İdealist-anımsatıcı otomatizm, kaçılması zor olan belirli görüntüler veya olay örgülerinin eşlik ettiği otomatik bir düşüncedir (düşüncenin otopilotuna bakın). Belirgin duygusal stresin (kaygı, depresyon, güçlü duygusal durumlar) arka planında veya bir kişinin bir şeye çok odaklandığı ve aşırı derecede endişeli olduğu bir durumda ortaya çıkar. Örneğin, yaklaşan sınavlarınız, iş yerinde bir konuşma, yaklaşan önemli bir konuşma hakkında