Γιατί στεγνώνει το δέρμα σας στα 64;

Το δέρμα, όπως μια διαστημική στολή, προστατεύει το άτομο από τις επιπτώσεις του ανέμου και του ήλιου και συμμετέχει στη θερμορύθμιση του σώματος. Με τα χρόνια, το σώμα αφυδατώνεται έντονα, κάτι που αντανακλάται στο δέρμα. Εάν ένα άτομο είχε λιπαρό δέρμα στη νεολαία του, τότε σε μεγάλη ηλικία μπορεί να γίνει ξηρό.

Η ξηροδερμία δεν είναι πολύ ευχάριστο φαινόμενο. Δεδομένου ότι το υποδόριο λίπος εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου, η προστατευτική λειτουργία του σώματος εξασθενεί επίσης, εμφανίζεται ερυθρότητα του δέρματος, μια αίσθηση κνησμού και εμφανίζεται ένα δίκτυο ρυτίδων.

Η εμφάνιση ενός ατόμου, ειδικά η κατάσταση του δέρματός του, είναι ο καθρέφτης του τρόπου ζωής του.

Έχει αρνητικές επιρροές όπως:

1. αλκοόλ;
2. κάπνισμα;
3. εθισμός;
4. κληρονομικότητα;
5. περιβάλλον;
6. στρεσογόνες καταστάσεις?
7. υπεριώδεις ακτίνες.

Οι ακτίνες του ήλιου έχουν ισχυρό αντίκτυπο στην κατάσταση του επιφανειακού στρώματος του δέρματος. Καταστρέφουν το πιο ελαστικό στρώμα του δέρματος - την ελαστίνη. Η καταστροφή αυτού του στρώματος συμβάλλει στην εμφάνιση ρυτίδων, μαύρων κηλίδων, πανάδων και μερικές φορές καρκίνου του δέρματος.

Η ηλικία επηρεάζει επίσης το δέρμα. Με τα χρόνια, συμβαίνουν λειτουργικές αλλαγές στη λειτουργία του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων, στον μεταβολισμό των λιπιδίων και στην αλλαγή της ισορροπίας του νερού. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα φαίνεται θαμπό και ξηρό. Η ηλικία επηρεάζει ιδιαίτερα την κατάσταση του δέρματος.

Αιτίες φαγούρας και ξηροδερμίας σε ηλικία 50-55 ετών

Πουθενά η διαδικασία γήρανσης δεν είναι πιο καθαρά ορατή όσο στο δέρμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται, το δέρμα σταδιακά γίνεται πιο λεπτό και το κολλαγόνο καταστρέφεται γρήγορα. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με την έναρξη της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. Λειτουργικές αλλαγές στη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και ανισορροπία της ισορροπίας του νερού οδηγούν σε ξηροδερμία, σχηματισμό πτυχών, ειδικά στο πρόσωπο και τα χέρια, και μερικές φορές σε κνησμό.

Όλες αυτές οι αλλαγές μειώνουν το εμπόδιο στη διείσδυση διαφόρων λοιμώξεων. Επομένως, η αυξημένη ξηρότητα, οι φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα και ο αυξανόμενος κνησμός μπορεί να είναι σημάδια του αρχικού σταδίου της νόσου:

Με την υπερκεράτωση, παρατηρείται εξάνθημα με τη μορφή κόκκινης ακμής, το δέρμα φαίνεται τραχύ και ανθυγιεινό. Το έκζεμα χαρακτηρίζεται από έντονη ερυθρότητα, ξηρότητα, συνεχή κνησμό και απολέπιση. Ο σχηματισμός ανοιχτόχρωμων και καφέ λεπιών του δέρματος και το σκάσιμο είναι σημάδια ιχθύωσης.

Κνησμός του δέρματος σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας

Οι φυσιολογικές διεργασίες κατά τη γήρανση του σώματος επηρεάζουν τις αλλαγές σε όλα τα στρώματα του δέρματος, κάτι που συνεπάγεται ξηρότητα, κνησμό και ερυθρότητα. Κατά κανόνα, αυτά τα σημάδια δεν αποτελούν ισχυρή απειλή, αλλά το άτομο αισθάνεται δυσφορία και υποφέρει από αυτό.

