むくみを防ぐには

統計によると、妊娠後半の浮腫は女性の10〜15％に発生します。これは何ですか?正常または病的ですか?また、その発生を防ぐにはどうすればよいですか?この記事ではこれらの質問に答えていきたいと思います。

妊娠中に発生する浮腫は通常、子癇前症、または以前は妊娠後期中毒症と呼ばれていたものの症状です。

子癇前症は一連の病理学的症状 (浮腫、血圧上昇、尿の変化) であり、ほとんどの場合妊娠後半に発症し、血管および神経系の機能障害、腎機能の変化、胎盤の変化を特徴とします。 、代謝障害。

子癇前症は妊娠と出産に伴う最も一般的な合併症であり、母子の病気、そして悲しいことに死亡の主な原因の 1 つです。毎年、世界中で65,000人の女性が命を落としています。

子癇前症および子癇（けいれんを特徴とする最も重篤な症状）は、母親と胎児に、脳出血、腎不全、肝臓不全、心不全、胎盤早期剥離、早産、胎児発育遅延（萎縮）、子宮内死亡などの深刻な結果をもたらします。 . .

ウクライナ保健省によると、我が国における子癇前症の発生率は長年にわたり5～6％です。

その主な症状は、血管壁の変化の結果として発生します。血管緊張の増加は血圧 (BP) の上昇を伴います。左手と右手では圧力の数値も異なります。この差は通常 10 mmHg を超えます。

すでに述べたように、子癇前症の症状の中で頻度が 2 番目に多いのは浮腫です。それらの発生の理由は多因子であり、主にカルシウム代謝の変化、つまり血管壁の枯渇と妊婦の体の組織におけるカルシウムレベルの低下に関連しています。

そして、腎臓の損傷は尿中にタンパク質の出現をもたらしますが、これはすでに妊婦の体が自力で戦うことができないという恐るべき警告です（これが、医師が毎回の診察前に尿検査を要求する唯一の理由です）。

最近、その症状の1つがより頻繁に観察されることに注意してください。女性が腫れだけを心配しているか、尿中に微量のタンパク質が検出されるか、圧力が上昇するかのいずれかです。妊婦の一般的な健康状態は影響を受けないため、治療を受けるよう説得するのは難しい場合があります。

しかし、この妊娠合併症の治療は、産院や産科病棟の医師の責任です。そして、子癇前症の発症を予防し、阻止するのに役立つ対策について話したいと思います。

これらの対策には、妊婦の通常の労働条件、適切な休息、家族や職場での否定的な感情やストレスの除去、新鮮な空気、適度な身体活動、合理的でバランスの取れた栄養、ビタミン、漢方薬（薬草）が含まれます。そして、それぞれについてさらに詳しく説明します。

もちろん、第一位は合理的な栄養学によって占められています。 1日の食品のカロリー量は2800〜3500kcalである必要があります。毎日の食事には、タンパク質 120 g、炭水化物 350 g、脂肪 80 g までを含める必要があります。液体の量は1〜1.5リットル、食卓塩 - 3〜5 gを超えてはならず、燻製肉、スパイス、調味料は避けてください。断食日は週に1〜2回規定されています：リンゴの日（無糖のリンゴ1.5 kg）、カッテージチーズの日（カッテージチーズ500 g）、リンゴカードの日（リンゴ1 kgとカッテージチーズ250 g）。食事にはマグネシウム、カリウム、カルシウム塩、ビタミンが豊富に含まれている必要があります。つまり、妊婦用のマルチビタミン複合体、たとえば「Pregnavit」を摂取する必要があります。また、医療用食品「ポリソール」または「アンチハイポキシン」も非常に有用です。これらは、コーンモルト抽出物とオート麦と小麦の発芽穀物をベースに調製され、妊婦に必要な量の微量元素とビタミンが豊富に含まれています。以下の組成の特別なお茶もお勧めします。

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