För att förhindra svullnad

Enligt statistik förekommer ödem under andra hälften av graviditeten hos 10-15% av kvinnorna. Vad är detta - normalt eller patologiskt, och hur man förhindrar att de uppstår? Jag ska försöka svara på dessa frågor i den här artikeln.

Ödem som uppstår under graviditeten är vanligtvis en manifestation av havandeskapsförgiftning, eller, som det tidigare kallades, sen graviditetstoxicos.

Preeklampsi är en serie patologiska manifestationer (ödem, förhöjt blodtryck, förändringar i urinen), som oftast utvecklas under andra hälften av graviditeten och kännetecknas av störningar i kärl- och nervsystemets funktion, förändringar i njurfunktionen, moderkakan. och metabola störningar.

Havandeskapsförgiftning är den vanligaste komplikationen vid graviditet och förlossning, en av huvudorsakerna till sjukdom för mor och barn och, tyvärr, dödlighet. Varje år dödar det 65 000 kvinnor över hela världen.

Preeklampsi och eklampsi (dess allvarligaste manifestation, kännetecknad av anfall) är fyllda med så allvarliga konsekvenser för modern och fostret som hjärnblödning, njur-, lever- och hjärtsvikt, placentabortfall, för tidig födsel, försenad fosterutveckling (hypotrofi) och intrauterin död ...

I vårt land, enligt Ukrainas hälsoministerium, är förekomsten av havandeskapsförgiftning under många år 5-6%.

Dess ledande manifestationer utvecklas som ett resultat av förändringar i blodkärlens väggar. En ökning av vaskulär tonus innebär en ökning av blodtrycket (BP). Det finns också en skillnad i trycksiffror på vänster och höger hand. Denna skillnad överstiger vanligtvis 10 mmHg.

På andra plats i frekvens bland manifestationerna av havandeskapsförgiftning, som jag redan har noterat, är ödem. Orsakerna till deras förekomst är multifaktoriella, främst är de förknippade med förändringar i kalciummetabolismen - utarmning av blodkärlens väggar och en minskning av dess nivå i vävnaderna i den gravida kvinnans kropp.

Och njurskador leder till uppkomsten av protein i urinen, och detta är redan en formidabel varning om att den gravida kvinnans kropp inte kan kämpa på egen hand (och det är den enda anledningen till att läkaren kräver ett urinprov före varje besök).

Det bör noteras att nyligen en av dess manifestationer har observerats oftare: antingen är kvinnan bara orolig för svullnad, eller så finns spår av protein i urinen, eller så stiger trycket. Den gravida kvinnans allmänna hälsa påverkas inte, och det kan vara svårt att övertyga henne att genomgå behandling.

Men behandlingen av denna graviditetskomplikation är läkares ansvar vid mödravårdsmottagningar och förlossningsavdelningar. Och jag vill prata om de åtgärder som hjälper till att förebygga och stoppa utvecklingen av havandeskapsförgiftning.

Dessa åtgärder inkluderar: normala arbetsförhållanden för en gravid kvinna, ordentlig vila, eliminering av negativa känslor och stress i familjen och på jobbet, frisk luft, måttlig fysisk aktivitet, rationell och balanserad kost, vitaminer, örtmedicin (medicinska örter). Och nu mer information om var och en.

Den ledande platsen är naturligtvis upptagen av rationell näring. Det dagliga kaloriinnehållet i mat bör vara 2800-3500 kcal. Din kost bör innehålla 120 g protein, 350 g kolhydrater och upp till 80 g fett varje dag. Mängden vätska bör inte överstiga 1-1,5 liter, bordssalt - 3-5 g. Rökt kött, kryddor och kryddor bör undvikas. Fastedagar ordineras 1-2 gånger i veckan: äppeldagar (1,5 kg osötade äpplen), kesodagar (500 g keso), dagar med äppelost (1 kg äpplen och 250 g keso). Kosten bör vara rik på magnesium, kalium, kalciumsalter och vitaminer. Det vill säga, det är nödvändigt att ta multivitaminkomplex för gravida kvinnor, till exempel "Pregnavit". Också mycket användbara är medicinska livsmedelsprodukter "Polysol" eller "Antihypoxin", som framställs på basis av majsmaltextrakt och grodda korn av havre och vete och berikade med mikroelement och vitaminer i doser som är nödvändiga för gravida kvinnor. Speciella teer med följande sammansättning rekommenderas också:

API-samling No1 – valerianarot