Μερικές φορές ο κνησμός σε αυτή την ηλικία μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες, τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές.

1. Αλλεργία.
2. Ατοπική δερματίτιδα.
3. Κνίδωση.
4. Καντιντίαση (μύκητα του δέρματος).
5. Ψώρα όταν μολυνθεί με παράσιτα, όπως τα ακάρεα της ψώρας.
6. Κνησμός που σχετίζεται με την ηλικία ή γεροντικός, ειδικά στους πήχεις και τα πόδια.
7. Ασθένειες των νεφρών και του ήπατος.
8. Ασθένειες του αίματος.
9. Παθήσεις του θυρεοειδούς.

Οι ηλικιωμένοι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς στον γεροντικό κνησμό, ο οποίος εμφανίζεται πιο συχνά τη νύχτα. Ο κίνδυνος του έγκειται στο γεγονός ότι το συνεχές ξύσιμο μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις.

Η επίσκεψη σε γιατρό είναι απαραίτητη εάν:

1. ο κνησμός εμφανίζεται για ασυνήθιστα μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς προφανή λόγο.
2. εμφανίζεται κόπωση, υπερβολική εργασία, πυρετός.
3. υπάρχουν ορατές αλλαγές στο δέρμα.

Θεραπεία ξηρού δέρματος και κνησμού

Πρώτα απ 'όλα, προσδιορίζονται οι αιτίες που επηρεάζουν το ξηρό δέρμα. Εάν δεν είναι παθολογικά, συνταγογραφούνται αντιισταμινικά και αλοιφές για την ανακούφιση από την ερυθρότητα και τον κνησμό. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να συνταγογραφηθούν ηρεμιστικά.

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει καταπραϋντικά λουτρά με ζεστό νερό, αλλά χωρίς τη χρήση διαφόρων τζελ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές λοσιόν χωρίς αλκοόλ μετά το ντους.

Για έντονο κνησμό του δέρματος, μπορείτε να εφαρμόσετε μια υγρή κομπρέσα με φυσικό γιαούρτι ή ένα ασθενές διάλυμα ξιδιού. Οι κομπρέσες με μενθόλη βοηθούν επίσης καλά.

Το χειμώνα, συνιστάται η προστασία του δέρματος με ειδικές κρέμες, το καλοκαίρι να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες και να φοράτε ρούχα από ελαφριά υφάσματα που αναπνέουν.

Πρόληψη

Το δέρμα μπορεί επίσης να υποφέρει από έλλειψη ορισμένων βιταμινών:

1. βιταμίνη Α, η οποία είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία του υποδόριου λίπους.
2. βιταμίνη C, υπεύθυνη για το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ στο σώμα.
3. βιταμίνη Ε, η οποία επηρεάζει τις ελεύθερες ρίζες.

Η βιταμίνη Α βρίσκεται συνήθως στα κόκκινα, κίτρινα και πράσινα λαχανικά. Ο μαϊντανός, τα εσπεριδοειδή, τα τριαντάφυλλα, η μαύρη σταφίδα και το ιπποφαές είναι πλούσια σε βιταμίνη C και η βιταμίνη Ε μπορεί να βρεθεί στα φυτικά έλαια, τα καρότα, το βοδινό κρέας και τα παραπροϊόντα.

Για να αφαιρέσετε τις νιφάδες του ξηρού δέρματος και να το μαλακώσετε, καλό είναι να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, σανταλόξυλο ή κρέμες που τα περιέχουν.

Το σαπούνι χωρίς οινόπνευμα και πρόσθετα αρωμάτων, με χαμηλή τιμή pH, είναι κατάλληλο για δέρμα χεριών.

