Dlaczego Twoja skóra wysycha w wieku 64 lat?

Skóra niczym skafander kosmiczny chroni człowieka przed działaniem wiatru i słońca oraz bierze udział w termoregulacji organizmu. Z biegiem lat organizm ulega silnemu odwodnieniu, co odbija się na skórze. Jeśli w młodości dana osoba miała tłustą skórę, w starszym wieku może stać się sucha.

Sucha skóra nie jest zbyt przyjemnym zjawiskiem. Ponieważ podskórna tkanka tłuszczowa z czasem zanika, osłabiają się także funkcje ochronne organizmu, pojawia się zaczerwienienie skóry, uczucie swędzenia i pojawia się sieć zmarszczek.

Wygląd człowieka, zwłaszcza stan jego skóry, jest odzwierciedleniem jego stylu życia.

Ma negatywne skutki, takie jak:

1. alkohol;
2. palenie;
3. uzależnienie;
4. dziedziczność;
5. środowisko;
6. stresujące sytuacje;
7. promienie ultrafioletowe.

Promienie słoneczne wywierają silny wpływ na stan powierzchniowej warstwy skóry. Niszczą najbardziej elastyczną warstwę skóry – elastynę. Zniszczenie tej warstwy przyczynia się do pojawienia się zmarszczek, ciemnych plam, piegów, a czasami raka skóry.

Wiek wpływa również na skórę. Z biegiem lat zachodzą zmiany funkcjonalne w funkcjonowaniu gruczołów potowych i łojowych, metabolizmie lipidów oraz zmianie bilansu wodnego. W rezultacie skóra wygląda na matową i suchą. Wiek szczególnie wpływa na stan skóry.

Przyczyny swędzenia i suchości skóry w wieku 50-55 lat

Nigdzie proces starzenia nie jest tak wyraźnie widoczny jak na skórze. W tym okresie spada poziom estrogenów, skóra stopniowo staje się cieńsza, a kolagen ulega szybkiemu zniszczeniu. Objawy te są związane z początkiem menopauzy u kobiet. Zmiany czynnościowe w funkcjonowaniu gruczołów łojowych i brak równowagi w bilansie wodnym prowadzą do wysuszenia skóry, powstawania fałdów, szczególnie na twarzy i dłoniach, a czasami także do swędzenia.

Wszystkie te zmiany zmniejszają barierę przenikania różnych infekcji. Dlatego zwiększona suchość, procesy zapalne na skórze i narastający swędzenie mogą być oznakami początkowego stadium choroby:

W przypadku nadmiernego rogowacenia obserwuje się wysypkę w postaci czerwonego trądziku, skóra wygląda szorstko i niezdrowo. Egzema charakteryzuje się silnym zaczerwienieniem, suchością, ciągłym swędzeniem i łuszczeniem się. Tworzenie się jasnych i brązowawych łusek oraz pękanie skóry są oznakami rybiej łuski.

Swędzenie skóry u osób starszych

Procesy fizjologiczne podczas starzenia się organizmu wpływają na zmiany we wszystkich warstwach skóry, co objawia się wysuszeniem, swędzeniem i zaczerwienieniem. Z reguły znaki te nie stanowią dużego zagrożenia, ale osoba odczuwa dyskomfort i cierpi z tego powodu.

Czasami swędzenie w tym wieku może być spowodowane różnymi chorobami, zarówno wewnętrznymi, jak i zewnętrznymi.

1. Alergia.
2. Atopowe zapalenie skóry.
3. Pokrzywka.
4. Kandydoza (zakażenie grzybicze skóry).
5. Świerzb w przypadku zakażenia pasożytami, takimi jak świerzbowce.
6. Swędzenie związane z wiekiem lub starcze, szczególnie na przedramionach i nogach.
7. Choroby nerek i wątroby.
8. Choroby krwi.
9. Choroby tarczycy.

Starsi mężczyźni są bardziej podatni na swędzenie starcze, które występuje częściej w nocy. Jego niebezpieczeństwo polega na tym, że ciągłe drapanie może powodować infekcje.

Wizyta u lekarza jest konieczna, jeśli:

1. swędzenie występuje niezwykle długo, bez wyraźnego powodu;
2. pojawia się zmęczenie, przepracowanie, gorączka;
3. widoczne są zmiany skórne.

