여드름이 갑자기 얼굴에 나타났어요

모든 사람이 자연적으로 깨끗하고 건강한 피부를 자랑할 수 있는 것은 아니기 때문에 다양한 로션과 크림이 자주 사용됩니다. 이 화장품 성분을 사용하면 피부를 오랫동안 결점 없는 상태로 유지할 수 있습니다. 불행하게도 우리가 아무리 노력해도 여전히 때때로 여드름이 발생합니다. 어떤 사람들은 단순히 그들을 무시하고 이전 생활 방식을 계속 유지하는 반면, 다른 사람들은 당황하고 짓밟고 공격적인 방부제로 치료합니다. 둘 중 하나를 이해할 수 있지만 여드름이 즉시 발생하면 의사에게가는 것이 좋습니다.

얼굴 발진의 종류

관자놀이나 입술 위의 여드름은 눈에 띄지 않을 수 있지만 이마의 발진은 무시하기가 거의 불가능합니다. 이마에 발진이 나타나면 위장에 문제가 있거나 더 정확하게는 산도가 낮은 것으로 추정할 수 있습니다. 발진이 헤어라인 근처에 나타나면 방광 문제를 진단할 수 있습니다. 중국 과학자들은 관자놀이에 더 가까운 이마 왼쪽의 붉은 반점이 직장 문제를 나타내고, 왼쪽 발진은 구불 결장의 오작동을 나타낸다고 주장합니다.

눈썹 사이에 뚜렷하게 나타나는 여드름과 면포는 간 기능 장애입니다. 왼쪽 눈썹 위의 고통스러운 발진은 각각 왼쪽 부신 기능 장애의 신호이며 오른쪽 눈썹 위 발진은 오른쪽 부신 기능 저하를 나타냅니다.

심한 염증과 이마 오른쪽 윗부분에 뚜렷하게 집중적으로 나타나는 여드름이 맹장염의 징후라는 사실을 아는 것은 흥미로울 것입니다. 특히 여드름이 갑자기 나타나는 경우에는 가능한 한 빨리 진단을 받아야 합니다.

호르몬 불균형은 특히 이마에 나타날 수도 있으며, 테스토스테론 생산 증가는 남성의 이마 중앙 부분에 농포가 생기는 것이 특징입니다. 여성에게는 월경이 시작되기 전에 발진이 나타날 수 있지만 이는 정상적인 상황이며 약물 교정이 필요하지 않습니다.

뺨에 여드름

얼굴의 피부는 거울과 같아서 신체 전체, 특히 특정 기관의 상태를 완전히 반영합니다. 물론 가장 자격을 갖춘 전문가라도 발진이라는 한 가지 증상만으로 진단을 내릴 수는 없습니다. 시각적 표현은 방향, 시스템, 병리학적 과정을 찾을 위치를 나타내는 데 도움이 됩니다. 거울을 통해 자신의 얼굴을 살펴보고 관상학적 지식을 갖추면 심각한 질병의 발병을 신속하게 예방할 수 있습니다.

많은 사람들에게 여드름은 진정한 고통입니다. 사춘기가 지나도 여드름은 아무리 잘 관리해도 다시 재발합니다. 이 현상에는 그 자체의 이유가 있으며, 환자는 아마도 대부분의 원인을 인식하지 못할 것입니다.

여드름 제품을 너무 자주 사용하는 경우

요즘에는 여드름 치료에 도움이 되는 제품이 많이 나와 있습니다. 하지만 과도하게 사용하면 피부가 쉽게 건조해질 수 있습니다. 결과적으로 피지 생성량이 증가하기 시작하여 기존 여드름의 염증이 더욱 커지고 새로운 여드름이 나타나기 시작합니다. 전문가들은 여드름이 발생한 피부 부위만 치료하고, 문제성 피부에는 지침에 따라 화장품을 엄격히 사용할 것을 권장합니다.