Η καθημερινή και ενδελεχής φροντίδα του δέρματος θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φυσική απαλότητα και ομορφιά του για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οποιαδήποτε ηλικία χαλαρό δέρμα και πρόσωπο, που μοιάζει με ψημένο μήλο, φαίνεται πολύ δυσάρεστο και μπορεί να γίνει σοβαρό ψυχολογικό πρόβλημα. Γιατί στα 60 τους, μερικές γυναίκες φαίνονται νεότερες από την ηλικία τους, ενώ άλλες αναστατώνονται κάθε φορά που βλέπουν την αντανάκλασή τους στον καθρέφτη - μια ηλικιωμένη γυναίκα με ζαρωμένο πρόσωπο και χαλαρό, χαλαρό δέρμα;

Οι γεροντολόγοι είναι σίγουροι για το πόσο γρήγορα και σε τι τύπο θα υπάρξει γεράσει, σχετίζεται άμεσα με τον τύπο του δέρματός μας, τον οποίο κληρονομήσαμε από τους προγόνους μας. Επομένως, εάν είστε ήδη 30 ετών, ήρθε η ώρα να δώσετε προσοχή στο πώς φαίνεται η μητέρα σας στα 50-60 χρόνια. Αν έχει λεία επιδερμίδα στο πρόσωπό της και δεν έχει βαθιές ρυτίδες, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να φαίνεστε το ίδιο νέοι στην ηλικία της. Αντίθετα, εάν η μητέρα σας έχει χαλαρό δέρμα και πρόσωπο καλυμμένο με ρυτίδες, τότε αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να αρχίσετε αμέσως να λαμβάνετε αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.

Εξωτερικά σημάδια γήρανσης εμφανίζονται στις γυναίκες άνω των 60 ετών διαφορετικά και εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του δέρματος και τη μορφολογία. Είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε 4 μορφότυπους γήρανσης:

1. Λεπτός ρυτιδωμένος τύπος γήρανσης. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο τύπος γήρανσης προορίζεται για γυναίκες που δεν είναι επιρρεπείς στην παχυσαρκία και έχουν αδύναμο υποδόριο λίπος. Λόγω της μικρής ποσότητας υποδόριου λίπους και του καλά ανεπτυγμένου μυϊκού τόνου, ο λεπτώς ρυτιδωμένος τύπος δεν έχει πολύ έντονη προς τα κάτω μετατόπιση των ιστών του προσώπου και δεν έχει διπλό πηγούνι.

Το δέρμα τους είναι ξηρό και λεπτό, το κυρίαρχο χαρακτηριστικό είναι τα πολυάριθμα πόδια της χήνας στις γωνίες των ματιών, οι μικρές ρυτίδες στο πρόσωπο και το λαιμό, οι «αυλακώσεις» στην περιοχή του άνω χείλους και του πηγουνιού. Οι ρυτίδες στο πρόσωπο των γυναικών αυτού του τύπου γήρανσης εμφανίζονται νωρίς και μέχρι την ηλικία των 70 ετών το πρόσωπό τους μπορεί να μοιάζει ήδη με ένα ζαρωμένο ψημένο μήλο. Για να αποφευχθεί αυτό, εάν έχετε έναν τύπο προσώπου με λεπτές ρυτίδες, πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στην αποκατάσταση του προστατευτικού φραγμού του δέρματος, στη θρέψη και στην ενυδάτωσή του.

2. Κουρασμένος τύπος γήρανσης. Αυτός ο τύπος γήρανσης είναι χαρακτηριστικός για γυναίκες με κανονικό και μεικτό δέρμα, λεπτό ή κανονικό σωματότυπο. Το πρωί ένα τέτοιο πρόσωπο φαίνεται φρέσκο ​​και νεανικό, και το βράδυ φαίνεται λυπημένο και λυπημένο. Καθώς οι εκπρόσωποι αυτού του τύπου δέρματος κουράζονται, εμφανίζονται σακούλες κάτω από τα μάτια και ρινοχειλικές πτυχές. Από την ηλικία περίπου των 35 ετών, οι κοσμετολόγοι αξιολογούν την πάθηση του δέρματος ως «κουρασμένο πρόσωπο». Ένα τέτοιο πρόσωπο φαίνεται κουρασμένο, το δέρμα έχει ένα θαμπό χρώμα, οι ρυτίδες εμφανίζονται μεταξύ των φρυδιών και στην περιοχή των ματιών, οι γωνίες του στόματος πέφτουν και οι ρινοχειλικές πτυχές είναι έντονες.

