为了防止肿胀

据统计，有10-15%的女性出现妊娠后半期水肿。这是什么——正常的还是病态的，以及如何预防它们的发生？我将在本文中尝试回答这些问题。

怀孕期间发生的水肿通常是先兆子痫的表现，或者以前称为妊娠晚期中毒。

先兆子痫是一系列病理表现（水肿、血压升高、尿液变化），最常发生在妊娠后半期，其特点是血管和神经系统功能紊乱、肾功能改变、胎盘功能改变等。和代谢紊乱。

先兆子痫是妊娠和分娩最常见的并发症，是导致母婴患病以及死亡的主要原因之一。每年，全球有 65,000 名女性因此丧生。

先兆子痫和子痫（其最严重的表现，以癫痫发作为特征）会给母亲和胎儿带来严重的后果，如脑出血、肾、肝和心力衰竭、胎盘早剥、早产、胎儿发育迟缓（营养不良）和宫内死亡..

在我国，据乌克兰卫生部统计，多年来子痫前期的发病率为5-6%。

其主要表现是血管壁变化的结果。血管张力的增加会导致血压（BP）升高。左右手的压力值也有差异。该差异通常超过 10 mmHg。

正如我已经指出的，在先兆子痫的表现中，排在第二位的是水肿。其发生的原因是多因素的，主要与钙代谢的变化有关——血管壁的消耗和孕妇身体组织中钙水平的降低。

而肾脏损伤会导致尿液中出现蛋白质，这已经是一个可怕的警告，孕妇的身体无法自行对抗（这也是医生要求每次就诊前进行尿液检查的唯一原因）。

需要注意的是，最近它的一种表现被观察得比较多：要么女性只是担心肿胀，要么在尿液中发现微量蛋白质，要么压力升高。孕妇的整体健康状况不会受到影响，并且很难说服她接受治疗。

但这种妊娠并发症的治疗是产前诊所和产科病房的医生的责任。我想谈谈那些有助于预防和阻止先兆子痫发展的措施。

这些措施包括：孕妇正常的工作条件、适当的休息、消除家庭和工作中的负面情绪和压力、新鲜的空气、适度的体力活动、合理均衡的营养、维生素、草药（草药）。现在关于每个的更多细节。

占据主导地位的当然是合理营养。每日食物热量应为2800-3500大卡。您的饮食每天应包括 120 克蛋白质、350 克碳水化合物和最多 80 克脂肪。液体量不应超过 1-1.5 升，食盐 - 3-5 克。应避免熏肉、香料和调味料。每周禁食 1-2 次：苹果日（1.5 公斤不加糖的苹果）、干酪日（500 克干酪）、苹果凝乳日（1 公斤苹果和 250 克干酪）。饮食应富含镁、钾、钙盐和维生素。也就是说，孕妇需要服用多种维生素复合物，例如“Pregnavit”。同样非常有用的是医疗食品“Polysol”或“Antihypoxin”，它们是在玉米麦芽提取物以及燕麦和小麦发芽谷物的基础上制成的，并富含孕妇所需剂量的微量元素和维生素。还推荐具有以下成分的特殊茶：

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