For å forhindre hevelse

I følge statistikk forekommer ødem i andre halvdel av svangerskapet hos 10-15% av kvinnene. Hva er dette - normalt eller patologisk, og hvordan forhindre at de oppstår? Jeg vil prøve å svare på disse spørsmålene i denne artikkelen.

Ødem som oppstår under graviditet er vanligvis en manifestasjon av svangerskapsforgiftning, eller, som det tidligere ble kalt, sen svangerskapstoksikose.

Svangerskapsforgiftning er en serie patologiske manifestasjoner (ødem, økt blodtrykk, endringer i urin), som oftest utvikles i andre halvdel av svangerskapet og er preget av forstyrrelser i funksjonen til vaskulære og nervesystemer, endringer i nyrefunksjon, morkake og metabolske forstyrrelser.

Svangerskapsforgiftning er den vanligste komplikasjonen ved graviditet og fødsel, en av hovedårsakene til sykdom for mor og barn og, dessverre, dødelighet. Hvert år dreper det 65 000 kvinner over hele verden.

Preeklampsi og eclampsia (den mest alvorlige manifestasjonen, preget av anfall) er fulle av så alvorlige konsekvenser for mor og foster som hjerneblødning, nyre-, lever- og hjertesvikt, morkakeavbrudd, for tidlig fødsel, fosterutviklingsforsinkelse (hypotrofi) og intrauterin død ...

I vårt land, ifølge helsedepartementet i Ukraina, er forekomsten av svangerskapsforgiftning over mange år 5-6%.

Dens ledende manifestasjoner utvikler seg som et resultat av endringer i veggene i blodårene. En økning i vaskulær tonus innebærer en økning i blodtrykket (BP). Det er også forskjell i trykktall på venstre og høyre hånd. Denne forskjellen overstiger vanligvis 10 mmHg.

På andre plass i frekvens blant manifestasjonene av preeklampsi, som jeg allerede har nevnt, er ødem. Årsakene til deres forekomst er multifaktorielle, først og fremst er de assosiert med endringer i kalsiummetabolismen - uttømming av veggene i blodårene og en reduksjon i nivået i vevet i den gravide kvinnens kropp.

Og nyreskade fører til utseendet av protein i urinen, og dette er allerede en formidabel advarsel om at den gravide kvinnens kropp ikke kan kjempe på egen hånd (og det er den eneste grunnen til at legen krever en urinprøve før hvert besøk).

Det skal bemerkes at nylig har en av dens manifestasjoner blitt observert oftere: enten er kvinnen bare bekymret for hevelse, eller spor av protein finnes i urinen, eller trykket stiger. Den generelle helsen til den gravide blir ikke påvirket, og det kan være vanskelig å overbevise henne om å gjennomgå behandling.

Men behandlingen av denne svangerskapskomplikasjonen er legenes ansvar ved svangerskapsklinikker og fødeavdelinger. Og jeg vil snakke om de tiltakene som vil bidra til å forhindre og stoppe utviklingen av svangerskapsforgiftning.

Disse tiltakene inkluderer: normale arbeidsforhold for en gravid kvinne, riktig hvile, eliminering av negative følelser og stress i familien og på jobben, frisk luft, moderat fysisk aktivitet, rasjonell og balansert ernæring, vitaminer, urtemedisin (medisinske urter). Og nå flere detaljer om hver.

Den ledende plassen er selvfølgelig okkupert av rasjonell ernæring. Det daglige kaloriinnholdet i mat bør være 2800-3500 kcal. Kostholdet ditt bør inneholde 120 g protein, 350 g karbohydrater og opptil 80 g fett hver dag. Mengden væske bør ikke overstige 1-1,5 liter, bordsalt - 3-5 g. Røkt kjøtt, krydder og krydder bør unngås. Fastedager er foreskrevet 1-2 ganger i uken: epledager (1,5 kg usøte epler), cottage cheese-dager (500 g cottage cheese), eple-curd-dager (1 kg epler og 250 g cottage cheese). Kostholdet bør være rikt på magnesium, kalium, kalsiumsalter og vitaminer. Det vil si at det er nødvendig å ta multivitaminkomplekser for gravide, for eksempel "Pregnavit". Også veldig nyttige er medisinske matprodukter "Polysol" eller "Antihypoxin", som er tilberedt på grunnlag av mais-maltekstrakt og spiret havre- og hvetekorn og beriket med mikroelementer og vitaminer i doser som er nødvendige for gravide kvinner. Spesielle teer med følgende sammensetning anbefales også:

API-samling No1 – valerianrot