Για να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές στο δέρμα ενός κουρασμένου προσώπου, πρέπει πάντα να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα και να παρέχετε στο δέρμα σας ισορροπημένη φροντίδα, συμπεριλαμβανομένης της ενυδάτωσης, του καθαρισμού και της τόνωσης. Οι κοσμετολόγοι συστήνουν συχνά ενέσεις υαλουρονικού οξέος σε γυναίκες με κουρασμένη γήρανση για την αφαίρεση των ρινοχειλικών πτυχών και των ρυτίδων γύρω από το στόμα.

3. Τύπος παραμόρφωσης γήρανσης. Ο παραμορφωτικός τύπος γήρανσης είναι ο αριθμός των γυναικών με παχιά δόμηση, λιπαρό ή μικτό δέρμα, γεμάτο πρόσωπο και καλά ανεπτυγμένο υποδόριο λίπος. Με αυτό το είδος γήρανσης, υπάρχει παραμόρφωση του κάτω μέρους του προσώπου και γενικό πρήξιμο και μπορεί να μην υπάρχουν σχεδόν καθόλου ρυτίδες. Τα μάγουλα των ατόμων με τον τύπο παραμόρφωσης της γήρανσης είναι παρόμοια με αυτά ενός μπουλντόγκ· είναι πιο επιρρεπή σε φλεγμονές και ακμή στο δέρμα από άλλους τύπους λόγω της μειωμένης φλεβικής εκροής.

Για να αποφευχθεί η πρόωρη γήρανση του δέρματος, τα άτομα με μάγουλα μπουλντόγκ πρέπει πρώτα απ 'όλα να ακολουθήσουν μια δίαιτα και να χάσουν βάρος. Όσο περισσότερα περιττά κιλά κουβαλούν, τόσο πιο έντονα είναι τα σημάδια γήρανσης. Για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου τους, πρέπει να χρησιμοποιούν τακτικά καλλυντικά που περιέχουν συστατικά που ενισχύουν το αγγειακό τοίχωμα και βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία. Από τις διαδικασίες κομμωτηρίου για τον τύπο παραμόρφωσης, το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης και άλλες διαδικασίες που στοχεύουν στη μείωση του οιδήματος και στη διόρθωση του οβάλ του προσώπου είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές.

4. Μυϊκός τύπος γήρανσης. Οι κυρίες με τον μυώδη τύπο γήρανσης είναι οι τυχερές. Κληρονόμησαν από τους γονείς τους ανέπτυξαν μύες του προσώπου και αδύναμο υποδόριο λίπος, που τους επιτρέπει να φαίνονται νεότεροι από την ηλικία τους ακόμη και στα 60 τους χρόνια. Το δέρμα του προσώπου τους παραμένει ελαστικό για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι λεπτές ρυτίδες στο πρόσωπό τους πρακτικά απουσιάζουν και το καθαρό οβάλ του προσώπου τους παραμένει μέχρι τα βαθιά γεράματα.

Ωστόσο, εντελώς να αποφύγω Επίσης, αποτυγχάνουν να επιτύχουν τη φυσική γήρανση του δέρματος, αν και η διαδικασία γήρανσης στα μυώδη άτομα συμβαίνει πολύ αργότερα. Μετά από 70 χρόνια, κυριολεκτικά σε 1-2 χρόνια εξασθενούν και οι μύες τους, με αποτέλεσμα την επιτάχυνση της γήρανσης, που συχνά εκδηλώνεται με πτώση του άνω βλεφάρου και εμφάνιση μεγάλων, βαθιών ρυτίδων στο πρόσωπο.

Χαρούμενος χαρούμενο πρόσωπο με μάτια θαυμασμού κάνει κάθε γυναίκα να φαίνεται νεότερη από τα χρόνια της. Μην φοβάστε την ηλικία σας και αντιληφθείτε ήρεμα την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη. Μόλις μια γυναίκα αρχίζει να κρύβει την πραγματική της ηλικία και αναστατώνεται όταν βλέπει το ζαρωμένο πρόσωπό της στον καθρέφτη, γερνάει αμέσως. Να χαρείτε τα χρόνια που ζήσατε και να μοιραστείτε την κοσμική σας σοφία με άλλους. Άλλωστε, ένας άνθρωπος είναι προγραμματισμένος για τουλάχιστον 125 χρόνια ζωής, πράγμα που σημαίνει ότι στα 60 του βρίσκεσαι ακόμα μόνο στη μέση της ζωής. Αγαπήστε τη ζωή και μην φοβάστε την ηλικία σας.

