Üzdə birdən sızanaqlar göründü

Hər insan təbii təmiz və sağlam dəri ilə öyünə bilməz, buna görə də müxtəlif losyonlar və kremlər tez-tez istifadə olunur. Bu kosmetik maddələr dərinizi uzun müddət qüsursuz saxlamağa imkan verir. Təəssüf ki, nə qədər çalışsaq da, zaman zaman sızanaqlarla qarşılaşırıq. Bəzi insanlar sadəcə olaraq onlara məhəl qoymur, əvvəlki həyat tərzini davam etdirir, digərləri isə əksinə, çaxnaşmaya və əzməyə, aqressiv antiseptiklərlə müalicə edirlər. Bir və ya digərini başa düşə bilərsiniz, amma qeyd etmək istərdim ki, əgər sızanaqlar dərhal çıxsa, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Üzdəki səpgilərin növləri

Məbədlərdə və ya dodağın üstündəki sızanaqlar nəzərə çarpmasa da, alnındakı səpgiləri görməməzlikdən gəlmək demək olar ki, mümkün deyil. Alnınızda bir səpgi görsəniz, mədə problemləriniz olduğunu və ya daha dəqiq desək, aşağı turşuluğun olduğunu güman etmək olar. Döküntü saç xəttinə yaxın qeyd olunarsa, sidik kisəsi problemi diaqnozu qoyula bilər. Çin alimləri iddia edirlər ki, alnın sol tərəfində, məbədlərə daha yaxın olan qırmızı ləkələr düz bağırsağın problemlərini göstərir; sol tərəfdə bir səpgi sigmoid bağırsağın nasazlığını göstərir.

Qaşlar arasında aydın şəkildə yerləşən sızanaqlar və komedonlar qaraciyər funksiyasının pozulmasıdır. Sol qaşın üstündəki ağrılı bir səpgi, sol adrenal bezdə disfunksiyanın bir siqnalıdır, müvafiq olaraq sağ tərəfdə, qaşın üstündə bir səpgi sağ böyrəküstü vəzinin işində azalma olduğunu göstərir.

Alnın yuxarı sağ hissəsində aydın şəkildə cəmləşən şiddətli iltihabın və sızanaqların appendisitin əlaməti olduğunu bilmək maraqlı olacaq. Bir insana mümkün qədər tez diaqnoz qoyulması lazımdır, xüsusən də sızanaqlar birdən görünsə.

Hormonal balanssızlıqlar da alnında özünü göstərə bilər; testosteron istehsalının artması kişilərdə alnın mərkəzi hissəsində püstüllərlə xarakterizə olunur. Menstruasiya başlamazdan əvvəl qadınlarda döküntü yarana bilər, lakin bu normal bir vəziyyətdir və dərmanların düzəldilməsini tələb etmir.

Yanaqlarda sızanaqlar

Üzün dərisi güzgü kimidir, bütövlükdə bədənin, xüsusən də xüsusi orqanların vəziyyətini tam əks etdirir. Əlbəttə ki, hətta ən ixtisaslı mütəxəssis də yalnız bir simptoma - döküntüyə əsaslanaraq diaqnoz qoya bilməyəcək. Vizual təzahürlər istiqaməti, sistemi, patoloji prosesləri harada axtarmaq lazım olduğunu göstərməyə kömək edir. Güzgüdə üzünüzü yoxlamaq və fizioqnomiya biliklərinə sahib olmaqla, ciddi xəstəliklərin inkişafının qarşısını dərhal ala bilərsiniz.

Bir çox insanlar üçün sızanaqlar əsl əzabdır. Yetkinlik çoxdan keçmişdə belə, sızanaqlar təkrar-təkrar qayıdır - dərilərinə nə qədər yaxşı qulluq etmələrindən asılı olmayaraq. Bu fenomenin öz səbəbləri var və əziyyət çəkənlər yəqin ki, onların əksəriyyətindən xəbərsizdirlər.