Leczenie suchej skóry i swędzenia

Przede wszystkim określa się przyczyny wpływające na suchość skóry. Jeśli nie są patologiczne, przepisuje się leki przeciwhistaminowe i maści w celu złagodzenia zaczerwienienia i swędzenia. W razie potrzeby można przepisać środki uspokajające.

Lekarz może przepisać kojące kąpiele z ciepłą wodą, ale bez użycia różnych żeli. Po kąpieli można stosować bezalkoholowe balsamy nawilżające.

W przypadku silnego swędzenia skóry można zastosować mokry kompres z jogurtem naturalnym lub słabym roztworem octu. Dobrze pomagają również kompresy z mentolem.

Zimą zaleca się zabezpieczanie skóry specjalnymi kremami, latem stosowanie środków nawilżających skórę oraz noszenie ubrań z lekkich, oddychających tkanin.

Zapobieganie

Skóra może również cierpieć na brak niektórych witamin:

1. witamina A, która odpowiada za tworzenie tkanki tłuszczowej podskórnej;
2. witamina C, odpowiedzialna za produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego w organizmie;
3. witamina E, która oddziałuje na wolne rodniki.

Witaminę A zazwyczaj można znaleźć w warzywach czerwonych, żółtych i zielonych. Pietruszka, owoce cytrusowe, owoc dzikiej róży, czarna porzeczka i rokitnik są bogate w witaminę C, a witaminę E można znaleźć w olejach roślinnych, marchwi, wołowinie i podrobach.

Aby usunąć płatki suchego naskórka i zmiękczyć go, warto zastosować oliwę z oliwek, olej kokosowy, drzewo sandałowe lub kremy je zawierające.

Mydło bez alkoholu i substancji zapachowych, o niskim pH, odpowiednie do pielęgnacji skóry dłoni.

Codzienna i dokładna pielęgnacja skóry pomoże zachować jej naturalną miękkość i piękno na długi czas.

W każdym wieku luźna skóra i twarz, który wygląda jak pieczone jabłko, wygląda bardzo nieprzyjemnie i może stać się poważnym problemem psychologicznym. Dlaczego w wieku 60 lat niektóre kobiety wyglądają młodziej niż na swój wiek, a inne denerwują się za każdym razem, gdy widzą swoje odbicie w lustrze – staruszkę o pomarszczonej twarzy i obwisłej, luźnej skórze?

Gerontolodzy są pewni, jak szybko i jakiego rodzaju będzie dorośnij stary, jest bezpośrednio powiązany z rodzajem naszej skóry, który odziedziczyliśmy po naszych przodkach. Dlatego jeśli masz już 30 lat, czas zwrócić uwagę na to, jak wygląda Twoja mama w wieku 50-60 lat. Jeśli ma gładką skórę na twarzy i brak głębokich zmarszczek, istnieje duże prawdopodobieństwo, że w jej wieku będziesz wyglądać równie młodo. I odwrotnie, jeśli Twoja mama ma wiotką skórę i twarz pokrytą zmarszczkami, jest to poważny powód, aby natychmiast rozpocząć skuteczne działania zapobiegające przedwczesnemu starzeniu się skóry.

U kobiet pojawiają się zewnętrzne oznaki starzenia powyżej 60 lat różnią się i zależą od indywidualnych cech i morfologii skóry. Zwyczajowo wyróżnia się 4 morfotypy starzenia:

1. Delikatnie pomarszczony typ starzenia. Najczęściej ten typ starzenia zarezerwowany jest dla kobiet, które nie są podatne na otyłość i mają słabą tkankę tłuszczową podskórną. Ze względu na niewielką ilość tłuszczu podskórnego i dobrze rozwinięte napięcie mięśniowe, typ drobno pomarszczony nie ma bardzo wyraźnego przesunięcia tkanek twarzy w dół i nie ma podwójnego podbródka.