Βίντεο μιας τεχνικής για την αξιολόγηση της κατάστασης του δέρματος ενός ασθενούς

— Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων της ενότητας "Δερματολογία"

Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα αποκλειστικά τους χειμερινούς μήνες, ενώ άλλοι αναγκάζονται να αγωνίζονται συνεχώς. Γιατί στεγνώνει το δέρμα στο πρόσωπο και στο σώμα, πώς μπορεί να βοηθηθεί και εξαρτάται η θεραπεία από τα αίτια της ξηρότητας;

Ξηρό δέρμα: πώς εκφράζεται και γιατί είναι επικίνδυνο

Υπό υψηλή μεγέθυνση, ένα τέτοιο δέρμα μοιάζει με έρημο, ραγισμένο από τον καυτό ήλιο. Στην επιφάνεια υπάρχει ένας ολόκληρος στρατός από εχθρούς - κερατινοποιημένα λέπια που παρεμποδίζουν την υγιή αναπνοή και την κυτταρική ανανέωση. Εξ ου και η πλήρης απογοήτευση στον καθρέφτη: μια θαμπή, γκριζωπή επιδερμίδα, αντί για ελαστικότητα και απαλότητα - μια αίσθηση τεντωμένης μάσκας, μικρές ρυτίδες, ξεφλούδισμα, ερυθρότητα και φαγούρα.

Ούτε το μακιγιάζ βοηθάει, γιατί τα διακοσμητικά καλλυντικά δεν κολλάνε καλά, κολλώντας σε μικροσκοπικές ρωγμές. Το δέρμα χρειάζεται βοήθεια. Αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβετε γιατί στεγνώνει.

Οι αδένες είναι υπεύθυνοι για τη φυσική ενυδάτωση του δέρματος. Ο ιδρώτας και οι σμηγματογόνοι αδένες εκκρίνουν ένα μυστικό που καλύπτει το πρόσωπο με μια λεπτή μεμβράνη νερού-λιπιδίων. Το στρώμα του είναι ίσο με έξι μικρά - το ανθρώπινο μάτι δεν μπορεί να το δει. Ουσιαστικά είναι μια φυσική κρέμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Όταν το δικό σας στρώμα νερού-λιπιδίου γίνεται πιο λεπτό, το δέρμα αρχίζει να υποφέρει από έλλειψη ενυδάτωσης. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ευθύνονται για τη μείωση του φυσικού φιλμ λίπους. Μερικές από αυτές είναι οι συνέπειες εξωτερικών επιρροών. Μερικά οφείλονται σε διάφορες αλλαγές στη λειτουργία του σώματος.

Αιτίες του προβλήματος

Συνήθως, οι γυναίκες βιάζονται να εφοδιάσουν με τόνους ενυδατικών κρέμες χωρίς να σκέφτονται τις πηγές του προβλήματος. Ωστόσο, χωρίς να "δουλέψουμε σε λάθη", όλα τα καλλυντικά κόλπα θα δώσουν μόνο προσωρινά αποτελέσματα. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, πρέπει πρώτα να μάθετε τους λόγους.

Επίδραση φυσικών παραγόντων

1. Ο κύριος εχθρός της νεότητας και της υγείας είναι υπεριώδης. Στην ιατρική, υπάρχει ακόμη και ο όρος «φωτογήρανση», που αναφέρεται σε ένα σύνολο αλλαγών του δέρματος κάτω από τις ακτίνες του ήλιου.

Η ηλιοθεραπεία και το σολάριουμ είναι οι πιο στρεσογόνοι παράγοντες για το δέρμα, ιδιαίτερα επιρρεπές στην ξηρότητα. Το υπερβολικό μαύρισμα οδηγεί σε σοβαρές αλλαγές στην επιδερμίδα και επηρεάζει επίσης τα βαθύτερα στρώματα.