Sızanaq məhsulları çox tez-tez istifadə edin

Hal-hazırda, sızanaqlarla mübarizə aparmağa kömək edən bir çox məhsul var. Ancaq həddindən artıq çox etsəniz, dərinizi asanlıqla quruta bilərsiniz. Nəticədə, artan miqdarda sebum istehsal olunmağa başlayır ki, bu da mövcud sızanaqların daha da iltihabına, eləcə də yenilərinin yaranmasına səbəb olur. Mütəxəssislər dərinin yalnız sızanaqdan təsirlənmiş sahələrini müalicə etməyi və problemli dəri üçün kosmetik vasitələrdən ciddi şəkildə təlimatlara uyğun istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Çirkli əllərlə üzünüzə toxunmaq

Hər bir insanın gün ərzində neçə dəfə əlləri ilə üzünə toxunduğunu düşünmək qorxuncdur. Məsələn, çənənizi masanın arxasında yuxarı qaldırdığınız zaman. Əllər həmişə mükəmməl təmiz olmadığından, minlərlə bakteriya dərinin xüsusilə həssas bölgələrində toplanır. Odur ki, əllərinizi üzünüzdən uzaq tutun!

Həddindən artıq aşındırma

Üzünüzü yaxşıca ovuşdurun ki, dəri ölü hüceyrələrdən təmizlənsin və ipək kimi olsun - hər şey məntiqli görünür. Amma üzdə səpgilər varsa, pilinq problemi daha da ağırlaşdıracaq, çünki iltihablı dəri zədələnəcək və bakteriyalar bütün üzə yayılacaq.

Dəriyə qulluq məhsulları məsamələri bağlayır

Bir çox losyon və kremlərdə mineral yağ var. Nəmləndirici komponent hesab edilsə də, təəssüf ki, tıxanmış məsamələrə kömək edir və nəticədə yeni sızanaqlara səbəb olur. Eyni şey tərkibində silikon olan kremlərə də aiddir. Yalnız etiketində "nicht komedogen" ("qeyri-komedogen") işarəsi olan kosmetik məhsulları almaq məqsədəuyğundur. Onların tərkibində məsamələri bağlayan maddələr yoxdur.

Qırmızı tərəvəz və meyvələr yemək

Bəzi insanlar böyük miqdarda antioksidant olan likopen ehtiva edən qırmızı meyvələrə qarşı dözümsüzdürlər. Allergiya dəridə qıcıqlanma və səpgilər şəklində özünü göstərir. Digər qida dözümsüzlük növləri də sızanaqlara kömək edir. Əksər hallarda sızanaqlar ağız və çənə ətrafında görünür.

Uyğun olmayan yuyucu toz

Bəzi yuyucu vasitələrin tərkibində dərini qıcıqlandıran güclü kimyəvi maddələr var. Nəticədə hər dəfə başınıza sviter çəkdiyinizdə və ya təzə yuyulmuş yastıq üzü ilə yastığa uzandığınız zaman üzünüz, eləcə də bütün bədəniniz əziyyət çəkir. Buna görə də, həssas dərisi olan insanlar üçün uyğun olan yumşaq yuyucu vasitələr almaq yaxşıdır.

Sızanaqları sıxmaq üçün maniya

Üzünüzdə nifrət edilən sızanaqları sıxmaq fikri nə qədər cazibədar görünsə də, bu arzuya təslim olmayın! Daimi toplama dərini ciddi şəkildə zədələyir və həmçinin bakteriyaların daha da nüfuz etməsinə və yayılmasına kömək edir. Yenicə ortaya çıxan sızanaqları tək buraxmağa çalışın və tam yetişənə qədər gözləyin.

Şapka taxmaq

Pis xəbər: şapka qəşəng bir aksesuardır, lakin təəssüf ki, sızanaqlara səbəb olan mikroorqanizmlər üçün sığınacaq yeridir. Şapkanızın kənarının alnınızla təmas etdiyi sahə ən çox tər və bakteriyaların toplandığı və səpgilərə səbəb ola biləcəyi yerdir. Buna görə də, alnınız problemli bölgənizdirsə, şapka taxmaqdan çəkinmək daha yaxşıdır.

Sızanaqlarla effektiv mübarizə aparmaq üçün yaxşı bir dermatoloqu bilmək və xüsusi kosmetik vasitələrin arsenalını əldə etmək kifayət deyil. İdeal olaraq, problemin qarşısını almaq daha yaxşıdır və bunun üçün onun səbəblərindən xəbərdar olmaq lazımdır.

1. Sızanaqların səbəbləri
2. Üzdə sızanaq xəritəsi
3. Xəstəliyin şiddətinin müəyyən edilməsi
4. Sızanaqla mübarizə üçün profilaktik tədbirlər
5. Alətlərə Baxış

Sızanaqların səbəbləri

Bir müddət əvvəl üzdə təkrarlanan sızanaqlar "sızanaq" və ya "sızanaq xəstəliyi" adlı xəstəlik statusunu aldı. Onlara münasibət də təkcə yerli kosmetik qüsur kimi deyil, daha ciddiləşib.

