Varför torkar din hud ut vid 64?

Huden, som en rymddräkt, skyddar en person från effekterna av vind och sol, och är involverad i värmeregleringen av kroppen. Med åren blir kroppen kraftigt uttorkad, vilket återspeglas i huden. Om en person hade fet hud i sin ungdom, kan den i ålderdom bli torr.

Torr hud är inte ett särskilt trevligt fenomen. Eftersom subkutant fett försvinner med tiden, försvagas också kroppens skyddande funktion, huden blir rodnad, en klåda och ett nätverk av rynkor uppstår.

En persons utseende, särskilt tillståndet i hans hud, är en spegel av hans livsstil.

Det har negativa effekter som:

1. alkohol;
2. rökning;
3. missbruk;
4. ärftlighet;
5. miljö;
6. stressiga situationer;
7. ultravioletta strålar.

Solens strålar har en stark inverkan på tillståndet av hudens ytskikt. De förstör det mest elastiska lagret av huden – elastin. Förstörelsen av detta lager bidrar till uppkomsten av rynkor, mörka fläckar, fräknar och ibland hudcancer.

Ålder påverkar också huden. Genom åren sker funktionella förändringar i svett- och talgkörtlarnas funktion, lipidmetabolism och vattenbalans förändras. Som ett resultat ser huden matt och torr ut. Åldern påverkar särskilt hudens tillstånd.

Orsaker till kliande hud och torr hud vid 50-55 års ålder

Ingenstans syns åldrandeprocessen tydligare än på huden. Under denna period minskar östrogennivåerna, huden blir gradvis tunnare och kollagen förstörs snabbt. Dessa symtom är förknippade med början av klimakteriet hos kvinnor. Funktionella förändringar i talgkörtlarnas funktion och obalans i vattenbalansen leder till torr hud, veckbildning, särskilt i ansikte och händer, och ibland till klåda.

Alla dessa förändringar minskar barriären mot penetration av olika infektioner. Därför kan ökad torrhet, inflammatoriska processer på huden och ökad klåda vara tecken på det inledande skedet av sjukdomen:

Med hyperkeratos observeras ett utslag i form av röd akne, huden ser grov och ohälsosam ut. Eksem kännetecknas av svår rodnad, torrhet, konstant klåda och fjällning. Bildandet av ljusa och brunaktiga hudfjäll och sprickbildning är tecken på iktyos.

Kliande hud hos äldre människor

Fysiologiska processer under kroppens åldrande påverkar förändringar i alla hudlager, vilket medför torrhet, klåda och rodnad. Som regel utgör dessa tecken inte ett starkt hot, men personen känner obehag och lider av det.

Ibland kan klåda i denna ålder orsakas av olika sjukdomar, både inre och yttre.

1. Allergi.
2. Atopisk dermatit.
3. Nässelfeber.
4. Candidiasis (hudsvampinfektion).
5. Skabb när den är infekterad med parasiter, såsom skabbkvalster.
6. Åldersrelaterad eller senil klåda, särskilt på underarmar och ben.
7. Njur- och leversjukdomar.
8. Blodsjukdomar.
9. Sköldkörtelsjukdomar.

Äldre män är mer mottagliga för senil klåda, som förekommer oftare på natten. Dess fara ligger i det faktum att konstant repning kan orsaka infektioner.

Att uppsöka läkare är nödvändigt om:

1. klåda uppstår under en ovanligt lång tid, utan någon uppenbar anledning;
2. trötthet, överansträngning, feber uppträder;
3. det finns synliga hudförändringar.

Behandling av torr hud och klåda

Först och främst bestäms orsakerna som påverkar torr hud. Om de inte är patologiska, ordineras antihistaminer och salvor för att lindra rodnad och klåda. Vid behov kan lugnande medel ordineras.

En läkare kan ordinera lugnande bad med varmt vatten, men utan användning av olika geler. Du kan använda alkoholfria fuktgivande lotioner efter att du har duschat.

För svår klåda i huden kan du applicera en våt kompress med naturlig yoghurt eller en svag lösning av vinäger. Kompresser med mentol hjälper också bra.

På vintern rekommenderas det att skydda huden med speciella krämer, på sommaren, använd hudfuktighetskräm och bär kläder av lätta tyger som andas.