Από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, το δέρμα γίνεται ακόμη πιο ξηρό, χάνει την ελαστικότητα, τη ζωτικότητα και γρήγορα ξεθωριάζει. Δεν είναι τυχαίο ότι εκείνες οι περιοχές του σώματος που σπάνια χτυπιούνται από ακτίνες (για παράδειγμα, στο στραβό των χεριών, στη μασχάλη) διακρίνονται από τρυφερότητα, απαλότητα και ελαστικότητα.

1. Παγετός και άνεμος - άλλος ένας εξωτερικός εχθρός του δέρματος, στερώντας του την απαραίτητη υγρασία. Είναι επικίνδυνα για το δέρμα του προσώπου, καθώς και για το ευαίσθητο δέρμα των χειλιών. Τα σκασμένα χείλη δεν βάφουν τον ιδιοκτήτη τους· επιπλέον, μικρές ρωγμές συμβάλλουν στη μόλυνση. Η αρνητική επίδραση εξωτερικών παραγόντων (άνεμος, κρύο, ήλιος) στα χέρια επιδεινώνεται από έναν άλλο παράγοντα - το συχνό πλύσιμο με αλκαλικό σαπούνι: το δέρμα που στερείται φυσικής προστασίας μπορεί όχι μόνο να στεγνώσει, αλλά και να ραγίσει και να αιμορραγήσει.

1. Δυσμενές περιβάλλον επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Το δέρμα αναγκάζεται να δεχτεί το κύριο βάρος της πρόσκρουσης - ατελείωτα καυσαέρια αυτοκινήτου, επιβλαβείς εκπομπές από εργοστάσια και νερό βρύσης κορεσμένο με βαρέα μέταλλα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο αμυντικός μηχανισμός του εξασθενεί υπό τη συνεχή επίδραση αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων της μητρόπολης.

Οι ενοχλητικές συνέπειες είναι ξηρότητα, ερυθρότητα, ερεθισμός και ξεφλούδισμα. Φυσικά, η ιδανική λύση θα ήταν να ζεις στην αγκαλιά της φύσης, αλλά μια τέτοια ριζοσπαστική επιλογή είναι δύσκολο να την εφαρμόσουν οι περισσότερες γυναίκες. Καλλυντικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά και τακτικές διαδικασίες αποκατάστασης από έναν κοσμετολόγο θα έρθουν στη διάσωση: μεσοθεραπεία, ανύψωση πλάσματος, βιοαναζωογόνηση.

1. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, η κύρια αιτία των δερματικών προβλημάτων είναι ξηρός αέρας. Ενόχληση σημειώνουν ακόμη και γυναίκες με κανονικούς και μεικτούς τύπους δέρματος, που δεν παραπονιούνται για σφίξιμο και ξεφλούδισμα άλλες εποχές του χρόνου. Ο αέρας στερείται ζωογόνου υγρασίας από θερμαντικά σώματα κεντρικής θέρμανσης, θερμάστρες και κλιματιστικά. Το δέρμα ανταποκρίνεται στην έλλειψη νερού με ξηρότητα και ευερεθιστότητα. Ο παράγοντας «αέρας» μπορεί επίσης να υπολογιστεί εύκολα από την ξηρότητα των βλεννογόνων. Εάν είναι αδύνατο να αρνηθείτε τη χρήση θερμαντήρων και κλιματιστικών, το πρόβλημα μπορεί να λυθεί χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα ή τις μεθόδους της "γιαγιάς" με τη μορφή δοχείων νερού που τοποθετούνται γύρω από το δωμάτιο, υγρών σεντονιών κ.λπ.

Ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος

Πάθος για τα καλλυντικά, ειδικά αυτά που περιέχουν επιθετικά χημικά συστατικά, μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα. Πρόκειται για κάθε είδους σαπούνια, αφρόλουτρα, scrub και απολεπιστικά πλυσίματα, peeling, λοσιόν με αλκοόλ, τα οποία είναι διαθέσιμα στο οπλοστάσιο πολλών γυναικών. Ξεπλένουν καλά όχι μόνο τη βρωμιά, αλλά και το αόρατο προστατευτικό στρώμα των φυσικών λιπιδίων.

