu mere alvorlige tilfælde af akne end i ansigtet.

Acne på ryggen hos mænd

Takket være de overaktive talgkirtler på ryggen, kombineret med hår og en række andre faktorer, er mænd meget modtagelige for akne i dette område af kroppen. Acne kan få mænd til at føle sig flov, før de tager deres skjorte af på stranden eller ved poolen. Men bliv ikke afskrækket! Den første ting at gøre er at finde ud af, hvad der forårsager acne, så en ordentlig behandling kan begynde.

Årsager til acne

Kropskosmetik. Mange sæber, geler og shampoo indeholder ingredienser, der kan tilstoppe porerne og forårsage rygbumser. Prøv at opgive almindelige geler og sæber, og prøv at bruge naturligtbaserede sæber med tilsætning af æteriske olier og ekstrakter af forskellige urter. Tjæresæbe anses for at være særligt effektiv til mange hudsygdomme, herunder acne.

Hår kosmetik. Hvis du påfører dit hår forskellige fikseringsmidler i den varme årstid, kan din gel/voks/spray/mousse smelte i løbet af dagen og langsomt løbe ned af ryggen og tilstoppe dine porer. Dette kan forårsage acne på skuldrene. Prøv at minimere mængden af ​​produkt, du bruger til at sætte dit hår på, og se om mængden af ​​udbrud ændrer sig. Om natten skal du sørge for at skylle dit hår grundigt efter brug af disse produkter.

Hygiejne. Måske er der for nogle ikke noget mærkeligt i, at vores mænd ignorerer reglerne for grundlæggende hygiejne og så undrer sig over, hvorfor de lider af akne. Du bør gå i bad hver dag og altid efter sportstræning eller hård fysisk anstrengelse; efter at have taget et brusebad, tag frisk undertøj på og sørg for, at det håndklæde, du bruger, er rent. Det gælder også sengetøj.

Fysisk træning. Hvis du er den slags mand, der kan lide at arbejde, så husk på, at tykt tøj lavet af syntetiske stoffer kun vil forværre arbejdet med talgkirtlerne på ryggen, da de arbejder under forhold med overdreven varme og voldsom sved. Slip af med denne mulighed for at få acne. Bær rene bomulds-T-shirts til træning og tøv ikke med at tage dit svedige tøj af! Mange fyre overdriver det ved at sidde i deres svedige tanktops i timevis efter en træning, og det kan også forårsage akne i ryggen.

Interne årsager. Hvis du stoppede med at bruge kosmetik, der irriterer din hud og sørgede for renligheden af ​​din krop og undertøj, og dit problem stadig fortsætter, så har du sandsynligvis akne forårsaget af hormonelle forandringer eller måske har du problemer med mave-tarmkanalen.

Konklusion! Årsagerne til acne på ryggen nævnt ovenfor er mere typiske for den mandlige befolkning, men de samme faktorer kan påvirke udseendet af acne på ryggen hos kvinder.

Nedenfor lister vi andre faktorer, der påvirker acne:

1. Genetik: hvis nogen i din familie har lidt af acne, er sandsynligheden for, at du vil støde på det, ret stor.
2. Kost: Nogle undersøgelser tyder på, at de fødevarer, du spiser, kan være forbundet med rygakne. Ifølge Academy of Dermatology er der nogle beviser for, at visse kulhydrater (f.eks. hvidt brød, chips), som vides at hæve blodsukkeret, også kan bidrage til acne.
3. Lægemidler: Acne kan udvikle sig som en bivirkning af visse lægemidler, såsom antidepressiva.
4. Hormoner: Hormonelle ændringer i teenageårene er ofte årsagen til acne. Men for kvinder, der har gået gennem puberteten, kan acneaktivitet være relateret til hormonelle ændringer, der opstår under menstruation og graviditet.
5. Sved: Sved, især hvis det kommer under lukket syntetisk tøj, kan forårsage akne.
6. Stress kan øge niveauet af hududslæt.

Sådan slipper du af med acne på ryggen

I de fleste tilfælde kan du slippe af med acne med din egen indsats. Her er nogle vigtige ting, du bør gøre for at helbrede acne:

Regelmæssigt brusebad. Ved at lade sved og snavs samle sig på din hud, er du en væsentlig bidragyder til acne. Og glem ikke at holde dit tøj og linned rent.

Øv dig i at eksfoliere eller peeling din hud. Brug for eksempel en salicylskræl, denne procedure vil slippe af med overskydende snavs og olie på din hud. Det vil også rense huden for døde hudceller, der tilstopper porerne.

Bær behageligt tøj. Bær ikke tykt tøj lavet af syntetiske stoffer, især i den varme årstid. Sådant tøj holder på sveden, og huden "kan ikke ånde". Vælg løst tøj lavet af naturlige stoffer, der absorberer sved.

Prøv tea tree olie. Tea tree olie udvindes fra tetræets blade. Dette træ vokser kun i Australien, og det har længe været brugt af australiere til at behandle forskellige hudsygdomme. Tea tree olie har udtalte antifungale og antivirale egenskaber. I dag kan du finde mange lotioner og cremer, der indeholder tea tree-ekstrakt. Men det er bedre at bruge ren olie ufortyndet.

Få dit hår af ryggen. Langt hår, der flyder frit ned ad ryggen, kan forårsage voldsom sved på nakke og ryg, hvilket også kan forårsage akne. Vask dit hår regelmæssigt og i den varme årstid, under træning, er det bedre at binde dit hår i en knold eller hestehale. Når du vasker dit hår, skal du også sørge for, at balsam eller shampoo ikke kommer på ryggen. Ingredienserne i disse produkter kan tilstoppe dine porer.

Vælg den rigtige solcreme. Det er vigtigt at beskytte din hud mod solskoldning, især hvis du arbejder med ryggen blottet. Men fedtet solcreme kan også tilstoppe dine porer.

Spis sundt. En usund kost kan påvirke vores krop på en række forskellige måder. Hvis du er udsat for akne, kan visse produkter være udløsere. Forskning viser, at fødevarer med et højt glykæmisk indeks (GI), som hurtigt hæver blodsukkerniveauet, kan forværre akne. Disse er hovedsageligt melprodukter, ris, kartofler. For at slippe af med udslæt skal du indtage fiskeolie, masser af frugt og grøntsager.

Det er vigtigt at huske, at hvis du ikke kan slippe af med acne på trods af alle dine anstrengelser, så skal du kontakte en hudlæge. Han vil ordinere behandling, ikke kun med eksterne midler, men også med interne, i form af antibiotika. Alvorlige former for acne behandles kun med antibiotika; det er umuligt at slippe af med sfærisk, cystisk acne på egen hånd derhjemme.

Folkemidler til acnebehandling

1. For at slippe af med acne anbefales det at drikke ølgær.
2. Tag bade med tilsætning af kaliumpermanganat;
3. Cauterize acne på ryggen med almindelig jod;
4. For at behandle acne, brug sodavandssaltmasker på områder af kroppen, der er ramt af acne.

Se også andre hudsygdomme her