Şişmeyi önlemek için

İstatistiklere göre gebeliğin ikinci yarısında ödem kadınların %10-15'inde görülür. Bu nedir - normal mi yoksa patolojik mi ve bunların ortaya çıkması nasıl önlenir? Bu yazıda bu sorulara cevap vermeye çalışacağım.

Hamilelik sırasında ortaya çıkan ödem genellikle preeklampsinin bir belirtisidir veya daha önce adlandırıldığı gibi hamileliğin geç toksikozudur.

Preeklampsi, çoğunlukla hamileliğin ikinci yarısında gelişen ve damar ve sinir sistemlerinin işleyişindeki bozukluklar, böbrek fonksiyonundaki değişiklikler, plasenta ile karakterize edilen bir dizi patolojik belirtidir (ödem, kan basıncında artış, idrarda değişiklikler). ve metabolik bozukluklar.

Preeklampsi, hamilelik ve doğumun en sık görülen komplikasyonudur; anne ve çocukta hastalıkların ve ne yazık ki ölümlerin ana nedenlerinden biridir. Her yıl dünya çapında 65.000 kadını öldürüyor.

Preeklampsi ve eklampsi (nöbetlerle karakterize edilen en şiddetli tezahürü), anne ve fetüs için beyin kanaması, böbrek, karaciğer ve kalp yetmezliği, plasental abrupsiyon, erken doğum, fetal gelişim gecikmesi (hipotrofi) ve intrauterin ölüm gibi ciddi sonuçlarla doludur. . .

Ülkemizde Ukrayna Sağlık Bakanlığı'na göre uzun yıllar boyunca preeklampsi görülme sıklığı %5-6'dır.

Önde gelen belirtileri kan damarlarının duvarlarındaki değişikliklerin bir sonucu olarak gelişir. Vasküler tondaki bir artış, kan basıncında (BP) bir artışa neden olur. Sol ve sağ ellerdeki basınç sayılarında da fark vardır. Bu fark genellikle 10 mmHg'yi aşmaktadır.

Preeklampsi belirtileri arasında sıklık açısından ikinci sırada, daha önce de belirttiğim gibi ödem var. Oluşumlarının nedenleri çok faktörlüdür, öncelikle kalsiyum metabolizmasındaki değişikliklerle ilişkilidir - kan damarlarının duvarlarının tükenmesi ve hamile kadının vücudunun dokularındaki seviyesinin azalması.

Ve böbrek hasarı idrarda proteinin ortaya çıkmasına neden olur ve bu zaten hamile kadının vücudunun kendi başına savaşamayacağına dair müthiş bir uyarıdır (ve doktorun her ziyaretten önce idrar testi istemesinin tek nedeni budur).

Son zamanlarda tezahürlerinden birinin daha sık gözlemlendiğine dikkat edilmelidir: ya kadın sadece şişlik konusunda endişeleniyor ya da idrarda protein izleri bulunuyor ya da basınç artıyor. Hamile kadının genel sağlığı etkilenmez ve onu tedaviye ikna etmek zor olabilir.

Ancak bu hamilelik komplikasyonunun tedavisi doğum öncesi klinikleri ve doğum servislerindeki doktorların sorumluluğundadır. Ve preeklampsi gelişimini önlemeye ve durdurmaya yardımcı olacak önlemlerden bahsetmek istiyorum.

Bu önlemler şunları içerir: hamile bir kadın için normal çalışma koşulları, uygun dinlenme, ailede ve işte olumsuz duyguların ve stresin ortadan kaldırılması, temiz hava, orta düzeyde fiziksel aktivite, rasyonel ve dengeli beslenme, vitaminler, bitkisel ilaçlar (şifalı bitkiler). Ve şimdi her biri hakkında daha fazla ayrıntı.

Tabii ki, önde gelen yer rasyonel beslenme tarafından işgal ediliyor. Yiyeceklerin günlük kalori içeriği 2800-3500 kcal olmalıdır. Diyetiniz her gün 120 g protein, 350 g karbonhidrat ve 80 g'a kadar yağ içermelidir. Sıvı miktarı 1-1,5 litreyi, sofra tuzu - 3-5 gr'ı geçmemelidir Füme etler, baharatlar ve baharatlardan kaçınılmalıdır. Oruç günleri haftada 1-2 kez reçete edilir: elma günleri (1,5 kg şekersiz elma), süzme peynir günleri (500 gr süzme peynir), elma lor günleri (1 kg elma ve 250 gr süzme peynir). Diyet magnezyum, potasyum, kalsiyum tuzları ve vitaminler açısından zengin olmalıdır. Yani hamile kadınlar için "Pregnavit" gibi multivitamin kompleksleri almak gerekir. Mısır-malt ekstraktı ve filizlenmiş yulaf ve buğday taneleri bazında hazırlanan ve hamile kadınlar için gerekli dozlarda mikro elementler ve vitaminlerle zenginleştirilen tıbbi gıda ürünleri "Polisol" veya "Antihipoksin" de çok faydalıdır. Aşağıdaki bileşime sahip özel çaylar da tavsiye edilir:

API koleksiyonu No1 – kediotu kökü