Κάποιες έρευνες στον τομέα της κοσμετολογίας προτείνουν ότι οι ενυδατικές κρέμες με γλυκερίνη, λανολίνη και βαζελίνη ξηραίνουν το κανονικό δέρμα. Θεωρητικά, αυτές οι ουσίες θα πρέπει να κατακρατούν υγρό στο δέρμα. Αλλά σε ένα υπερβολικά ξηρό δωμάτιο ή σε ένα ξηρό φυσικό κλίμα, τα συστατικά αντλούν νερό από τα βαθιά στρώματα του χόριου και προάγουν την εξάτμισή του. Επομένως, η χρήση ενός τέτοιου προϊόντος μετατρέπεται σε πραγματικό εθισμό: πρέπει να το εφαρμόζετε ξανά και ξανά. Πολλές γυναίκες έχουν παρατηρήσει αυτό το αποτέλεσμα, ιδιαίτερα με την κρέμα χεριών τους.

Ένας υποχρεωτικός κανόνας είναι να ξεπλένετε τα διακοσμητικά καλλυντικά πριν πάτε για ύπνο. Το να αφήνετε το μακιγιάζ όλη τη νύχτα επιδεινώνει την κατάσταση του ξηρού δέρματος, προκαλώντας ερεθισμό.

1. Κακό για το δέρμα ζεστό νερό και μεγάλα μπάνια. Φαίνεται ότι το ζεστό ντους και το μπάνιο είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να σκεφτείτε κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Μόνο αυτές οι διαδικασίες ξεπλένουν ενεργά το λεπτότερο στρώμα νερού-λιπιδίου της επιδερμίδας. Η λύση είναι να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία του νερού και να μειώσετε τον χρόνο παραμονής στο μπάνιο. Μετά τις διαδικασίες νερού, φροντίστε να ενυδατώσετε το πρόσωπο και το σώμα σας με κρέμες, λοσιόν ή λάδι.

1. Το δέρμα στα ακούραστα γυναικεία χέρια μπορεί να στεγνώσει από τη χρήση. απορρυπαντικά για πλύσιμο, καθαρισμό, πλύσιμο πιάτων και άλλα οικιακά χημικάπου περιέχει επιφανειοδραστικές ουσίες σε υψηλή συγκέντρωση. Τα κανονικά οικιακά γάντια θα βοηθήσουν στην προστασία των χεριών σας. Καλό είναι να απλώσετε μια προστατευτική κρέμα από κάτω. Εάν είναι δυνατόν, αξίζει να αντικαταστήσετε τα επιθετικά «χημικά» με πιο φιλικά προς το περιβάλλον απορρυπαντικά και προϊόντα καθαρισμού.
2. Θαλασσινό νερό ή χλωριωμένο νερό βρύσης, συνεδρίες πισίνας μπορεί κυριολεκτικά να στεγνώσει το δέρμα ολόκληρου του σώματος. Όταν κολυμπάτε στη θάλασσα ή στην πισίνα, καλύτερα να μην βυθίζετε το πρόσωπό σας στο νερό. Μετά το κολύμπι, φροντίστε να ξεπλύνετε στο ντους και να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο και το σώμα σας. Στην παραλία, μην ξεχνάτε να βάζετε ξανά αντηλιακό μετά το κολύμπι. Εάν το νερό της βρύσης είναι κακής ποιότητας, αξίζει να τοποθετήσετε φίλτρα στις βρύσες αν είναι δυνατόν.

Εσωτερικοί λόγοι

1. Ακατάλληλο καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - εσωτερικό πρόβλημα. Συχνά, οι γυναίκες περιλαμβάνουν σούπες, χυμούς, τσάι και καφέ, ακόμη και ζουμερά φρούτα στην καθημερινή τους πρόσληψη υγρών. Αυτό δεν είναι αληθινό. Το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της επιδερμίδας, χρειάζεται συνηθισμένο νερό, σε όγκο δύο λίτρων (ελλείψει ιατρικών αντενδείξεων). Η αφυδάτωση ως αποτέλεσμα της ανεξέλεγκτης χρήσης διουρητικών ή καθαρτικών (που χρησιμοποιούνται ευρέως για απώλεια βάρους) μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξηροδερμία.
2. Οδηγεί σε ανεπιθύμητη ενέργεια φτωχή διατροφή: αφενός με περίσσεια αλμυρών, πικάντικων και γλυκών φαγητών αφετέρου με ανεπάρκεια ευεργετικών για το δέρμα ουσιών. Η γυναικεία ομορφιά υποφέρει ιδιαίτερα από έλλειψη λιπαρών οξέων, βιταμινών Α, C και Ε, καθώς και από μια σειρά μικροστοιχείων στη διατροφή. Εάν το δέρμα δεν τρέφεται από μέσα, τότε όλες οι εξωτερικές καλλυντικές μέθοδοι δεν θα έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