Ich skóra jest sucha i cienka, dominującą cechą są liczne kurze łapki w kącikach oczu, drobne zmarszczki na twarzy i szyi, „fałdy” w okolicy górnej wargi i brody. Zmarszczki na twarzy kobiet w tym typie starzenia pojawiają się wcześnie, a w wieku 70 lat ich twarz może już przypominać pomarszczone pieczone jabłko. Aby temu zapobiec, jeśli masz twarz o drobnych zmarszczkach, należy zwrócić szczególną uwagę na odbudowę bariery ochronnej skóry, jej odżywienie i nawilżenie.

2. Zmęczony typ starzenia. Ten typ starzenia jest typowy dla kobiet o skórze normalnej i mieszanej, cienkiej lub normalnej budowie ciała. Rano taka twarz wygląda świeżo i młodo, a wieczorem wygląda smutno i smutno. W miarę starzenia się przedstawicieli tego typu skóry pojawiają się worki pod oczami i fałdy nosowo-wargowe. Od około 35. roku życia kosmetolodzy oceniają stan skóry jako „zmęczoną twarz”. Taka twarz wygląda wychudzona, skóra ma matowy koloryt, pojawiają się zmarszczki między brwiami i w okolicy oczu, kąciki ust opadają, a bruzdy nosowo-wargowe są wyraźne.

Aby poradzić sobie ze zmianami na skórze zmęczonej twarzy, należy zawsze spać przynajmniej 8 godzin na dobę i zapewnić skórze zbilansowaną pielęgnację, obejmującą nawilżanie, oczyszczanie i tonizację. Kosmetolodzy często zalecają zastrzyki kwasu hialuronowego kobietom zmęczonym starzeniem się w celu usunięcia fałdów nosowo-wargowych i zmarszczek wokół ust.

3. Rodzaj deformacji starzenia. Deformacyjny typ starzenia występuje u kobiet o grubej budowie, skórze tłustej lub mieszanej, pełnej twarzy i dobrze rozwiniętej tkance tłuszczowej podskórnej. Przy tego typu starzeniu dochodzi do deformacji dolnej części twarzy i ogólnego obrzęku, a zmarszczek może prawie nie być. Policzki osób z deformacyjnym typem starzenia są podobne do policzków buldoga, są bardziej niż inne podatne na stany zapalne i trądzik na skórze ze względu na upośledzony odpływ żylny.

Aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry, osoby z policzkami buldoga muszą przede wszystkim przestrzegać diety i schudnąć. Im więcej dodatkowych kilogramów noszą, tym wyraźniejsze są oznaki starzenia. Aby dbać o skórę twarzy, muszą regularnie stosować kosmetyki zawierające składniki wzmacniające ściany naczyń i poprawiające mikrokrążenie. Spośród zabiegów salonowych typu deformacji szczególnie skuteczne są masaże drenażu limfatycznego i inne zabiegi mające na celu zmniejszenie obrzęków i korektę owalu twarzy.

4. Mięśniowy typ starzenia. Panie o muskularnym typie starzenia się są szczęściarzami. Odziedziczyły po rodzicach rozwinięte mięśnie twarzy i słabą tkankę tłuszczową podskórną, co pozwala im wyglądać młodziej niż na swój wiek nawet w wieku 60 lat. Skóra twarzy przez długi czas pozostaje elastyczna, drobne zmarszczki na twarzy praktycznie nie występują, a wyraźny owal twarzy utrzymuje się aż do późnej starości.

Jednak całkowicie unikać Nie udaje im się też osiągnąć naturalnego starzenia się skóry, choć u osób muskularnych proces starzenia następuje znacznie później. Po 70 latach, dosłownie za 1-2 lata, ich mięśnie również słabną, co skutkuje przyspieszonym starzeniem, które często objawia się opadaniem górnej powieki i pojawieniem się dużych, głębokich zmarszczek na twarzy.

Wesoły Szczęśliwa twarz z podziwiającymi oczami sprawia, że ​​każda kobieta wygląda młodziej niż na swoje lata. Nie bój się swojego wieku i spokojnie dostrzeż swoje odbicie w lustrze. Gdy tylko kobieta zaczyna ukrywać swój prawdziwy wiek i denerwuje się, gdy widzi w lustrze swoją pomarszczoną twarz, natychmiast się starzeje. Raduj się latami, które przeżyłeś i dziel się swoją światową mądrością z innymi. Przecież człowiek jest zaprogramowany na minimum 125 lat życia, co oznacza, że ​​w wieku 60 lat jest się jeszcze dopiero w środku życia. Kochaj życie i nie bój się swojego wieku.

