Acne dök plötsligt upp i ansiktet

Inte varje person kan skryta med naturligt ren och frisk hud, varför olika lotioner och krämer ofta används. Dessa kosmetiska ämnen låter dig hålla din hud perfekt under lång tid. Tyvärr, oavsett hur mycket vi försöker, stöter vi fortfarande på akne då och då. Vissa människor ignorerar dem helt enkelt och fortsätter att leda sin tidigare livsstil, medan andra tvärtom får panik och krossar dem och behandlar dem med aggressiva antiseptika. Du kan förstå det ena eller det andra, men jag skulle vilja notera att om akne bryter ut direkt är det bättre att gå till doktorn.

Typer av utslag i ansiktet

Även om finnar på tinningarna eller ovanför läppen kanske inte märks, är utslag i pannan nästan omöjligt att ignorera. Om du märker utslag i pannan kan det antas att du har magproblem, eller närmare bestämt låg surhet. Om utslaget är markerat nära hårfästet kan ett blåsproblem diagnostiseras. Kinesiska forskare hävdar att röda fläckar på vänstra sidan av pannan, närmare tinningarna, indikerar problem med ändtarmen; ett utslag på vänster sida indikerar en funktionsfel i sigmoid tjocktarmen.

Akne och komedoner som sitter tydligt mellan ögonbrynen är leverdysfunktion. Ett smärtsamt utslag ovanför det vänstra ögonbrynet är en signal om dysfunktion i vänster binjure, respektive på höger sida, ett utslag ovanför ögonbrynet indikerar en minskning av funktionen hos den högra binjuren.

Det ska bli intressant att veta att svår inflammation och akne, som är tydligt koncentrerad i den övre högra delen av pannan, är ett tecken på blindtarmsinflammation. En person måste få diagnosen så snabbt som möjligt, särskilt om akne dyker upp plötsligt.

Hormonella obalanser kan också visa sig specifikt i pannan, ökad produktion av testosteron kännetecknas av pustler på den centrala delen av pannan hos män. Kvinnor kan utveckla utslag innan menstruationen börjar, men detta är en normal situation och kräver ingen medicinkorrigering.

Finnar på kinderna

Ansiktets hud är som en spegel, den återspeglar helt och hållet kroppens tillstånd som helhet och specifika organ i synnerhet. Naturligtvis kommer inte ens den mest kvalificerade specialisten att kunna ställa en diagnos baserat på ett enda symptom - utslagen. Visuella manifestationer hjälper till att indikera riktning, system, var man ska leta efter patologiska processer. Genom att undersöka ditt ansikte i spegeln och ha kunskap om fysionomi kan du snabbt förhindra utvecklingen av allvarliga sjukdomar.

För många människor är akne en verklig plåga. Även när puberteten är för länge sedan återkommer akne om och om igen – oavsett hur väl de tar hand om sin hud. Detta fenomen har sina egna orsaker, och de som lider är förmodligen omedvetna om de flesta av dem.

Använder akneprodukter för ofta

Nuförtiden finns det många produkter som kan hjälpa till att bekämpa akne. Men om du överdriver det kan du lätt torka ut huden. Som ett resultat börjar en ökad mängd talg produceras, vilket provocerar ännu större inflammation av befintlig akne, såväl som uppkomsten av nya. Experter rekommenderar att man endast behandlar aknepåverkade hudområden och använder kosmetika för problemhud strikt enligt instruktionerna.

Berör ditt ansikte med smutsiga händer

Det är skrämmande att tänka på hur många gånger under dagen varje person rör vid ansiktet med händerna. Till exempel när du stöter upp hakan vid ett skrivbord. Och eftersom händerna inte alltid är helt rena visar det sig att tusentals bakterier hamnar på särskilt utsatta områden i huden. Så håll händerna borta från ansiktet!

Överdriven exfoliering

Skrubba ansiktet noga så att huden blir befriad från döda celler och blir silkeslen – allt verkar logiskt. Men om det finns utslag i ansiktet kommer peeling bara att förvärra problemet, eftersom den inflammerade huden kommer att skadas och bakterier sprids i hela ansiktet.

Hudvårdsprodukter täpper till porerna

Många lotioner och krämer innehåller mineralolja. Även om det anses vara en fuktgivande komponent, bidrar det tyvärr till igensatta porer, vilket i slutändan leder till ny akne. Detsamma gäller krämer som innehåller silikon. Det är vettigt att endast köpa de kosmetiska produkter som har beteckningen "nicht komedogen" ("icke-komedogen") på etiketten. De innehåller inga ingredienser som täpper igen porerna.