Sızanaq iltihablı bir elementdir. İltihab prosesi yağ bezləri ilə əlaqələndirilir. Yağ bezlərinin xaricə axını müəyyən səbəblərdən pozulduqda, piy vəzilərinin kanalları tıxanır və onlarda sızanaq propionbakteriyaları çoxalmağa başlayır.

Bu günə qədər sebum axınının pozulmasına və yağ bezlərinin iltihabına səbəb olan bir neçə amil öyrənilmişdir.

Unlu, şirin və yağlı qidalar tez-tez sızanaqların səbəbləridir © iStock

Zəif qidalanma

Un, şirniyyat və yağlı qidalar sızanaqların görünüşündə günahlandırılır - lakin bu üçü demək olar ki, hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün günahlandıra bilər. Həqiqətən, bu qidaları pəhrizinizdən çıxarsanız, dəriniz nəzərəçarpacaq dərəcədə aydınlaşacaq.

Döküntülərin qarşısının alınması sağlam, balanslı bir pəhriz və pəhrizdə vacib vitaminlərin olmasıdır. Xüsusilə, vitaminlər A, C, B qrupu. Faydalı maddələrin çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün onları tablet və ya kapsul şəklində qəbul edə bilərsiniz.

Savadsız qayğı

Yağlı dərilər xüsusilə yağ bezlərinin aktivliyinin artmasına meyllidirlər. Ona görə də onun üçün xüsusi hazırlanmış məhsullara ehtiyacı var. Digər dəri növləri üçün kosmetika uyğun olmayacaq - onlar artıq yağları çıxarmaq iqtidarında deyillər, əgər düzgün təmizləmə və nəmləndirmədən danışırıqsa (sebum istehsalını normallaşdırmaq üçün).

Yağ bezlərinin kanalları ölü epidermal hüceyrələr, makiyaj hissəcikləri və gündəlik kirlə qarışan artıq sebumla tıxanır. Bu baxımdan yağlı dəriyə qulluq edərkən təmizlənməyə xüsusi önəm verilməlidir.

Aydındır ki, üzünüzə çirkli əllərlə toxunmaq və ya kosmetika üçün yuyulmamış fırçalardan istifadə etmək sızanaqların yaranması deməkdir.

Hormonal balanssızlıq

Sızanaqla mübarizə aparmaq üçün sink, salisilik turşu və gil əsaslı məhsullar istehsal olunur. © iStock

Və estrogenlər (qadın cinsi hormonları) sebum istehsalını boğarsa, androgenlər (kişi hormonları), əksinə, onu stimullaşdırır. Bundan əlavə, məsələ androgenlərin artıqlığında deyil, yağ vəzi reseptorlarının onlara qarşı həssaslığındadır. Buna görə də, eyni hormon səviyyələri ilə bir adamda sızanaq olacaq, digərində isə olmayacaq.

20-30 yaşdan sonra bir qadında sızanaq ginekoloq və endokrinoloqa baş çəkmək üçün bir səbəbdir.

Xəstəliklər

Bunlar əsasən mədə-bağırsaq traktının problemləridir. Həzmlə bağlı problemlər varsa (o cümlədən, pis qidalanma nəticəsində) mikrofloranın tarazlığı pozulur. Bu da dərinin vəziyyətinə təsir göstərir.

Həzm pozğunluqları mədə-bağırsaq traktında toksinlərin çoxluğuna səbəb olur, oradan qana daxil olur və dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərərək iltihabın yaranmasına səbəb ola bilər.

Emosional vəziyyət

Problemli dəri olan bir insan üçün stres güclü bir risk faktorudur. Sızanaq ən vacib anda ortaya çıxır, çünki bu an emosiyalar və həyəcanla əlaqələndirilir.

"Məlumdur ki, stress hormonu kortizol sebum istehsalının artmasına və nəticədə məsamələrin tıxanmasına səbəb olur" dedi Vichy brendinin eksperti Elena Eliseeva.

Eyni səbəbdən dərinin keyfiyyətinin pisləşməsi ilə yuxusuzluq arasındakı əlaqə aydın olur. Yuxunun olmaması da orqanizm üçün streslidir.

Stress və yuxu olmaması tez-tez səpgilərə səbəb olur. Hər ikisindən çəkinin. © iStock

İqlim amili

Subkutan gənə

Demodex (dərialtı gənə) sızanaqların olduqca mübahisəli bir səbəbidir. İnsanların 80% -nin dərisində yaşayır, lakin yalnız əlavə sağlamlıq problemləri və ya onun tullantı məhsullarına allergiya fonunda sızanaqlar da daxil olmaqla problem yaratmağa başlayır.