Film przedstawiający technikę oceny stanu skóry pacjenta

— Powrót do spisu treści sekcji „Dermatologia"

Niektórzy ludzie napotykają ten problem wyłącznie w miesiącach zimowych, podczas gdy inni są zmuszeni do ciągłej walki. Dlaczego skóra twarzy i ciała wysusza się, jak temu zaradzić i czy leczenie zależy od przyczyn wysuszenia?

Sucha skóra: jak się objawia i dlaczego jest niebezpieczna

W dużym powiększeniu taka skóra przypomina pustynię popękaną palącym słońcem. Na powierzchni kryje się cała armia wrogów – zrogowaciałych łusek, które zakłócają zdrowy oddech i odnowę komórek. Stąd całkowite rozczarowanie w lustrze: matowa, szarawa cera, zamiast sprężystości i miękkości - uczucie rozciągniętej maski, drobne zmarszczki, łuszczenie się, zaczerwienienie i swędzenie.

Makijaż też nie pomaga, bo kosmetyki dekoracyjne słabo się trzymają, wbijając się w drobne pęknięcia. Skóra potrzebuje pomocy. Ale najpierw musisz dowiedzieć się, dlaczego wysycha.

Gruczoły odpowiadają za naturalne nawilżenie skóry. Gruczoły potowe i łojowe wydzielają tajemnicę, która pokrywa twarz cienkim filmem wodno-lipidowym. Jej warstwa ma grubość sześciu mikronów – ludzkie oko jej nie widzi. Zasadniczo jest to naturalny krem ​​bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3. Kiedy Twoja własna warstwa wodno-lipidowa staje się cieńsza, skóra zaczyna cierpieć na brak nawilżenia. Za redukcję naturalnego filmu tłuszczowego odpowiada wiele czynników. Niektóre z nich są konsekwencjami wpływów zewnętrznych. Niektóre wynikają z różnych zmian w funkcjonowaniu organizmu.

Przyczyny problemu

Zazwyczaj kobiety spieszą się z zaopatrzeniem w tony środków nawilżających, nie zastanawiając się nad źródłami problemu. Jednak bez „pracy nad błędami” wszelkie triki kosmetyczne dadzą jedynie tymczasowe rezultaty. Jeśli Twoja skóra jest sucha, musisz najpierw znaleźć przyczynę.

Wpływ czynników naturalnych

1. Głównym wrogiem młodości i zdrowia jest ultrafioletowy. W medycynie istnieje nawet określenie „fotostarzenie”, które odnosi się do zespołu zmian skórnych pod wpływem promieni słonecznych.

Opalanie i solarium to czynniki najbardziej stresujące dla skóry, szczególnie skłonnej do wysuszenia. Nadmierne opalanie prowadzi do poważnych zmian w naskórku i wpływa także na głębsze jego warstwy.

W wyniku długotrwałej ekspozycji na słońce skóra staje się jeszcze bardziej sucha, traci elastyczność, witalność i szybko blaknie. To nie przypadek, że te obszary ciała, które rzadko są uderzane przez promienie (na przykład w zgięciu ramion, pod pachą), wyróżniają się delikatnością, miękkością i elastycznością.

1. Mróz i wiatr - kolejny wróg zewnętrzny skóry, pozbawiający ją niezbędnego nawilżenia. Są niebezpieczne dla skóry twarzy, a także delikatnej skóry ust. Spierzchnięte usta nie malują właściciela, ponadto małe pęknięcia przyczyniają się do infekcji. Negatywny wpływ czynników zewnętrznych (wiatr, zimno, słońce) na dłonie pogłębia jeszcze jeden czynnik – częste mycie mydłem alkalicznym: skóra pozbawiona naturalnej ochrony może nie tylko przesuszać się, ale także pękać i krwawić.