더러운 손으로 얼굴 만지기

사람마다 하루에 몇 번이나 손으로 얼굴을 만지는지 생각하면 무섭습니다. 예를 들어, 책상에 턱을 괴고 있는 경우입니다. 그리고 손이 항상 완벽하게 깨끗한 것은 아니기 때문에 수천 개의 박테리아가 피부의 특히 취약한 부위에 쌓이는 것으로 나타났습니다. 그러니 손을 얼굴에서 멀리하세요!

과도한 각질 제거

피부에 죽은 세포가 없어져 매끄러워지도록 얼굴을 철저히 문지르세요. 모든 것이 논리적인 것처럼 보입니다. 그러나 얼굴에 발진이 있는 경우에는 염증이 있는 피부가 손상되고 박테리아가 얼굴 전체로 퍼질 수 있기 때문에 필링을 하면 문제가 더욱 악화될 뿐입니다.

스킨케어 제품은 모공을 막는다

많은 로션과 크림에는 미네랄 오일이 포함되어 있습니다. 보습 성분으로 여겨지지만 안타깝게도 모공을 막아 결국 새로운 여드름을 유발하게 됩니다. 실리콘이 함유된 크림에도 동일하게 적용됩니다. 라벨에 "nicht komedogen"("non-comedogenic")이라는 표시가 있는 화장품만 구입하는 것이 합리적입니다. 모공을 막는 성분이 포함되어 있지 않습니다.

붉은색 야채와 과일 먹기

어떤 사람들은 항산화제인 리코펜이 다량 함유된 붉은색 과일을 싫어합니다. 알레르기는 피부에 자극과 발진으로 나타납니다. 다른 유형의 음식 불내증도 여드름의 원인이 됩니다. 대부분의 경우 여드름은 입과 턱 주위에 나타납니다.

부적절한 세제

일부 세제에는 피부를 자극하는 강한 화학 물질이 포함되어 있습니다. 결과적으로, 스웨터를 머리 위로 끌어당기거나 갓 세탁한 베갯잇을 베개 위에 누울 때마다 얼굴은 물론 신체의 다른 부분도 고통을 받습니다. 따라서 민감한 피부를 가진 사람들에게 적합한 순한 세탁세제를 구입하는 것이 가장 좋습니다.

여드름 짜기에 대한 매니아

싫어하는 여드름을 얼굴에 짜낸다는 생각이 아무리 유혹적일지라도, 이 욕망에 굴복하지 마십시오! 지속적인 따기 행위는 피부를 심각하게 손상시키고 박테리아의 침투와 증식을 촉진합니다. 방금 생긴 여드름은 그대로 두고 완전히 익을 때까지 기다려 보세요.

모자를 쓰고

나쁜 소식: 모자는 세련된 액세서리이지만 불행하게도 여드름을 유발하는 미생물의 안식처입니다. 모자 테두리가 이마에 닿는 부분은 땀과 박테리아가 가장 많이 쌓이는 곳으로 발진이 발생할 수 있습니다. 따라서 이마가 문제인 경우에는 모자를 쓰지 않는 것이 좋습니다.

여드름을 효과적으로 치료하려면 좋은 피부과 전문의를 알고 특별한 화장품을 구입하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이상적으로는 문제를 예방하는 것이 더 좋으며, 이를 위해서는 문제의 원인을 알아야 합니다.

1. 여드름의 원인
2. 얼굴의 여드름 지도
3. 질병의 중증도 결정
4. 여드름 퇴치를 위한 예방 조치
5. 도구 개요

여드름의 원인

얼마 전까지 얼굴에 재발하는 여드름은 '여드름'또는 '여드름 질환'이라는 질병의 상태를 받았습니다. 단순히 국지적인 미용적 결함에 그치지 않고 그들을 대하는 태도도 더욱 심각해졌습니다.