Üzdə sızanaq xəritəsi

Çox vaxt səpgilərin lokalizasiyası göstərir ki, bu bölgədə yağ vəzi reseptorları hormonların təsirinə çox həssasdır. Döküntünün yerinin bədəndəki problemlərin xarakterini təyin edə biləcəyinə inanılır. Əslində, dermatoloqlar bu nəzəriyyəni dəstəkləmirlər, lakin ümumi məlumat üçün hələ də bu barədə yazacağıq.

Sızanaqların görünməsi üçün "sevimli" yerlər alın, burun və çənədir. © iStock

Sözdə T zonasının bir hissəsi. Burada çoxlu tər və yağ vəziləri yerləşir, buna görə də dəri tez-tez yağlılığın artması ilə xarakterizə olunur. Alındakı səpgilərin yoğun və nazik bağırsaq xəstəliklərindən xəbər verdiyinə inanılır.

Yeniyetməlik dövründə oğlanlarda yanaqlarda sızanaqlar üstünlük təşkil edir. Qadınlarda bu sahədə sızanaqlar görünsə, hormonal sistemi və bağırsaqları yoxlamaq mantiqidir.

Burun həm də çoxlu yağ və tər vəzilərinin olduğu T zonasının bir hissəsidir.

Burada sızanaqlar artıq yeniyetməlik dövründə deyil, 30 yaşdan sonra görünür. Onlar adətən hormonal pozğunluqlar və ginekoloji problemlər ilə əlaqələndirilir.

Xəstəliyin şiddətinin müəyyən edilməsi

Səpkilər və iltihablar nə qədər çox olarsa, xəstəlik bir o qədər ağırlaşır. Tək sızanaqlardan danışmırıqsa, bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz.

Sızanaqla mübarizə üçün profilaktik tədbirlər

Dərisi sızanaqlara meyilli insanlar üçün təmiz dəri diqqətli gündəlik qayğının nəticəsidir. Bu kimi bir şey görünür.

Təmizləmə xüsusi bir məhsuldan istifadə edərək: artıq sebumu, çirkləri və makiyajı çıxaracaq.

Yuma yağlı və ya problemli dəri və tonlama üçün gel və ya köpükdən istifadə edin. Həftədə bir və ya iki dəfə gil əsaslı maskalardan istifadə edərək dərindən təmizləmə tövsiyə olunur (belə təmizləmə üçün təxmini sxem aşağıda verilmişdir).

Nəmləndirmə – yağlı dəriyə qulluqda məcburi addım. Rütubətin olmaması sebum istehsalının artmasına səbəb olur. Aqressiv təmizləyicilərin istifadəsi səbəbindən yağlı dəri tez-tez susuzlaşır. Hidrolipid balansını qorumaq üçün təcili olaraq nəmə ehtiyacı var. Nəmləndirici yağ sekresiyasını normallaşdırır, bu da iltihab və infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

Kamuflyaj problemli dəri üçün xüsusi olaraq hazırlanmış tonal krem, düzəldici və ya pudra istifadə edərək qüsurlar.

© skin.ru

Alətlərə Baxış

Sızanaqların qarşısının alınması proqramı. Təmizləmə

Təmizləyici gel kimi dərini təmizləyir və tutqunlaşdırır. Skrab kimi istifadə edilərsə, aşındırır və məsamələrin tıxanmasının qarşısını alır. Maska olaraq məsamələri dərindən təmizləyir və vizual olaraq sıxır (3 dəqiqə çəkin, ilıq su ilə yuyun).

evkalipt ekstraktı, salisilik turşu, sink

Yuyulmazdan əvvəl ilkin təmizləmə üçün uyğundur: makiyajı təmizləyir, çirkləri təmizləyir.

Təmizləmə prosesini tamamlayır və məsamələri sıxır.

salisilik turşu, sink

Problemli dərini dərindən təmizləyir.

iki növ mineral gil, seleniumlu termal su

Dərini artıq sebum və çirklərdən təmizləyir, qara nöqtələri, sızanaqları və onların izlərini azaldır.

kömür, salisilik turşu, qaragilə ekstraktı

Dərini aşındırır, məsamələri effektiv şəkildə təmizləyir, sızanaqların görünüşünün qarşısını alır və mövcud olanlarla mübarizə aparır.

kömür, salisilik turşu, qaragilə ekstraktı