1. Niekorzystne środowisko wpływa na cały organizm. Skóra zmuszona jest przyjąć na siebie największy ciężar – niekończące się spaliny samochodowe, szkodliwe emisje z fabryk i woda z kranu nasycona metalami ciężkimi. Nic dziwnego, że jego mechanizm obronny słabnie pod ciągłym wpływem negatywnych czynników środowiskowych metropolii.

Irytującymi konsekwencjami są suchość, zaczerwienienie, podrażnienie i łuszczenie się. Oczywiście idealnym rozwiązaniem byłoby życie na łonie natury, jednak dla większości kobiet tak radykalna opcja jest trudna do zrealizowania. Na ratunek przyjdą kosmetyki bogate w antyoksydanty i regularne zabiegi regeneracyjne wykonywane przez kosmetologa: mezoterapia, lifting plazmowy, biorewitalizacja.

1. W sezonie grzewczym główną przyczyną problemów skórnych są suche powietrze. Dyskomfort zauważają nawet kobiety o cerze normalnej i mieszanej, które w innych porach roku nie skarżą się na uczucie napięcia i łuszczenia się. Powietrze pozbawiane jest życiodajnej wilgoci przez grzejniki, grzejniki i klimatyzatory centralnego ogrzewania. Skóra reaguje na niedobór wody suchością i drażliwością. Współczynnik „powietrza” można również łatwo obliczyć na podstawie suchości błon śluzowych. Jeśli nie da się odmówić korzystania z grzejników i klimatyzatorów, problem można rozwiązać za pomocą nawilżacza lub metod „babcinych” w postaci pojemników z wodą rozmieszczonych po pomieszczeniu, mokrych prześcieradeł itp.

Niewłaściwa pielęgnacja skóry

Pasja do kosmetyków, szczególnie tych zawierających agresywne składniki chemiczne, może powodować wysuszenie skóry. Są to wszelkiego rodzaju mydła, żele pod prysznic, peelingi i płyny złuszczające, peelingi, mleczka alkoholowe, które są dostępne w arsenale wielu kobiet. Dokładnie zmywają nie tylko brud, ale także niewidzialną warstwę ochronną, jaką stanowią naturalne lipidy.

Niektóre badania z zakresu kosmetologii sugerują, że kremy nawilżające z gliceryną, lanoliną i wazeliną wysuszają normalną skórę. Teoretycznie substancje te powinny zatrzymywać płyn w skórze. Jednak w zbyt suchym pomieszczeniu lub w suchym naturalnym klimacie składniki pobierają wodę z głębokich warstw skóry właściwej i wspomagają jej parowanie. Dlatego stosowanie takiego produktu zamienia się w prawdziwe uzależnienie: trzeba go aplikować wielokrotnie. Wiele kobiet zauważyło ten efekt, szczególnie w przypadku kremu do rąk.

Obowiązkową zasadą jest zmywanie kosmetyków dekoracyjnych przed pójściem spać. Pozostawienie makijażu na noc pogarsza stan suchej skóry, powodując podrażnienia.

1. Źle dla skóry gorąca woda i długie kąpiele. Wydaje się, że rozgrzewający prysznic i kąpiel to najlepsze, co można wymyślić w zimnych porach roku. Tylko te zabiegi aktywnie zmywają najcieńszą warstwę wodno-lipidową naskórka. Rozwiązaniem jest obniżenie temperatury wody i skrócenie czasu spędzanego w łazience. Po zabiegach wodnych pamiętaj o nawilżeniu twarzy i ciała kremami, balsamami lub olejkiem.

1. Skóra na zmęczonych kobiecych dłoniach może wyschnąć w wyniku użytkowania. detergenty do prania, czyszczenia, zmywania naczyń i inną chemię gospodarczązawierający środki powierzchniowo czynne w wysokim stężeniu. Zwykłe rękawiczki domowe pomogą chronić Twoje dłonie. Wskazane jest nałożenie pod spód kremu ochronnego. Jeśli to możliwe, warto zastąpić agresywne „chemikalia” bardziej przyjaznymi dla środowiska detergentami i środkami czyszczącymi.
2. Woda morska lub chlorowana woda z kranu, sesje na basenie potrafi dosłownie wysuszyć skórę całego ciała. Podczas kąpieli w morzu lub basenie lepiej nie zanurzać twarzy w wodzie. Po kąpieli należy opłukać skórę pod prysznicem i nałożyć krem ​​nawilżający na twarz i ciało. Będąc na plaży, nie zapomnij o ponownym nałożeniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym po kąpieli. Jeśli woda kranowa jest złej jakości, warto w miarę możliwości zamontować na kranach filtry.

