Ideatorial-mnestic automatism är en automatisk tanke (se autopilot av tänkande), åtföljd av specifika bilder eller plot som det är svårt att fly ifrån. Det uppstår mot bakgrund av uttalad känslomässig stress (ångest, depression, starka affektiva tillstånd) eller i en situation där en person är mycket fokuserad på något och är extremt orolig. Till exempel om dina kommande tentor, ett tal på jobbet, ett kommande viktigt samtal i