여드름은 염증성 요소입니다. 염증 과정은 피지선과 관련이 있습니다. 어떤 이유로 피지의 유출이 중단되면 피지선의 관이 막히고 여드름 프로피온 박테리아가 증식하기 시작합니다.

현재까지 피지 유출과 피지선 염증을 유발하는 몇 가지 요인이 연구되었습니다.

밀가루, 달고 지방이 많은 음식은 종종 여드름의 원인이 됩니다. © iStock

영양 부족

밀가루, 과자, 지방이 많은 음식은 여드름의 원인으로 여겨집니다. 그러나 이 세 가지는 거의 모든 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다. 실제로 이러한 음식을 식단에서 제거하면 피부가 눈에 띄게 맑아질 것입니다.

발진 예방에는 건강하고 균형 잡힌 식단과 식단에 필수 비타민이 포함되어 있습니다. 특히 비타민 A, C, 그룹 B. 유용한 물질의 결핍을 보충하기 위해 정제 또는 캡슐로 섭취할 수 있습니다.

문맹 치료

지성 피부는 특히 피지선의 활동이 증가하기 쉽습니다. 그렇기 때문에 그녀는 자신을 위해 특별히 고안된 제품이 필요합니다. 다른 피부 타입을 위한 화장품은 적합하지 않습니다. 적절한 클렌징과 보습(피지 생성을 정상화하기 위해)에 대해 이야기하는 경우 과도한 지방을 제거할 수 없습니다.

피지선의 관은 과도한 피지로 막혀 죽은 표피 세포, 화장 입자 및 일상 오염 물질과 혼합됩니다. 따라서 지성 피부를 관리할 때에는 클렌징에 특히 중점을 두어야 한다.

분명히 더러운 손으로 얼굴을 만지거나 씻지 않은 화장품 브러쉬를 사용하는 것은 여드름을 유발한다는 것을 의미합니다.

호르몬 불균형

여드름 퇴치를 위해 아연, 살리실산, 점토를 기본으로 한 제품이 생산됩니다. © iStock

그리고 에스트로겐(여성 성 호르몬)이 피지 생성을 억제하면 반대로 안드로겐(남성 호르몬)이 피지 생성을 자극합니다. 또한 요점은 안드로겐의 과잉이 아니라 피지선 수용체의 민감도입니다. 따라서 호르몬 수치가 동일하더라도 어떤 사람은 여드름이 생기고 다른 사람은 여드름이 생기지 않습니다.

20~30년 후 여성의 여드름은 산부인과 전문의와 내분비 전문의를 방문해야 하는 이유입니다.

질병

이것은 주로 위장관의 문제입니다. 소화에 문제가 있는 경우(영양 부족으로 인한 결과 포함) 미생물총의 균형이 중단됩니다. 이는 피부 상태에도 영향을 미칩니다.

소화 장애는 위장관에 과도한 독소를 발생시켜 혈류로 들어가 피부 상태에 부정적인 영향을 미쳐 염증 발생에 기여할 수 있습니다.

감정적 상태

문제성 피부를 가진 사람에게 스트레스는 강력한 위험 요소입니다. 여드름은 가장 결정적인 순간에 나타난다. 왜냐하면 이 순간은 감정과 흥분과 관련되어 있기 때문이다.

Vichy 브랜드 전문가인 Elena Eliseeva는 “스트레스 호르몬인 코르티솔이 피지 생성을 증가시켜 결과적으로 모공을 막는 것으로 알려져 있습니다.”라고 설명합니다.

같은 이유로 피부 질 저하와 수면 부족 사이의 연관성도 분명해졌습니다. 수면 부족은 신체에도 스트레스를 줍니다.

스트레스와 수면 부족은 종종 발진을 유발합니다. 둘 다 피하십시오. © iStock

기후 요인

피하 진드기

모낭충(Demodex)(피하 진드기)은 논란의 여지가 있는 여드름 원인입니다. 그것은 80 %의 사람들의 피부에 살고 있지만 추가적인 건강 문제 또는 노폐물에 대한 알레르기의 배경에 대해서만 여드름을 포함한 문제를 일으키기 시작합니다.