Powody wewnętrzne

1. Niewłaściwy reżim picia - problem wewnętrzny. Często kobiety włączają do swojego codziennego spożycia zupy, soki, herbatę i kawę, a nawet soczyste owoce. To nie jest prawda. Organizm, łącznie z naskórkiem, potrzebuje zwykłej wody w objętości dwóch litrów (przy braku przeciwwskazań medycznych). Odwodnienie w wyniku niekontrolowanego stosowania leków moczopędnych lub przeczyszczających (szeroko stosowanych w celu utraty wagi) może również prowadzić do wysuszenia skóry.
2. Prowadzi do niepożądanego efektu złe odżywianie: z jednej strony z nadmiarem słonych, pikantnych i słodkich potraw, z drugiej strony z niedoborem substancji korzystnych dla skóry. Kobieca uroda szczególnie cierpi na brak w diecie kwasów tłuszczowych, witamin A, C i E oraz szeregu mikroelementów. Jeśli skóra nie jest odżywiona od wewnątrz, wszelkie zewnętrzne metody kosmetyczne nie przyniosą pożądanego efektu.

1. Złe nawyki - palenie i nadużywanie alkoholu - na pewno wpłynie na Twój wygląd. U kobiet prowadzących niezdrowy tryb życia skóra jest nie tylko sucha, ale także szorstka, a głębokie zmarszczki pojawiają się na niej znacznie wcześniej niż norma wieku.
2. Nadmiernie sucha, łuszcząca się, podrażniona skóra może wskazywać na jakiś rodzaj choroba lub brak równowagi hormonalnej (na przykład w czasie ciąży lub laktacji). Objawy znikną dopiero wtedy, gdy lekarz postawi diagnozę i wyleczy chorobę podstawową lub gdy poprawi się równowaga hormonalna.

Jak pomóc suchej skórze

Skóra sucha potrzebuje nawilżenia i odżywienia, i to kompleksowego – zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz.

1. Aby uzyskać piękną i zdrową skórę, należy codziennie pić co najmniej dwa litry czystej wody niegazowanej;
2. Odżywianie powinno być zbilansowane i urozmaicone, bogate w witaminy i kwasy tłuszczowe.
3. Zakaz spożywania alkoholu i tytoniu, ograniczenie kawy, herbaty, słonych i słodkich potraw. To zalecenie pomoże w prawidłowym krążeniu krwi, utrzymaniu równowagi wodnej, a w rezultacie wyeliminuje suchość skóry;
4. Specjalne kompleksy witaminowo-mineralne pomogą przywrócić naskórkowi piękno. Wiele firm farmaceutycznych produkuje produkty mające na celu poprawę zdrowia skóry;

1. Konieczne jest nawilżanie skóry kosmetykami: gęstszą konsystencją, intensywną – zimą, lekką i przewiewną – latem;
2. Zamień mydło na delikatniejszy środek czyszczący zawierający składniki nawilżające;
3. Myć tylko ciepłą wodą;
4. Chroń swoją skórę przed wiatrem, mrozem i słońcem wszelkimi możliwymi sposobami.

Olejki do walki z suchą skórą

Skóra sucha potrzebuje pomocy w odtworzeniu utraconej warstwy lipidowej. Oleje roślinne radzą sobie z tym równie dobrze, jak drogie kremy. Ponieważ naturalny film tłuszczowy składa się głównie z nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, olej do nawilżania skóry powinien być w nie bogaty. Zwykły olej słonecznikowy nie sprawdzi się w tym przypadku. Warto zaopatrzyć się w olej lniany, rzepakowy czy lniankowy – najlepsze kosmetyki do walki z suchością twarzy.

Istnieje wiele przyczyn powodujących suchość skóry. Czasami na organizm wpływa cały zespół czynników. Jednak z każdym z nich można skutecznie sobie poradzić, przywracając twarzy i ciału piękny, świeży i zdrowy wygląd.