Äter röda grönsaker och frukter

Vissa människor är intoleranta mot röda frukter, som innehåller stora mängder av antioxidanten lykopen. Allergier visar sig som irritation och utslag på huden. Andra typer av matintoleranser bidrar också till akne. I de flesta fall uppstår akne runt munnen och hakan.

Olämpligt tvättpulver

Vissa tvättmedel innehåller starka kemikalier som irriterar huden. Det gör att varje gång du drar en tröja över huvudet eller lägger dig på en kudde med ett nytvättat örngott, blir ditt ansikte, såväl som resten av din kropp, lidande. Därför är det bäst att köpa milda tvättmedel som passar personer med känslig hud.

Mani för att klämma finnar

Oavsett hur frestande tanken på att klämma ut en hatad finne i ansiktet kan verka, ge inte efter för denna önskan! Konstant plockning skadar huden allvarligt och främjar även ytterligare penetration och spridning av bakterier. Försök att lämna en finne som precis dykt upp ensam och vänta tills den är helt mogen.

Har på sig en hatt

De dåliga nyheterna: en hatt är ett snyggt tillbehör, men tyvärr är det en fristad för mikroorganismer som orsakar akne. Det område där kanten på din hatt kommer i kontakt med din panna är där mest svett och bakterier samlas och kan orsaka utslag. Därför är det bättre att undvika att bära en hatt om din panna är ditt problemområde.

För att effektivt bekämpa akne räcker det inte att känna en bra hudläkare och skaffa en arsenal av speciella kosmetika. Helst är det bättre att förhindra ett problem, och för att göra detta måste du vara medveten om dess orsaker.

1. Orsaker till akne
2. Acne karta i ansiktet
3. Fastställande av svårighetsgraden av sjukdomen
4. Förebyggande åtgärder för att bekämpa akne
5. Verktygsöversikt

Orsaker till akne

För inte så länge sedan fick återkommande akne i ansiktet status som en sjukdom som kallas "akne" eller "aknesjukdom". Attityden till dem har också blivit allvarligare, inte bara som en lokal kosmetisk defekt.

En finne är ett inflammatoriskt element. Inflammationsprocessen är förknippad med talgkörteln. När utflödet av talg av någon anledning störs, blir talgkörtlarnas kanaler igensatta, och aknepropionbakterier börjar föröka sig i dem.

Hittills har flera faktorer studerats som provocerar störningar av utflödet av talg och inflammation i talgkörtlarna.

Mjölig, söt och fet mat är ofta orsakerna till akne © iStock

Dålig kost

Mjöl, godis och fet mat får skulden för uppkomsten av akne - men dessa tre kan skyllas för nästan alla hälsoproblem. Faktum är att om du tar bort dessa livsmedel från din kost kommer din hud att bli märkbart klarare.

Förebyggande av utslag inkluderar en hälsosam, balanserad kost och närvaron av viktiga vitaminer i kosten. I synnerhet vitamin A, C, grupp B. För att kompensera för bristen på användbara ämnen kan du ta dem i tabletter eller kapslar.

Analfabetvård

Fet hud är särskilt utsatt för ökad aktivitet av talgkörtlarna. Det är därför hon behöver produkter designade speciellt för henne. Kosmetika för andra hudtyper kommer inte att vara lämpliga - de kan inte ta bort överflödigt fett, om vi pratar om att rengöra och återfukta ordentligt (för att normalisera talgproduktionen).

Talgkörtlarnas kanaler blir igensatta av överskott av talg, som blandas med döda epidermala celler, sminkpartiklar och vardagssmuts. I detta avseende, när man tar hand om fet hud, bör särskild vikt läggas på rengöring.

Att röra vid ansiktet med smutsiga händer eller använda otvättade borstar för kosmetika innebär uppenbarligen att provocera akne.

Hormonell obalans

För att bekämpa akne produceras produkter baserade på zink, salicylsyra och lera. © iStock

Och om östrogener (kvinnliga könshormoner) undertrycker produktionen av talg, då androgener (manliga hormoner), tvärtom, stimulerar det. Dessutom är poängen inte så mycket i överskottet av androgener, utan i känsligheten hos talgkörtelreceptorerna för dem. Därför, med samma hormonnivåer, kommer en person att ha akne och en annan inte.

Akne hos en kvinna efter 20-30 år är en anledning att besöka en gynekolog och endokrinolog.