Förebyggande

Huden kan också lida av brist på vissa vitaminer:

1. vitamin A, som är ansvarigt för skapandet av subkutant fett;
2. vitamin C, ansvarig för kollagen och hyaluronsyra i kroppen;
3. vitamin E, som påverkar fria radikaler.

Vitamin A finns vanligtvis i röda, gula och gröna grönsaker. Persilja, citrusfrukter, nypon, svarta vinbär och havtorn är rika på vitamin C, och vitamin E finns i vegetabiliska oljor, morötter, nötkött och slaktbiprodukter.

För att ta bort flingor av torr hud och mjuka upp den är det bra att använda olivolja, kokosolja, sandelträ eller krämer som innehåller dem.

Tvål utan alkohol och parfymtillsatser, med lågt pH-värde, är lämplig för handhud.

Daglig och grundlig hudvård hjälper till att bevara dess naturliga mjukhet och skönhet under lång tid.

Vilken ålder som helst lös hud och ansikte, som ser ut som ett bakat äpple, ser väldigt obehagligt ut och kan bli ett allvarligt psykologiskt problem. Varför är det så att vissa kvinnor vid 60-årsåldern ser yngre ut än sin ålder, medan andra blir upprörda varje gång de ser sin spegelbild i spegeln – en gammal kvinna med ett rynkigt ansikte och slapp, lös hud?

Gerontologer är övertygade om hur snabbt och i vilken typ det kommer att finnas bli gammal man, är direkt relaterad till vår hudtyp, som vi ärvt från våra förfäder. Därför, om du redan är 30 år gammal, är det dags att vara uppmärksam på hur din mamma ser ut vid 50-60 år. Om hon har slät hud i ansiktet och inga djupa rynkor, då är det stor sannolikhet att du kommer att se lika ung ut i hennes ålder. Omvänt, om din mamma har lös hud och ett ansikte täckt med rynkor, så är detta en allvarlig anledning för dig att omedelbart börja vidta effektiva åtgärder för att förhindra för tidigt åldrande av huden.

Yttre tecken på åldrande uppträder hos kvinnor över 60 år gammal olika och beror på individuella hudegenskaper och morfologi. Det är vanligt att särskilja fyra morfotyper av åldrande:

1. Fin rynkig typ av åldrande. Oftast är denna typ av åldrande reserverad för kvinnor som inte är benägna att få fetma och har svagt underhudsfett. På grund av den lilla mängden subkutant fett och välutvecklad muskeltonus har den fint rynkiga typen inte en särskilt uttalad nedåtgående förskjutning av ansiktsvävnader och har ingen dubbelhaka.

Deras hud är torr och tunn, den dominerande egenskapen är många kråkfötter i ögonvrån, små rynkor i ansiktet och på halsen, "korrugering" i området av överläppen och hakan. Rynkor i ansiktet hos kvinnor med denna typ av åldrande uppträder tidigt, och vid 70 års ålder kan deras ansikte redan likna ett rynkigt bakat äpple. För att förhindra detta, om du har en finrynkig ansiktstyp, måste du ägna mycket uppmärksamhet åt att återställa hudens skyddande barriär, ge den näring och återfukta den.

2. Trött typ av åldrande. Denna typ av åldrande är typiskt för kvinnor med normal och kombinerad hud, tunn eller normal byggnad. På morgonen ser ett sådant ansikte fräscht och ungt ut, och på kvällen ser det ledsen och ledsen ut. När representanter för denna hudtyp blir trötta uppstår påsar under ögonen och nasolabialveck. Från omkring 35 års ålder utvärderar kosmetologer hudtillståndet som ett "trött ansikte". Ett sådant ansikte ser uthärdat ut, huden har en tråkig färg, rynkor uppträder mellan ögonbrynen och i ögonområdet, munhörnen hänger och nasolabialvecken är uttalade.

För att klara av förändringar i huden på ett trött ansikte måste du alltid sova minst 8 timmar om dagen och ge din hud en balanserad vård, inklusive återfuktande, rengöring och toning. Kosmetologer rekommenderar ofta hyaluronsyrainjektioner för kvinnor med trötta åldrande för att ta bort nasolabialveck och rynkor runt munnen.