얼굴의 여드름 지도

대부분의 경우 발진의 국소화는 피지선 수용체가 호르몬의 영향에 매우 민감한 곳이 이 부위임을 나타냅니다. 발진의 위치에 따라 신체 문제의 성격이 결정될 수 있다고 믿어집니다. 사실, 피부과 의사들은 이 이론을 지지하지 않지만 일반적인 정보를 위해 우리는 이에 대해 계속 쓸 것입니다.

여드름이 가장 잘 나타나는 곳은 이마, 코, 턱입니다. © iStock

소위 T 존의 일부입니다. 여기에는 땀샘과 피지선이 많아 피부에 유분이 증가하는 경우가 많습니다. 이마의 발진은 대장 및 소장의 질병을 나타내는 것으로 믿어집니다.

청소년기에는 소년의 뺨에 여드름이 우세합니다. 여성의 이 부위에 여드름이 나타나면 호르몬 체계와 내장을 확인하는 것이 좋습니다.

코는 또한 피지선과 땀샘이 많은 T존의 일부이기도 합니다.

여기서 여드름은 더 이상 청소년기에 나타나지 않지만 30세 이후에는 나타납니다. 일반적으로 호르몬 장애 및 부인과 문제와 관련이 있습니다.

질병의 중증도 결정

발진과 염증이 많을수록 질병이 더 심해집니다. 단일 여드름에 대해 이야기하는 것이 아니라면 피부과 전문의와 상담해야 합니다.

여드름 퇴치를 위한 예방 조치

트러블이 생기기 쉬운 사람들의 맑은 피부는 매일매일 세심한 관리의 결과입니다. 그것은 다음과 같습니다.

클렌징 특수 제품 사용: 과도한 피지, 노폐물, 메이크업을 제거합니다.

세탁 지성 또는 문제성 피부 및 토닝에는 젤이나 폼을 사용하십시오. 일주일에 한두 번, 클레이 기반 마스크를 사용한 딥 클렌징을 권장합니다(이러한 클렌징에 대한 대략적인 계획은 아래에 나와 있습니다).

수분 공급 – 지성 피부 관리의 필수 단계입니다. 수분 부족은 피지 생성을 증가시킵니다. 공격적인 클렌저를 사용하면 지성 피부가 탈수되는 경우가 많습니다. 수분지질 균형을 유지하려면 수분이 시급히 필요합니다. 보습은 피지 분비를 정상화하여 염증과 감염을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

위장 문제성 피부를 위해 특별히 고안된 파운데이션, 코렉터 또는 파우더를 사용하여 결점을 보완합니다.

© 스킨.루

도구 개요

여드름 예방 프로그램. 클렌징

클렌징 젤로서 피부를 깨끗하게 해주고 매트하게 해줍니다. 스크럽으로 사용하면 각질을 제거하고 모공이 막히는 것을 방지해줍니다. 마스크 형태로 모공을 딥클렌징하고 시각적으로 조여줍니다. (3분간 도포 후 미온수로 헹궈냅니다.)

유칼립투스추출물, 살리실산, 아연

세안 전 사전 클렌징에 적합: 메이크업을 제거하고 불순물을 제거합니다.

클렌징 과정을 완료하고 모공을 조여줍니다.

살리실산, 아연

문제성 피부를 딥클렌징해줍니다.

미네랄 클레이 2종, 셀레늄 함유 온천수

과도한 피지와 불순물을 제거하고 블랙헤드, 여드름 및 그 흔적을 줄여줍니다.

숯, 살리실산, 블루베리추출물

피부 각질을 제거하고 모공을 효과적으로 정화하며 여드름의 출현을 방지하고 기존 여드름과 싸웁니다.

숯, 살리실산, 블루베리추출물