Turvotuksen estämiseksi

Tilastojen mukaan turvotusta raskauden jälkipuoliskolla esiintyy 10-15 prosentilla naisista. Mikä tämä on - normaali tai patologinen, ja kuinka estää niiden esiintyminen? Yritän vastata näihin kysymyksiin tässä artikkelissa.

Raskauden aikana esiintyvä turvotus on yleensä osoitus preeklampsiasta tai, kuten sitä aiemmin kutsuttiin, myöhäisestä raskauden toksikoosista.

Preeklampsia on sarja patologisia ilmenemismuotoja (turvotus, kohonnut verenpaine, muutokset virtsassa), jotka kehittyvät useimmiten raskauden toisella puoliskolla ja joille on ominaista verisuoni- ja hermostotoiminnan häiriöt, muutokset munuaisten toiminnassa, istukassa. ja aineenvaihduntahäiriöt.

Preeklampsia on yleisin raskauden ja synnytyksen komplikaatio, joka on yksi tärkeimmistä äidin ja lapsen sairauksien ja valitettavasti kuolleisuuden syistä. Joka vuosi se tappaa 65 000 naista maailmanlaajuisesti.

Preeklampsia ja eklampsia (sen vaikein ilmentymä, jolle ovat ominaisia ​​kohtaukset) ovat täynnä sellaisia ​​vakavia seurauksia äidille ja sikiölle kuin aivoverenvuoto, munuaisten, maksan ja sydämen vajaatoiminta, istukan irtoaminen, ennenaikainen synnytys, sikiön kehityksen viivästyminen (hypotrofia) ja kohdunsisäinen kuolema. .

Ukrainan terveysministeriön mukaan maassamme preeklampsian ilmaantuvuus monien vuosien aikana on 5-6%.

Sen johtavat ilmenemismuodot kehittyvät verisuonten seinämien muutosten seurauksena. Verisuonten sävyn kohoaminen johtaa verenpaineen (BP) nousuun. Myös vasemman ja oikean käden paineluvuissa on eroja. Tämä ero on yleensä yli 10 mmHg.

Toisella sijalla esiintymistiheys preeklampsian ilmentymien joukossa, kuten olen jo todennut, on turvotus. Syyt niiden esiintymiseen ovat monitekijäisiä, pääasiassa ne liittyvät kalsiumin aineenvaihdunnan muutoksiin - verisuonten seinämien ehtymiseen ja sen tason laskuun raskaana olevan naisen kehon kudoksissa.

Ja munuaisvauriot johtavat proteiinin ilmaantumiseen virtsaan, ja tämä on jo valtava varoitus siitä, että raskaana olevan naisen keho ei pysty taistelemaan itsestään (ja vain siksi lääkäri vaatii virtsatestin ennen jokaista käyntiä).

On huomattava, että viime aikoina yksi sen ilmenemismuodoista on havaittu useammin: joko nainen on huolissaan vain turvotuksesta tai virtsasta löytyy proteiinijäämiä tai paine nousee. Tämä ei vaikuta raskaana olevan naisen yleiseen terveyteen, ja hänen saaminen hoitoon voi olla vaikeaa.

Mutta tämän raskauskomplikaation hoito on synnytysneuvoloiden ja synnytysosastojen lääkäreiden vastuulla. Ja haluan puhua niistä toimenpiteistä, jotka auttavat estämään ja pysäyttämään preeklampsian kehittymisen.

Näitä toimenpiteitä ovat: raskaana olevan naisen normaalit työolosuhteet, asianmukainen lepo, negatiivisten tunteiden ja stressin poistaminen perheestä ja työstä, raitis ilma, kohtalainen fyysinen aktiivisuus, järkevä ja tasapainoinen ravinto, vitamiinit, yrttilääkkeet (lääkeyrtit). Ja nyt lisätietoja jokaisesta.

Johtava paikka on tietysti järkevä ravitsemus. Ruoan päivittäisen kalorimäärän tulisi olla 2800-3500 kcal. Ruokavalion tulisi sisältää 120 g proteiinia, 350 g hiilihydraatteja ja jopa 80 g rasvaa päivittäin. Nesteen määrä ei saa ylittää 1-1,5 litraa, ruokasuolaa - 3-5 g. Savustettua lihaa, mausteita ja mausteita tulee välttää. Paastopäiviä määrätään 1-2 kertaa viikossa: omenapäiviä (1,5 kg makeuttamattomia omenoita), raejuustopäiviä (500 g raejuustoa), omenajuustopäiviä (1 kg omenoita ja 250 g raejuustoa). Ruokavalion tulee sisältää runsaasti magnesiumia, kaliumia, kalsiumsuoloja ja vitamiineja. Eli raskaana oleville naisille on otettava monivitamiinikomplekseja, esimerkiksi "Pregnavit". Erittäin hyödyllisiä ovat myös lääkinnälliset elintarviketuotteet "Polysol" tai "Antihypoxin", jotka valmistetaan maissimallasuutteen ja itäneiden kauran ja vehnän jyvien pohjalta ja jotka on rikastettu mikroelementeillä ja vitamiineilla raskaana oleville naisille välttämättömissä annoksissa. Suosittelemme myös seuraavan koostumuksen omaavia erikoisteetä:

API-kokoelma No1 – valerianjuuri