3. Deformationstyp av åldrande. Den deformationella typen av åldrande är kvinnor med en tjock byggnad, fet eller kombinerad hud, ett fullt ansikte och välutvecklat subkutant fett. Med denna typ av åldrande uppstår deformation av den nedre delen av ansiktet och allmän svullnad, och det kan nästan inte finnas några rynkor. Kinderna på personer med åldrande av deformationstyp liknar dem hos en bulldog, de är mer benägna att få inflammation och akne på huden än andra typer på grund av försämrat venöst utflöde.

För att förhindra tidigt åldrande av huden måste personer med bulldogkinder först och främst följa en diet och gå ner i vikt. Ju fler extrakilon de bär på, desto mer uttalade blir tecknen på åldrande. För att ta hand om sin ansiktshud måste de regelbundet använda kosmetika som innehåller komponenter som stärker kärlväggen och förbättrar mikrocirkulationen. Av salongsprocedurerna för deformationstypen är lymfdränagemassage och andra procedurer som syftar till att minska svullnad och korrigera ansiktets ovala särskilt effektiva.

4. Muskulös typ av åldrande. Damer med den muskulösa typen av åldrande är de lyckliga. De ärvde från sina föräldrar utvecklade ansiktsmuskler och svagt subkutant fett, vilket gör att de kan se yngre ut än sin ålder även vid 60 år. Deras ansiktshud förblir elastisk under lång tid, fina rynkor i ansiktet är praktiskt taget frånvarande, och den tydliga ovala i ansiktet förblir till sen ålder.

Dock helt att undvika De lyckas inte heller uppnå naturligt åldrande av huden, även om åldrandeprocessen hos muskulösa människor inträffar mycket senare. Efter 70 år, bokstavligen om 1-2 år, försvagas också deras muskler, vilket resulterar i ett accelererat åldrande, vilket ofta manifesteras av att det övre ögonlocket sjunker och uppkomsten av stora, djupa rynkor i ansiktet.

Glad lyckligt ansikte med beundrande ögon får alla kvinnor att se yngre ut än sina år. Var inte rädd för din ålder och upplev lugnt din reflektion i spegeln. Så fort en kvinna börjar dölja sin verkliga ålder och blir upprörd när hon ser sitt rynkiga ansikte i spegeln åldras hon omedelbart. Gläd dig över de år du har levt och dela din världsliga visdom med andra. En person är trots allt programmerad för minst 125 år av livet, vilket innebär att man vid 60 år fortfarande bara är mitt i livet. Älska livet och var inte rädd för din ålder.

Video av en teknik för att bedöma en patients hudtillstånd

— Återgå till avsnittets innehållsförteckning "Dermatologi"

Vissa människor stöter på detta problem uteslutande under vintermånaderna, medan andra tvingas kämpa konstant. Varför torkar huden i ansiktet och kroppen, hur kan det hjälpas och beror behandlingen på orsakerna till torrhet?

Torr hud: hur det uttrycks och varför det är farligt

Under hög förstoring liknar sådan hud en öken, sprucken av den brännande solen. På ytan finns en hel armé av fiender - keratiniserade fjäll som stör hälsosam andning och cellförnyelse. Därav den fullständiga besvikelsen i spegeln: en matt, gråaktig hy, istället för elasticitet och mjukhet - en känsla av en sträckt mask, små rynkor, peeling, rodnad och klåda.

Smink hjälper inte heller, eftersom dekorativ kosmetika inte fäster bra, fastnar i små sprickor. Huden behöver hjälp. Men först måste du ta reda på varför det torkar.

Körtlarna är ansvariga för den naturliga återfuktningen av huden. Svett- och talgkörtlarna utsöndrar en hemlighet som täcker ansiktet med en tunn vatten-lipidfilm. Dess lager är lika med sex mikron - det mänskliga ögat kan inte se det. I huvudsak är det en naturlig kräm rik på omega-3-fettsyror. När ditt eget vatten-lipidlager blir tunnare börjar huden lida av brist på återfuktning. Det finns många faktorer som är ansvariga för minskningen av naturlig fettfilm. Några av dem är konsekvenserna av yttre påverkan. Vissa beror på olika förändringar i kroppens funktion.

Orsaker till problemet

Vanligtvis skyndar kvinnor att fylla på med massor av fuktighetskrämer utan att tänka på källorna till problemet. Men utan att "arbeta med misstag" kommer alla kosmetiska trick att ge bara tillfälliga resultat. Om din hud är torr måste du först ta reda på orsakerna.

