Για να αποτρέψετε το πρήξιμο

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οίδημα στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης εμφανίζεται στο 10-15% των γυναικών. Τι είναι αυτό - φυσιολογικό ή παθολογικό και πώς να αποτρέψετε την εμφάνισή τους; Θα προσπαθήσω να απαντήσω σε αυτές τις ερωτήσεις σε αυτό το άρθρο.

Το οίδημα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως μια εκδήλωση προεκλαμψίας ή, όπως ονομαζόταν παλαιότερα, όψιμης τοξίκωσης της εγκυμοσύνης.

Η προεκλαμψία είναι μια σειρά παθολογικών εκδηλώσεων (οίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αλλαγές στα ούρα), που αναπτύσσονται συχνότερα στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και χαρακτηρίζονται από διαταραχές στη λειτουργία του αγγειακού και νευρικού συστήματος, αλλαγές στη λειτουργία των νεφρών, στον πλακούντα. και μεταβολικές διαταραχές.

Η προεκλαμψία είναι η πιο συχνή επιπλοκή της εγκυμοσύνης και του τοκετού, μια από τις κύριες αιτίες ασθένειας μητέρας και παιδιού και, δυστυχώς, θνησιμότητας. Κάθε χρόνο, σκοτώνει 65.000 γυναίκες σε όλο τον κόσμο.

Η προεκλαμψία και η εκλαμψία (η πιο σοβαρή εκδήλωσή της, που χαρακτηρίζεται από επιληπτικές κρίσεις) είναι γεμάτη με τόσο σοβαρές συνέπειες για τη μητέρα και το έμβρυο όπως εγκεφαλική αιμορραγία, νεφρική, ηπατική και καρδιακή ανεπάρκεια, αποκόλληση πλακούντα, πρόωρο τοκετό, καθυστέρηση της ανάπτυξης του εμβρύου (υποτροφία) και ενδομήτριο θάνατο. .

Στη χώρα μας, σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας της Ουκρανίας, η συχνότητα της προεκλαμψίας για πολλά χρόνια είναι 5-6%.

Οι κύριες εκδηλώσεις του αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα αλλαγών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Η αύξηση του αγγειακού τόνου συνεπάγεται αύξηση της αρτηριακής πίεσης (ΑΠ). Υπάρχει επίσης διαφορά στους αριθμούς πίεσης στο αριστερό και το δεξί χέρι. Αυτή η διαφορά συνήθως ξεπερνά τα 10 mmHg.

Στη δεύτερη θέση σε συχνότητα μεταξύ των εκδηλώσεων της προεκλαμψίας, όπως έχω ήδη σημειώσει, βρίσκεται το οίδημα. Οι λόγοι για την εμφάνισή τους είναι πολυπαραγοντικοί, κυρίως σχετίζονται με αλλαγές στο μεταβολισμό του ασβεστίου - εξάντληση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και μείωση του επιπέδου του στους ιστούς του σώματος της εγκύου.

Και η νεφρική βλάβη οδηγεί στην εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα, και αυτή είναι ήδη μια τρομερή προειδοποίηση ότι το σώμα της εγκύου δεν μπορεί να παλέψει μόνο του (και αυτός είναι ο μόνος λόγος που ο γιατρός απαιτεί εξέταση ούρων πριν από κάθε επίσκεψη).

Πρέπει να σημειωθεί ότι πρόσφατα μια από τις εκδηλώσεις της έχει παρατηρηθεί πιο συχνά: είτε η γυναίκα ανησυχεί μόνο για πρήξιμο, είτε βρίσκονται ίχνη πρωτεΐνης στα ούρα, είτε αυξάνεται η πίεση. Η γενική υγεία της εγκύου δεν επηρεάζεται και μπορεί να είναι δύσκολο να την πείσουμε να υποβληθεί σε θεραπεία.

Όμως η αντιμετώπιση αυτής της επιπλοκής της εγκυμοσύνης είναι ευθύνη των γιατρών σε προγεννητικές κλινικές και μαιευτήρια. Και θέλω να μιλήσω για εκείνα τα μέτρα που θα βοηθήσουν στην πρόληψη και τη διακοπή της ανάπτυξης της προεκλαμψίας.

Αυτά τα μέτρα περιλαμβάνουν: κανονικές συνθήκες εργασίας για μια έγκυο γυναίκα, σωστή ανάπαυση, εξάλειψη αρνητικών συναισθημάτων και στρες στην οικογένεια και στην εργασία, καθαρό αέρα, μέτρια σωματική δραστηριότητα, ορθολογική και ισορροπημένη διατροφή, βιταμίνες, βοτανοθεραπεία (φαρμακευτικά βότανα). Και τώρα περισσότερες λεπτομέρειες για το καθένα.

Την ηγετική θέση, φυσικά, κατέχει η ορθολογική διατροφή. Η ημερήσια περιεκτικότητα σε θερμίδες των τροφίμων πρέπει να είναι 2800-3500 kcal. Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει 120 g πρωτεΐνης, 350 g υδατάνθρακες και έως 80 g λίπους κάθε μέρα. Η ποσότητα του υγρού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1-1,5 λίτρο, επιτραπέζιο αλάτι - 3-5 γρ. Τα καπνιστά κρέατα, τα μπαχαρικά και τα καρυκεύματα πρέπει να αποφεύγονται. Οι ημέρες νηστείας συνταγογραφούνται 1-2 φορές την εβδομάδα: ημέρες μήλου (1,5 κιλό μήλα χωρίς ζάχαρη), ημέρες τυρί cottage (500 γραμμάρια τυρί κότατζ), ημέρες τυρόπηγμα μήλου (1 κιλό μήλα και 250 γραμμάρια τυρί κότατζ). Η διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε μαγνήσιο, κάλιο, άλατα ασβεστίου και βιταμίνες. Δηλαδή, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε συμπλέγματα πολυβιταμινών για έγκυες γυναίκες, για παράδειγμα "Pregnavit". Πολύ χρήσιμα είναι επίσης τα ιατρικά τρόφιμα «Polysol» ή «Antihypoxin», τα οποία παρασκευάζονται με βάση το εκχύλισμα βύνης καλαμποκιού και τους φυτρωμένους κόκκους βρώμης και σιταριού και εμπλουτίζονται με μικροστοιχεία και βιταμίνες σε δόσεις απαραίτητες για τις εγκύους. Συνιστώνται επίσης ειδικά τσάγια με την ακόλουθη σύνθεση:

API-συλλογή No1 – ρίζα βαλεριάνας