For at forhindre hævelse

Ifølge statistikker forekommer ødem i anden halvdel af graviditeten hos 10-15% af kvinderne. Hvad er dette - normalt eller patologisk, og hvordan man forhindrer deres forekomst? Jeg vil forsøge at besvare disse spørgsmål i denne artikel.

Ødem, der opstår under graviditeten, er normalt en manifestation af præeklampsi, eller, som det tidligere blev kaldt, sen toksikose af graviditeten.

Præeklampsi er en række patologiske manifestationer (ødem, forhøjet blodtryk, ændringer i urinen), som oftest udvikler sig i anden halvdel af graviditeten og er karakteriseret ved forstyrrelser i det vaskulære og nervesystems funktion, ændringer i nyrefunktionen, placenta og stofskifteforstyrrelser.

Præeklampsi er den mest almindelige komplikation ved graviditet og fødsel, en af ​​hovedårsagerne til sygdom for mor og barn og desværre dødelighed. Hvert år dræber det 65.000 kvinder verden over.

Præeklampsi og eclampsia (dens mest alvorlige manifestation, karakteriseret ved anfald) er fyldt med så alvorlige konsekvenser for moderen og fosteret som hjerneblødning, nyre-, lever- og hjertesvigt, placentaabruption, for tidlig fødsel, fosterudviklingsforsinkelse (hypotrofi) og intrauterin død ...

I vores land, ifølge Ukraines sundhedsministerium, er forekomsten af ​​præeklampsi over mange år 5-6%.

Dens førende manifestationer udvikler sig som et resultat af ændringer i væggene i blodkarrene. En stigning i vaskulær tonus medfører en stigning i blodtrykket (BP). Der er også forskel på tryktal på venstre og højre hånd. Denne forskel overstiger normalt 10 mmHg.

På andenpladsen i hyppighed blandt manifestationerne af præeklampsi, som jeg allerede har bemærket, er ødem. Årsagerne til deres forekomst er multifaktorielle, primært er de forbundet med ændringer i calciummetabolisme - udtømning af væggene i blodkarrene og et fald i dets niveau i vævene i den gravide kvindes krop.

Og nyreskader fører til forekomsten af ​​protein i urinen, og dette er allerede en formidabel advarsel om, at den gravide kvindes krop ikke kan kæmpe alene (og det er den eneste grund til, at lægen kræver en urinprøve før hvert besøg).

Det skal bemærkes, at en af ​​dens manifestationer for nylig er blevet observeret oftere: enten er kvinden kun bekymret for hævelse, eller der findes spor af protein i urinen, eller trykket stiger. Den gravides generelle helbred påvirkes ikke, og det kan være svært at overbevise hende om at gennemgå behandling.

Men behandlingen af ​​denne graviditetskomplikation påhviler læger på svangreklinikker og fødeafdelinger. Og jeg vil tale om de foranstaltninger, der vil hjælpe med at forhindre og stoppe udviklingen af ​​præeklampsi.

Disse foranstaltninger omfatter: normale arbejdsforhold for en gravid kvinde, ordentlig hvile, eliminering af negative følelser og stress i familien og på arbejdet, frisk luft, moderat fysisk aktivitet, rationel og afbalanceret ernæring, vitaminer, urtemedicin (medicinske urter). Og nu flere detaljer om hver.

Den førende plads er selvfølgelig besat af rationel ernæring. Det daglige kalorieindhold i mad skal være 2800-3500 kcal. Din kost bør indeholde 120 g protein, 350 g kulhydrater og op til 80 g fedt hver dag. Mængden af ​​væske bør ikke overstige 1-1,5 liter, bordsalt - 3-5 g. Røget kød, krydderier og krydderier bør undgås. Fastedage er ordineret 1-2 gange om ugen: æbledage (1,5 kg usødede æbler), hytteostdage (500 g hytteost), æbleost-dage (1 kg æbler og 250 g hytteost). Kosten skal være rig på magnesium, kalium, calciumsalte og vitaminer. Det vil sige, at det er nødvendigt at tage multivitaminkomplekser til gravide kvinder, for eksempel "Pregnavit". Også meget nyttige er medicinske fødevarer "Polysol" eller "Antihypoxin", som er fremstillet på basis af majsmaltekstrakt og spirede havre- og hvedekorn og beriget med mikroelementer og vitaminer i doser, der er nødvendige for gravide kvinder. Specielle teer med følgende sammensætning anbefales også:

API-kollektion No1 – baldrianrod