Inverkan av naturliga faktorer

1. Ungdomens och hälsans främsta fiende är ultraviolett. Inom medicin finns det till och med termen "photoaging", som hänvisar till en uppsättning hudförändringar under solens strålar.

Sola och solarium är de mest stressande faktorerna för huden, särskilt utsatt för torrhet. Överdriven garvning leder till allvarliga förändringar i epidermis och påverkar även djupare lager.

Från långvarig exponering för solen blir huden ännu torrare, tappar elasticitet, vitalitet och bleknar snabbt. Det är ingen slump att de områden på kroppen som sällan träffas av strålar (till exempel i armkroken, i armhålan) kännetecknas av ömhet, mjukhet och elasticitet.

1. Frost och vind - en annan yttre fiende av huden, som berövar den nödvändig fukt. De är farliga för ansiktets hud, såväl som för den känsliga huden på läpparna. Nagna läppar målar inte sin ägare, dessutom bidrar små sprickor till infektion. Den negativa effekten av yttre faktorer (vind, kyla, sol) på händerna förvärras av en annan faktor - frekvent tvättning med alkalisk tvål: hud som berövas naturligt skydd kan inte bara torka ut, utan också spricka och blöda.

1. Ogynnsam miljö påverkar hela kroppen. Huden tvingas ta den största delen av stöten - oändliga bilavgaser, skadliga utsläpp från fabriker och kranvatten mättat med tungmetaller. Det är inte förvånande att dess försvarsmekanism försvagas under konstant inflytande av negativa miljöfaktorer i metropolen.

De irriterande konsekvenserna är torrhet, rodnad, irritation och fjällning. Naturligtvis skulle den idealiska lösningen vara att leva i naturens knä, men ett så radikalt alternativ är svårt för de flesta kvinnor att genomföra. Kosmetika rik på antioxidanter och regelbundna återställande procedurer från en kosmetolog kommer till undsättning: mesoterapi, plasmalyft, biorevitalisering.

1. Under eldningssäsongen är den främsta orsaken till hudproblem torr luft. Obehag noteras även av kvinnor med normala och blandade hudtyper, som inte klagar på stramhet och fjällning under andra tider på året. Luften berövas livgivande fukt av centralvärmeelement, värmare och luftkonditioneringsapparater. Huden reagerar på vattenbrist med torrhet och irritabilitet. "Luft"-faktorn kan också enkelt beräknas genom att slemhinnorna är torra. Om det är omöjligt att vägra användningen av värmare och luftkonditioneringsapparater, löses problemet med en luftfuktare eller "mormors" metoder i form av vattenbehållare placerade runt rummet, våta lakan etc.

Felaktig hudvård

Passion för kosmetika, speciellt de som innehåller aggressiva kemiska komponenter, kan leda till torr hud. Dessa är alla typer av tvålar, duschgeler, scrubs och exfolierande tvättar, peelingar, alkoholkrämer, som finns i många kvinnors arsenal. De tvättar bort inte bara smuts, utan också det osynliga skyddande lagret av naturliga lipider.

Viss forskning inom kosmetologiområdet tyder på att fuktgivande krämer med glycerin, lanolin och vaselin torkar ut normal hud. I teorin bör dessa ämnen hålla kvar vätska i huden. Men i ett alltför torrt rum eller ett torrt naturligt klimat drar komponenterna vatten från de djupa lagren av dermis och främjar dess avdunstning. Därför förvandlas användningen av en sådan produkt till ett verkligt beroende: du måste applicera det igen och igen. Många kvinnor har noterat denna effekt, särskilt med sin handkräm.

En obligatorisk regel är att tvätta bort dekorativ kosmetika innan du går och lägger dig. Att låta makeup sitta över natten förvärrar tillståndet av torr hud, vilket orsakar irritation.

1. Dåligt för huden varmt vatten och långa bad. Det verkar som att en värmande dusch och bad är det bästa du kan komma på under den kalla årstiden. Endast dessa procedurer tvättar aktivt bort det tunnaste vatten-lipidlagret i epidermis. Lösningen är att sänka vattentemperaturen och minska tiden i badrummet. Efter vattenprocedurer, se till att återfukta ditt ansikte och kropp med krämer, lotioner eller olja.