Sjukdomar

Det handlar främst om problem med mag-tarmkanalen. Om det finns problem med matsmältningen (bland annat till följd av dålig näring) störs mikroflorans balans. Detta påverkar också hudens tillstånd.

Matsmältningsstörningar leder till ett överskott av toxiner i mag-tarmkanalen, varifrån de kommer in i blodomloppet och kan negativt påverka hudens tillstånd, vilket bidrar till uppkomsten av inflammation.

Emotionellt tillstånd

För en person med problemhud är stress en kraftfull riskfaktor. Finnen dyker upp i det mest avgörande ögonblicket, eftersom detta ögonblick är förknippat med känslor och spänning.

"Det är känt att stresshormonet kortisol framkallar ökad produktion av talg och som ett resultat tilltäppta porer", förklarar Vichy varumärkesexpert Elena Eliseeva.

Av samma anledning blir sambandet mellan försämrad hudkvalitet och sömnbrist tydligt. Sömnbrist är också stressande för kroppen.

Stress och sömnbrist utlöser ofta utslag. Undvik båda. © iStock

Klimatfaktor

Subkutant kvalster

Demodex (subkutan kvalster) är en ganska kontroversiell orsak till akne. Den lever i huden på 80% av människor, men börjar orsaka problem, inklusive akne, bara mot bakgrund av ytterligare hälsoproblem eller allergier mot dess avfallsprodukter.

Acne karta i ansiktet

Oftast indikerar lokaliseringen av utslagen att det är i detta område som talgkörtelreceptorerna är mycket känsliga för effekterna av hormoner. Man tror att platsen för utslaget kan bestämma arten av problemen i kroppen. I själva verket stöder inte hudläkare denna teori, men för allmän information kommer vi fortfarande att skriva om det.

"Favorit" platser för akne att dyka upp är pannan, näsan och hakan. © iStock

En del av den så kallade T-zonen. Det finns många svett- och talgkörtlar här, så huden kännetecknas ofta av ökad fethet. Man tror att utslag på pannan indikerar sjukdomar i tjock- och tunntarmen.

I tonåren dominerar akne på kinderna hos pojkar. Om akne uppträder i detta område hos kvinnor, är det vettigt att kontrollera hormonsystemet och tarmarna.

Näsan är också en del av T-zonen, där det finns många talg- och svettkörtlar.

Här uppträder akne inte längre i tonåren, utan efter 30. De är vanligtvis förknippade med hormonella störningar och gynekologiska problem.

Fastställande av svårighetsgraden av sjukdomen

Ju fler utslag och inflammationer, desto svårare är sjukdomen. Om vi ​​inte pratar om enstaka finnar bör du konsultera en hudläkare.

Förebyggande åtgärder för att bekämpa akne

Ren hud för personer vars hud är benägen att få finnar är resultatet av noggrann daglig vård. Det ser ut ungefär så här.

Rengöring med en speciell produkt: det tar bort överflödigt talg, orenheter och smink.

Tvättning använda gel eller skum för fet eller problemhy och toning. En eller två gånger i veckan rekommenderas djuprengöring med lerbaserade masker (ett ungefärligt schema för sådan rengöring ges nedan).

Hydrering – ett obligatoriskt steg i vården av fet hud. Brist på fukt framkallar ökad produktion av talg. På grund av användningen av aggressiva rengöringsmedel blir fet hud ofta uttorkad. Den behöver akut fukt för att bibehålla hydrolipidbalansen. Återfuktande normaliserar talgsekretionen, vilket hjälper till att bekämpa inflammation och infektion.

Kamouflage imperfektioner med hjälp av foundation, korrigeringsmedel eller puder designat speciellt för problemhy.

© skin.ru

Verktygsöversikt

Program för att förebygga akne. Rengöring

Som rengöringsgel rengör och mattar den huden. Om den används som en skrubb exfolierar den och förhindrar att porerna täpps igen. Som en mask rengör den porerna på djupet och stramar dem visuellt (applicera i 3 minuter, skölj med varmt vatten).

eukalyptusextrakt, salicylsyra, zink

Lämplig för förrengöring före tvätt: tar bort smink, tar bort orenheter.

Avslutar rengöringsprocessen och stramar upp porerna.

salicylsyra, zink

Rengör på djupet problematisk hud.

två typer av minerallera, termiskt vatten med selen

Rengör huden från överflödigt talg och orenheter, minskar pormaskar, finnar och deras märken.

kol, salicylsyra, blåbärsextrakt

Exfolierar huden, rengör effektivt porer, förhindrar uppkomsten av akne och bekämpar befintliga.

kol, salicylsyra, blåbärsextrakt