1. Κακές συνήθειες - κάπνισμα και κατάχρηση αλκοόλ - σίγουρα θα επηρεάσει την εμφάνισή σας. Στις γυναίκες που ακολουθούν έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, το δέρμα δεν είναι απλώς ξηρό, αλλά και τραχύ και οι βαθιές ρυτίδες εμφανίζονται σε αυτό πολύ νωρίτερα από τον ηλικιακό κανόνα.
2. Το υπερβολικά ξηρό, ξεφλουδισμένο, ερεθισμένο δέρμα μπορεί να υποδηλώνει κάποιο είδος ασθένεια ή ορμονική ανισορροπία (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας). Το σύμπτωμα θα εξαφανιστεί μόνο όταν ο γιατρός κάνει μια διάγνωση και θεραπεύσει την υποκείμενη νόσο ή όταν βελτιωθεί η ορμονική ισορροπία.

Πώς να βοηθήσετε το ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση και θρέψη, και ολοκληρωμένη - τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.

1. Για όμορφο και υγιές δέρμα, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού καθημερινά.
2. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και ποικίλη, πλούσια σε βιταμίνες και λιπαρά οξέα.
3. Το αλκοόλ και ο καπνός απαγορεύονται, ο καφές, το τσάι, τα αλμυρά και τα γλυκά τρόφιμα είναι περιορισμένα. Αυτή η σύσταση θα βοηθήσει στην κανονική κυκλοφορία του αίματος, θα διατηρήσει την ισορροπία του νερού και, ως αποτέλεσμα, θα εξαλείψει το ξηρό δέρμα.
4. Ειδικά σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ομορφιάς στην επιδερμίδα. Πολλές φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν προϊόντα που στοχεύουν ειδικά στη βελτίωση της υγείας του δέρματος.

1. Είναι απαραίτητο να ενυδατώσετε το δέρμα με καλλυντικά: παχύτερη υφή, έντονη - το χειμώνα, ελαφρύ και ευάερο - το καλοκαίρι.
2. Αντικαταστήστε το σαπούνι με ένα πιο απαλό καθαριστικό που περιέχει ενυδατικά συστατικά.
3. Πλένετε μόνο με ζεστό νερό.
4. Προστατέψτε το δέρμα σας από τον αέρα, τον παγετό και τον ήλιο με κάθε δυνατό μέσο.

Έλαια για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας

Το ξηρό δέρμα χρειάζεται βοήθεια για να αναδημιουργήσει το χαμένο λιπιδικό στρώμα. Τα φυτικά έλαια το κάνουν εξίσου καλά με τις ακριβές κρέμες. Δεδομένου ότι το φυσικό φιλμ λίπους αποτελείται κυρίως από ωμέγα-3 ακόρεστα λιπαρά οξέα, το λάδι για την ενυδάτωση του δέρματος θα πρέπει να είναι πλούσιο σε αυτά. Το κανονικό ηλιέλαιο δεν θα λειτουργήσει σε αυτή την περίπτωση. Θα πρέπει να εφοδιαστείτε με λιναρόσπορο, κραμβέλαιο ή λάδι καμελίνας - τα καλύτερα καλλυντικά για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν ξηροδερμία. Μερικές φορές το σώμα επηρεάζεται από ένα ολόκληρο σύμπλεγμα παραγόντων. Αλλά όλα αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά, επιστρέφοντας το πρόσωπο και το σώμα σας σε μια όμορφη, φρέσκια και υγιή εμφάνιση.