1. Huden på outtröttliga kvinnliga händer kan torka ut vid användning. tvättmedel för tvätt, rengöring, diskning och andra hushållskemikalierinnehållande ytaktiva ämnen i hög koncentration. Vanliga hushållshandskar hjälper till att skydda dina händer. Det är lämpligt att applicera en skyddande kräm under. Om möjligt är det värt att ersätta aggressiva "kemikalier" med mer miljövänliga tvätt- och rengöringsmedel.
2. Havsvatten eller klorerat kranvatten, poolpass kan bokstavligen torka ut huden på hela kroppen. När du simmar i havet eller poolen är det bättre att inte sänka ner ansiktet i vattnet. Efter simningen, se till att skölja i duschen och applicera fuktighetskräm i ansiktet och kroppen. På stranden, glöm inte att applicera solkräm igen efter att ha simmat. Om kranvattnet är av dålig kvalitet är det värt att installera filter på kranarna om möjligt.

Inre skäl

1. Felaktigt drickande - ett internt problem. Ofta inkluderar kvinnor soppor, juicer, te och kaffe, till och med saftiga frukter i sitt dagliga vätskeintag. Det är inte sant. Kroppen, inklusive epidermis, behöver vanligt vatten, i en volym på två liter (i avsaknad av medicinska kontraindikationer). Uttorkning till följd av okontrollerad användning av diuretika eller laxermedel (används i stor utsträckning för viktminskning) kan också leda till torr hud.
2. Leder till en oönskad effekt dålig kost: å ena sidan med ett överskott av salt, kryddig och söt mat, å andra sidan med brist på ämnen som är gynnsamma för huden. Kvinnlig skönhet lider särskilt av brist på fettsyror, vitamin A, C och E, och ett antal mikroelement i kosten. Om huden inte får näring från insidan, kommer alla externa kosmetiska metoder inte att ha den önskade effekten.

1. Dåliga vanor - rökning och alkoholmissbruk - kommer definitivt att påverka ditt utseende. Hos kvinnor som leder en ohälsosam livsstil är huden inte bara torr, utan också grov, och djupa rynkor visas på den mycket tidigare än åldersnormen.
2. Överdrivet torr, flagnande, irriterad hud kan tyda på någon form av sjukdom eller hormonell obalans (till exempel under graviditet eller amning). Symtomet försvinner först när läkaren ställer en diagnos och botar den underliggande sjukdomen, eller när hormonbalansen förbättras.

Hur man hjälper torr hud

Torr hud behöver återfuktning och näring, och en heltäckande - både ute och inne.

1. För vacker och frisk hud måste du dricka minst två liter rent vatten dagligen;
2. Näringen ska vara balanserad och varierad, rik på vitaminer och fettsyror.
3. Alkohol och tobak är förbjudet, kaffe, te, salt och söt mat är begränsad. Denna rekommendation kommer att hjälpa normal blodcirkulation, upprätthålla vattenbalansen och, som ett resultat, eliminera torr hud;
4. Särskilda vitamin- och mineralkomplex hjälper till att återställa skönheten till epidermis. Många läkemedelsföretag producerar produkter som specifikt syftar till att förbättra hudens hälsa;

1. Det är nödvändigt att återfukta huden med kosmetika: tjockare konsistens, intensiv - på vintern, lätt och luftig - på sommaren;
2. Byt ut tvål med ett mer skonsamt rengöringsmedel som innehåller fuktgivande ingredienser;
3. Tvätta endast med varmt vatten;
4. Skydda din hud från vind, frost och sol med alla möjliga medel.

Oljor för att bekämpa torr hud

Torr hud behöver hjälp att återskapa det förlorade lipidlagret. Vegetabiliska oljor gör detta lika bra som dyra krämer. Eftersom den naturliga fettfilmen huvudsakligen består av omega-3 omättade fettsyror bör oljan för att återfukta huden vara rik på dem. Vanlig solrosolja fungerar inte i det här fallet. Du bör fylla på med linfrö-, raps- eller camelinaolja - den bästa kosmetikan för att bekämpa torrt ansikte.

Det finns många orsaker som orsakar torr hud. Ibland påverkas kroppen av ett helt komplex av faktorer. Men alla av dem kan hanteras effektivt, vilket ger ditt ansikte och kropp ett vackert, fräscht och hälsosamt utseende.